domer

Jaki z tego wniosek? Nie pij lub nie biegaj na kacu po schodach A tak serio to oczywiste, ze ciezko okreslic dzialanie produktu po jednej probce. Jednak dzialanie na konkretne osoby (smak, pobudzenie, problemy zoladkowe, itp.) mozna stwierdzic. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-29 20:18:52

Kup wage, przyda Ci sie nie tylko do wazenia tej kaszy ale i do wielu innych rzeczy Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-15 11:45:53

[...] Płd. (mecz nr.1) 1 3. USA - Chiny (mecz nr.1) 1 4. Japonia - Kuba (mecz nr.1) 2 5. Rosja - Bułgaria (mecz nr.1)1 6. Polska - Brazylia (mecz nr.1)2 7. Holandia - Włochy (mecz nr.2) 1 8. Polska - Brazylia (mecz nr.2) 2 9. Francja - Korea Płd. (mecz nr.2) 1 10. Serbia - Argentyna (mecz nr.2) 1 Zmieniony przez - domer w dniu 2009-06-24 17:06:10

Niestety, ale w trenując w ten sposób sylwetki nie poprawisz. Może być nawet gorzej. Podstawą są treningi siłowe. Nawet osoby, których celem nie jest sylwetka a wyniki w bieganiu nie biegają codziennie a trenują siłowo, crossfit, interwały. Ok, pytam bo mam tego świadomość o czym napisałem :) Przeczytać wystarczy przecież :) O treningu siłowym, [...]

Skoro nie masz możliwości trenować na siłowni, to sztanga, kettle, hantelki na pewno będą przydatne. O więcej szczegółów polecam pytać w odpowiednim dziale: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html W działach treningowych ilość odpowiedzi znikoma nie licząc systemów treningowych split, fbw etc....za to tutaj można się dowiedzieć tego czego się [...]

Nie spotkałem się z tym, że w tym dziale unikane były tematy z dietami low carb lub odradzane. Kwestia jest mocno indywidualna. Jeżeli dobrze się na niej czujesz, to czemu nie. Można próbować. Warzyw warto dać więcej. Braki błonnika np z babki płesznik, otrębów, chia. Poza tym jak dodajesz już jakieś źródło węglowodanów, to niekoniecznie makaron [...]

Kompletnie nie widzę zależności aby eliminować kaszę a dawać makaron. Nie rozumiem tego co napisałeś. Czerpać białko z makaronu? Co do tego, że w tym dziale raczej nikt nie jest za ograniczeniami, szczególnie nie mającymi sensu, to masz rację. No pewnie, co w tym dziwnego? W tak niskich ilościach jakie ja spożywam nie ma (proporcjonalnie do [...]

EJ EJ EJ BYLEM PIERWSZA OSOBA KTORA WSYSLALA POSTA O 17.00, PO MNIE BYL DOMER. TERAZ MOJEGO POSTA JUZ NIE MA (jakies 20 min jeszcze byl) CO TO SA ZA OSZUSTWA EJ!

no oczywiscie, bratus byl bardzo blisko zwyciestwa, ja wygralem a po mnie byl domer

Juz zostali wybrani. Javier z tym chudym brodaczem, co odklepal trojkat w ostatniej walce. Reszta moze jeszcze stoczyc jakies walki, ale juz ze soba i o wygrana nie beda walczyc. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-05-05 21:30:55

Dzieki za plakat, wczoraj doszedl. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-03 15:20:38

http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zacznij od wypełnienia i wklejenia tutaj ankiety działu. Dietę swoją z kolei wrzuć według zaleceń w podanym temacie. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-07-09 09:14:01

Przyfarciło mu %-) W kolejnej walce, pewnie o pas z Kornikiem polegnie :-) Miał polec z Azorkiem. Chyba, że K&L dadzą odpowiednią kopertę:-D

Dokładnie tak jak pisze Domer. Narazie wykonałem badania na nietolerancje pokarmową - kosztowały one 450 zł i pokazują tylko, któe produkty są szkodliwe. Konkretne wykazanie wskaźników czy to tłuszcz czy białko itd, kosztują kolejne pare stó, dlatego piszę że MOŻLIWE, bo muszę się wstrzymać narazie. Dziękuję wszystkim za pomoc, zastosuję Wasze [...]

Przede wszystkim sugeruję zastanowić się na tym, na czym Tobie zależy w obecnym etapie kształtowania sylwetki. Piszesz o tym, że mięśnie nie rosną. Następnie zaprzeczasz sam sobie twierdząc, że chciałbyś zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Są to dwa różne cele, których nie da się realizować jednocześnie. Albo wóz, albo przewóz. Musisz się [...]

Dzień treningowy 04.04.15http://emotikona.pl/emotikony/pic/41witos.gif BTW: 155/65/100 Mała modyfikacja w B i W Dziekuje Domer za pomoc i odpowiedz na moje pytaniaa odnośnie IF :) Dzisiaj trening luźny bez spiny Skupiony głównie na : Brzuchu Barkach Klatce Wpadło pare muscle upów na gumie WESOŁYCH ŚWIĄT :) - tymczasem idę do pracy [...]

Witamy, Nagrody otrzymują; OLIMP KRE-ALKALYN 1500: Tomo_1 DUDEK Oleju om ELRI SOAD Charon biggin Pak Man Piotr444 Gain Bolic 6000 1kg: Demolka Tomot Ripper14 R_ekin -Tora- SnowY BigMysza Kesieo Bajerj Domer GOLD OMEGA 3 1000 mg Fish Oil 30 EPA/20 DHA (omega 3>50%) blistry 60 szt.: Pakerman12 bolo86 _barnaba boooooooom CZB Gratulujemy! [...]

Zapijanie oliwy sokiem to nie najlepszy pomysl Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-21 12:52:24

Póki co w konkursie uczciwie udział wzięli: dsdamian _IvErSoN_ Skalar. v3gas jay_jay16 można też zaliczyć. Ja proponuję zrobić taki motyw jak domer w konkursie w dziale odżywianie. Odnośnie możliwości brania udziału w konkursie: - wymagana ilość przeczytanych postów jakiejś liczby (tam było 2000 i było ok) - wymagana ilość wysłanych odpowiedzi [...]

W przypadku połączenia tych suplementów, czyli kreatyny, beta alaniny, argininy i cytruliny smak jest całkiem dobry. Osobiście wybieram smakową cytrulinę (tylko dlatego, że nie ma bezsmakowej), z kolei arginina, beta alaninia i kreatyna bezsmakowe. Mieszając wszystkie wychodzi lekko posmak danego owocu w zależności od tego jaki wybiorę. Najlepszym [...]