sogi

Dajmy TomQ sogi za niespotykane umiejętności obróbki grafiki. Może będzie 1st %-) ta... Tabelka wymiata ^^

Ci co mają po 14 pkt dawać sogi za to ze wykluczylem Inetheend'a %-)

Jeśli odpowiedziałem to Gdzie SOGI co ? :)) żart panowie nie spierajcie się bo tego rodzaju konflikty wynikają jedynie przez NADINTERPRETACJE nic więcej i nie mają żadnego sensu .

[...] bez przesady ale 2.5 h dziennie moge na trening przeznaczyc, mysle ze to niemalo jak na poczatek. Na obciazenie narazie odkladam kase, kupie sobie 2 krazki po 20 kg... Aha, jeszcze jedno co do tego planu treningowego to napisz mi w jakie dni ktore z wymienionych przez ciebie partii ciala mam cwiczyc. Narazie łapcie sogi za te wypowiedzi :):)

jak miło dziękuje inka MAM DZISIAJ URODZINY MAM DZISIAJ URODZINY MAM DZISIAJ URODZINY PIĘKNE SOGI DLA DAMIANKA

Dobra, dobra i tak Was miażdzę tym zwojem mięśni po 3-miesięcznej kontuzji i roztrenowaniu. Będą SOGi?

fajne brzuchy SOGi się należą ! pilar88 fajne bicepsy

piotrekzx napisał: AnalAngel sprzed ilu lat to fota? bo ta na masie w profilu jest o niebo lepsiejsza sog DZieki za sogi:D a fota jest z wakacji 2008:D a ta w profilu aktualna:D

w odp. do strony 69 - malinowa moze mi oddac sogi w topicu z moja pasta z tunczyka, ktora skrytykowala :D lol :) jak ja Was uwielbiam ^^ moge zrobic za was serie brzuszkow ;) taki toast :)

tss mam lepszy sposob na energie i checi, najlepiej sciagnac sobie kilkanascie walk mma albo boxu z tysonem na dysk i tak przed kazdym treningiem z 10 minut pogladac, agresja energia i chec cwiczen murowana... sogi:P

http://www.ufc.com/media/ufc-141-weigh-in-video dawać sogi qrwa :-D (nie było rozkazu nie dawać, więc dawać ) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-12-30 00:52:45

ja po sogi :-D

[...] jak będzie mi wygodniej . Co do pleców z bicepsem nie wiem dalej co zrobić , obaj orientujecie sie bardzo dobrze w temacie i nie wiem kogo posłuchac . Zobaczymy może ktoś jeszcze się wypowie . Dzieki za odpowiedzi , zapomniałem - sogi EDIT 2 : Abonament chyba dziś mi sie skończył , sory Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-11-13 19:47:50

zeby dawac sogi musisz miec abonament.. wiem o tym , myślałem że jeszcze mam , ale skończył mi się 3 dni temu PROGRESJE TO NIE METODYKA TRENINGU!!!! Metodyka to strategia zmian z treningu na trening lub z cyklu na cykl!!!!Myślałem że pisząc "metodyka" chodzi ci o metody treningowe *Wyciskanie hantli na ławce POZIOMEJ NEUTRALNIE [...]

nie wiem co jest grane. podaję kumplowi na GG linka. on wchodzi i od razu jest zalogowany jako ja i mu się wyświetla, że ma 242 sogi a to, że Ci z 30 mają tyle samo co Ci z 500 to też luz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-04 19:14:09

dziękuje panowie za sogi i za miłe słowa, chyba nawet za miłe odnośnie nóg to jest problem, podobnie jak z plecami, ponieważ ponad 2 lata temu miałem bolesną kontuzję dolnego odcinka pleców, jakieś zapalenie nieprzyjemne, które wykluczyło mnie na dość długi czas z treningu nóg i ciężkich ćwiczeń na plecy.. przed kontuzją martwy szedł 180kg na [...]

dzięki, sogi odbite teraz na masie bardzo dużo, nie licze dokładnie, ale 4000-4500.. no niestety mój organizm jest strasznie oporny, jeśli chodzi o łapanie masy i dlatego tyle potrzebuje

Wszystkim ktorzy odświeżyli temat teraz SOGI daje bo podjeliscie nierówna walke o "wolnosc Nasza i Wasza". Kobieta odejdzie, samochód Ci ukradna, dom spalą ale siłka pozostanie - na spadki masy w związku z tym tematem chyba prawdziwy twardziel moze sobie pozwolic moim skromnym zdaniem. Panowie buławy w dłoń i do boju, gwardia umiera ale [...]

Do podium zabrakło mi tylko 3 pkt. - nie tak źle %-) Gratulacje dla najlepszych - sogi nie dla każde wchodzą %-) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2014-06-02 22:35:34

Można by podnieść poprzeczkę, ale np. sogi przyznawane przez boldów i modów liczyłyby się kilkukrotnie...trudno wogóle coś sensownego wymyśleć, ale 20 na znawcę to lekka przesada powinno być 100 co najmniej członek-mafia.suple.hardcor.pl