glutamina

Bcaa/glutamina/hmb do wyboru jak widzę i do tego carbo tak ? W każdym sklepie dla koksów kupie te "suple" ? A specyfik mogę zastąpić najzwyklejszą kawą ; ) Mt mam o 18;30 więc specyfików kofeinowych wolałbym tak późno nie próbować.

[...] próby, muszę się zgodzić. Pana Marka szanuję, ale nie ze wszystkimi pogladami się zgadzam. Podstawowymi suplementami, które uważam, że warto stosować, to kreatyna, omega-3, glutamina, witaminy. A jeśli dieta nie dostarcza odpowiednich makroskładników, to do tego białko i węglowodany. I taką suplementację stosuje wielu fizjologow w sportach [...]

[...] 174 cm Cel: do osiągnięcia Masa Staż: ponad 2 lata Aktywność fizyczna: Tylko silownia 3x tydzien Chodzi oto aby uzyskac maksymalne efekty wiem ze napewno bedzie carbo i glutamina bo to stala opcja w moim menu. No i zastanawiam sie czy jesli do Nitrobolonu II dodam jakas krete to czy da to lepsze efekty ? Zmieniony przez - sirmatthew w dniu [...]

oj widze ze na body ceny juz poszly w góre bo np glutamina olimp jest za 96,99 a byla za 89,99 a np matrix z 90 na 95 tez podskoczyl ale i tak jesto to dobra cena? .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

przede wszystkim pomysl o antykatabolikach, np. aa lub aapq bardzo dobre w przypadku dlugotrwalego wysilku na treningu thai, oprocz tego l-glutamina I ain't a killa but don't push me

Cwiczysz rok i nie masz kondycji ani wytrzymalosci? Suplementy. Kreatyna ale jeszcze pozniej. Glutamina. Aminokwasy. Weglowodany. Glukoza. Bialko nie. Witaminy. Oczywiscie nie wszystko naraz. Jesli nie robisz masy oczywiscie. No i zacznij biegac na sucho to miesien piwny Ci zejdzie i od razu sie lepiej poczujesz. Nie spij, bo ci garnek zlota [...]

metę sobie podaruj.... Na poczatku zadbaj o porzadną diete i dobry trening, po powiedzmy 4-5 miechach mozesz dorzucic jakies suple, Bcaa, glutamina, jest tanie a pomaga uniknąć katabolizmowi i wspomaga regeneracje miesni

Gdyby ktoś był zainteresowany składem Prostadiag to : Skład: Saw Palmetto - 600 mg Olej z nasion dyni - 50 mg Cynk - 15 mg Witamina B6 - 5 mg L-glutamina - 105 mg Wapń - 70 mg Glicyna - 45 mg L-alanina - 20 mg Prunus africana - 10 mg ekstrakt Arctium lappa - 5 mg Capsicum annuum - 5 mg Hydrastis canadensis - 5 mg Juniperus communis - 5 mg Althaea [...]

[...] moje zdanie, lecz mysle ze wiekszosc mysli tak jak ja ) Napisz jeszcze raz: 1.co juz masz; 2.co chcialbys kupic; 3.ile masz kasy. Do kretki najlepszym dodatkiem jest glukoza/carbo(ol.imp) i l-glutamina. Ale tak jak pisze Michail wstrzymaj sie troszke z ta kretka ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

hmmm a po co mi tyle witamin jak ja zdrowy jestem ;p bardziej w sumie myslalem o glutamina bcaa i moze hmb ale jesli witaminki sa lepsze to dlaczego?;]

[...] od zeszłego lata :D ,wcześniej juz leciały 11 oxo ,wit C,DHEA,Omeg3. Teraz planuje dokupic coś jeszcze tylko właśnie nie wiem co,zastanawiam sie nad połączeniem 7-keto,DHEA,glutamina duże dawki (5-7g) i do tego może znowu wezmę 11 oxo bo jak piszę na tym forum tak nikt nie odpisuje z fachowców chciałbym kupić 6 bromo ale nie wiem czy to działa [...]

Tak biorę systematycznie i razem z glutaminą działają . Musze przyznać że arimistane troszkę mi zmieniło profil lipidowy w sensie nolvadren xt .

[...] - a no i oczywiście do tego 20kg na bagarzniku w formie ciuchów i ... A tak wracając do twojego pytania to zależy ile masz kasy. Napewno niepodwazalnie najlepsza będzie l-glutamina {rano-5g po przyjeździe na mete - 10g i na wieczór 5g}. Zacznij już jesć ten supel tyddzień przed wyprawą ! Ten suplement da ci takie efekt że będziesz miał [...]

[...] rozumie o co mi chodzi.. Zresztą trzeba myśleć przyszłościowo - po co robić w jeden dzień extremalne oodległości, by kolejnego dnia przejechanie 20 km było problemem BTW glutamina jest antykatabolikiem artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

witaminy a jako suplement glutamina:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

równierz borykam sie z tym problemem.... gardo, gorączka i te sprawy Jako suplement na poprawe systemu odpornościowego glutamina jest bardzo dobra, ....przynjamniej dla mnie, podczas jej stosowania czułem się jakoś lepiej i nie chorowałem --- odstawiłem ją niedawno i wlasnie w tej chwili mam stan podgorączkowy (lipa ) pozdrawiam [...]

ja sam biorę bcaa nutrenda 150capc 50 zł brałem tez glutamine i nie narzekam Co kupic biłko serwatkowe trec 100zł mozesz wumienic na gejnera zalezy jaki masz cel i jak z tłuszczem wygladasz bcaa nutrend 50zł glutamina ultimate 125zł creatyna multipower 110zł Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-15 00:59:41

Wedlug mnie nie powinnienes brac BCAA i glutaminy razem!!!!Dlaczego?Poniewaz oba te suplementy to bardzo dobre antykataboliki, wiec nie ma sensu brac dwoch naraz(zaoszczedzisz okolo 100zl)!!!!Wedlug mnie powinnienes kupic glutamine(naprawde jest bardzo skuteczna) zamiast Bcaa(ktorych jest pelno w niektorych odzywkach bialkowych,np.:Prolaba,optimum [...]

[...] dobre),ale uwazam(zreszta nie jest to tylko moja opinia,ale o ile dobrze pamietam Sonbaty takze cos takiego mowil),ze nie warto brac dwoch naraz antykatabolikow(tutaj bcaa i glutamina!).Tym bardziej ze Bcaa wystepuje w sporych ilosciach w odzywkach bialkowych!!!Podkreslam wieC ze w takim wypadku najlepiej wybrac jest z tych dwoch GLUTAMINE!!!

[...] jaki cykl na mnie dziala najlepiej, dlatego celowo nie mieszam krety z niczym innym ale nie wiem czy to dobre podejscie, poprostu po Hard Mass gdzie byly wegle, bialko, glutamina i hmb, nie chce juz miec problemow (moi kumple sie ciesza bo dostaja prezenty w postaci odzywek.., wkleje moja poprzednia wpiske odnosnie diety itp __(siemka, moja [...]