Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] Jaja (47) 329 511 41,3 3,5 35,0 0,0 0,0 Chleb 60 168 3,6 24,0 4,2 4,8 0,0 w planach była siłka - nogi, ale ze wzglęu na spore zmęczenie po poniedziałkowym treningu nogi polecą w środę miska czysta
2016-02-03 środa - DT IF v1 / dzień - 94 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,1 BF 18,8 Zapotrzebowanie 2 987 Dieta 2 420 Bilans -567 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-02-14 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 105 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,9 BF 18,9 Zapotrzebowanie 2 657 Dieta 3 000 Bilans 343 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-02-16 wtorek - DNT IF v1 / dzień - 107 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,9 BF 19,5 Zapotrzebowanie 2 678 Dieta 2 684 Bilans 6 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-02-18 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 109 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,8 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 065 Dieta 2 704 Bilans -361 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal [...]
2016-02-19 piątek - DT IF v1 / dzień - 110 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,4 BF 18,5 Zapotrzebowanie 2 785 Dieta 3 445 Bilans 660 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 19h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-02-22 poniedziałek - DNT IF v1 / dzień - 113 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,8 BF 19,8 Zapotrzebowanie 3 065 Dieta 2 915 Bilans -150 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-02-24 środa - DNT IF v1 / dzień - 115 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,4 BF 20,2 Zapotrzebowanie 2 647 Dieta 2 623 Bilans -24 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-02-25 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 116 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 BF 19,2 Zapotrzebowanie 3 151 Dieta 2 369 Bilans -782 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 5,5h MAKRO Kcal [...]
2016-02-29 poniedziałek - DNT IF v1 / dzień - 120 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,2 BF 20,3 Zapotrzebowanie 3 090 Dieta 2 050 Bilans -1 040 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-03-02 środa - DT IF v1 / dzień - 122 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,7 BF 18,9 Zapotrzebowanie 2 787 Dieta 2 459 Bilans -328 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-03-04 piątek - DT IF v1 / dzień - 124 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,9 BF 18,5 Zapotrzebowanie 2 897 Dieta 2 846 Bilans -51 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-03-10 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 130 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 BF 18,5 Zapotrzebowanie 3 212 Dieta 2 116 Bilans -1 096 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal [...]
2016-03-14 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 134 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,4 BF 19,7 Zapotrzebowanie 3 054 Dieta 2 098 Bilans -956 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
2016-03-16 środa - DT IF v1 / dzień - 136 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,6 BF 17,6 Zapotrzebowanie 3 056 Dieta 2 731 Bilans -325 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-03-19 sobota - DT IF v1 / dzień - 139 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,9 BF 19,6 Zapotrzebowanie 3 022 Dieta 2 974 Bilans -48 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal [...]
2016-03-20 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 140 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,9 BF 19,0 Zapotrzebowanie 2 679 Dieta 2 564 Bilans -115 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-03-24 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 144 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 BF 19,2 Zapotrzebowanie 3 421 Dieta 2 490 Bilans -931 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 5,5h MAKRO Kcal [...]
2016-04-02 sobota - DT IF v1 / dzień - 153 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,2 BF 19,1 Zapotrzebowanie 3 268 Dieta 2 587 Bilans -681 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-04-03 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 154 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,3 BF 18,2 Zapotrzebowanie 2 778 Dieta 2 611 Bilans -167 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub