SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmęczenie

  • Prośba o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zmęczenie było tylko zaraz po ćwiczeniach, zdyszany nie byłem, ale mięsnie czułem i pod koniec ćwiczeń czułem jakby były bardzo gorące. :D Teraz jestem godzinę po treningu i czuje się troszkę osłabiony lecz nie jest tak że ledwo stoję. Więc zastanawiam się czy robiłem coś źle, czy wszystko było ok i tak powinno być. I dzięki za to ćwiczenie, czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2011-11-18 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale na na winie po godzinie treningu myślałem, że padne na zęby i zastanawiam się czy po teściu będzie podobnie no ale z tego co się orientuję testosteron to niesamowita energia i zmniejsza zmęczenie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13374 Data: 2013-07-01 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkopie trochę temat... może komuś pomoże. Od roku problemy... zanik libido, ciągłe zmęczenie, testo przy dolnej granicy, a czasem poniżej, prolaktyna ponad normę, estradiol ponad normę, TSH ponad normę. Pierwszy lekarz stwierdził niedoczynność tarczycy, którą wyregulował, na resztę hormonów nie miał pomysłu. Drugi kontynuował leczenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2018-10-13 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2003-11-23 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez jestem okularnica, mam wade -4,5 dioptrii. Nie zauwazylam znacznego pogorszenia wady przez treningi z obciazeniami, odczuwam natomiast duze zmeczenie oczu podczas pracy przy komputerze. Wiem, ze przy trenowaniu TS istnieje bardzo duze ryzyko oderwania tej nieszczesnej siatkowki w czasie dzwigania maksymalnych ciezarow, tzn. podczas robienia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17069 Data: 2001-03-17 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za szybko zrobiłem drugie badanie :/ Morfologi krwi nie robiłem. Mam jedynie to co wysłałem w skanie. Zdrowie niby jest ok jedynie straciłem chęci do zycia i dużo większe zmęczenie którego kiedyś nigdy nie miałem.. Strasznie dziwi mnie to, że nawet trochę go nie rusza z rana po 20 tabletkach CLOMID. Jest jeszcze jakieś azne badanie które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2017-02-24 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 bez saa - odpusc, (wiem, ze na us boardach pisza inaczej, i np. kazam pocial sie bez starty miecha, ale ja bym 2 raz sie nie zdecydowal), zmeczenie daje i lipne samopoczucie. na t4 inne wrazenia, ale tez dzialanie slabsze (ale nawet przy dawce x4 sajdy mniej odczuwalne, ale z konswersja do t3 bywa roznie - jod, selen, cynk) i badania dobrze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2005-11-09 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-04-22 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń ze sporadycznych "na odwal" do codziennych, wieczornych. Wszystko ok, powolutku zwiększam liczbę serii, robię więcej pompek itd. Czuję jednak straszne zmęczenie mięśni, ręce mi drętwieją, czuję takie nieprzyjemne uczucie "napompowania". Często jako rozgrzewkę stosuję bokserski sparing "na sucho", [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2007-07-20 03:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup, barki, łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2003-12-26 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19lat--3 lata treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    bo na zdjeciach tak wyszłem staro bo zmeczenie tez robi swoje:)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o zmęczeniu. Już w trakcie rozgrzewki byłem pełen werwy do treningu. Po treningu nadal czułem działanie produktu na mnie, jednak na wieczór padłem jak śliwka. Pozytywne zmęczenie pozwoliło mi zasnąć bez problemu. Moim zdaniem produkt warty polecenia na ciężkie dni. Trzeba jednak zaznaczyć że tego typu produkty na każdego działają inaczej. I [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2014-02-09 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne zdjęcia

    Post
    Piłka Nożna

    Widać ze zmęczenie niektórym szkodzi:D

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg na zatokach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Objawy? Goraczka, sluz cieknacy po tylnej scianie gardla, bole podniebienia, piekace oczy, puchnace powieki, kaszel, chrypka, zmeczenie, dusznosci, bole stawow, zatkany nos, zielona wydzielina z gardla i z nosa... Zabieg za kilka tygodni..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17966 Data: 2004-12-04 20:38:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Libido raczej wysokie, aczkolwiek erekcja wydaje się ciut słabsza. Czasami odczuwane zmęczenie i brak energii. Co do trzustki, to kiedyś miałem stany zapalne i konsultacje z lekarzem, więc wynik amylazy jest tutaj w moim przypadku całkiem normalny. Osłony lecą zarówno na wątrobę, jak i na trzustkę. Lipidogram spowodowany fatalnym odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2023-10-11 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od ilości i jakości tych aerobów. Jeśli czujesz zmęczenie to odpuść. Ja bym nie robił więcej niż 3x w tygodniu osobnego treningu aero.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-09-26 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucie ewentualnego przepompowania może występować ale tylko w początkowym okresie w późniejszym dojdzie do przystosowania, dodatkowo sterydy zwiększają tolerancję na ból i zmęczenie, podnoszą agresywność, wiarę w siebie i motywację. Uwielbiam bójki jeżeli miałbym uprawiać ten sport na poważne napewno biłbym na potęgę. Kolega Cię zbajerzył z tą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-09-15 20:30:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odstawiłem i jadę głównie na wapniu i - ostatnio - cynku. Wapń do magnezu powinien być w stosunku 2:1, 4 tabsy po 50 mg to 200 mg magnezu, na 1000 mg wapnia wychodzi 5:1. Aha, MSM potrafi nasilić objawy niedoboru wapnia, jeśli taki niedobór był - jak się pojawia się po MSM nerwowość, bezsenność, zmęczenie etc to znaczy, że wapnia brakowało.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2011-04-18 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!-sprawdzcie i poprawcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-07 02:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!-sprawdzcie i poprawcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-07 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)