Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zmęczenie było tylko zaraz po ćwiczeniach, zdyszany nie byłem, ale mięsnie czułem i pod koniec ćwiczeń czułem jakby były bardzo gorące. :D Teraz jestem godzinę po treningu i czuje się troszkę osłabiony lecz nie jest tak że ledwo stoję. Więc zastanawiam się czy robiłem coś źle, czy wszystko było ok i tak powinno być. I dzięki za to ćwiczenie, czy [...]
no tak ale na na winie po godzinie treningu myślałem, że padne na zęby i zastanawiam się czy po teściu będzie podobnie no ale z tego co się orientuję testosteron to niesamowita energia i zmniejsza zmęczenie
Odkopie trochę temat... może komuś pomoże. Od roku problemy... zanik libido, ciągłe zmęczenie, testo przy dolnej granicy, a czasem poniżej, prolaktyna ponad normę, estradiol ponad normę, TSH ponad normę. Pierwszy lekarz stwierdził niedoczynność tarczycy, którą wyregulował, na resztę hormonów nie miał pomysłu. Drugi kontynuował leczenie [...]
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]
Ja tez jestem okularnica, mam wade -4,5 dioptrii. Nie zauwazylam znacznego pogorszenia wady przez treningi z obciazeniami, odczuwam natomiast duze zmeczenie oczu podczas pracy przy komputerze. Wiem, ze przy trenowaniu TS istnieje bardzo duze ryzyko oderwania tej nieszczesnej siatkowki w czasie dzwigania maksymalnych ciezarow, tzn. podczas robienia [...]
[...] za szybko zrobiłem drugie badanie :/ Morfologi krwi nie robiłem. Mam jedynie to co wysłałem w skanie. Zdrowie niby jest ok jedynie straciłem chęci do zycia i dużo większe zmęczenie którego kiedyś nigdy nie miałem.. Strasznie dziwi mnie to, że nawet trochę go nie rusza z rana po 20 tabletkach CLOMID. Jest jeszcze jakieś azne badanie które [...]
t3 bez saa - odpusc, (wiem, ze na us boardach pisza inaczej, i np. kazam pocial sie bez starty miecha, ale ja bym 2 raz sie nie zdecydowal), zmeczenie daje i lipne samopoczucie. na t4 inne wrazenia, ale tez dzialanie slabsze (ale nawet przy dawce x4 sajdy mniej odczuwalne, ale z konswersja do t3 bywa roznie - jod, selen, cynk) i badania dobrze [...]
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]
[...] ćwiczeń ze sporadycznych "na odwal" do codziennych, wieczornych. Wszystko ok, powolutku zwiększam liczbę serii, robię więcej pompek itd. Czuję jednak straszne zmęczenie mięśni, ręce mi drętwieją, czuję takie nieprzyjemne uczucie "napompowania". Często jako rozgrzewkę stosuję bokserski sparing "na sucho", [...]
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]
[...] o zmęczeniu. Już w trakcie rozgrzewki byłem pełen werwy do treningu. Po treningu nadal czułem działanie produktu na mnie, jednak na wieczór padłem jak śliwka. Pozytywne zmęczenie pozwoliło mi zasnąć bez problemu. Moim zdaniem produkt warty polecenia na ciężkie dni. Trzeba jednak zaznaczyć że tego typu produkty na każdego działają inaczej. I [...]
Libido raczej wysokie, aczkolwiek erekcja wydaje się ciut słabsza. Czasami odczuwane zmęczenie i brak energii. Co do trzustki, to kiedyś miałem stany zapalne i konsultacje z lekarzem, więc wynik amylazy jest tutaj w moim przypadku całkiem normalny. Osłony lecą zarówno na wątrobę, jak i na trzustkę. Lipidogram spowodowany fatalnym odżywianiem [...]
[...] uczucie ewentualnego przepompowania może występować ale tylko w początkowym okresie w późniejszym dojdzie do przystosowania, dodatkowo sterydy zwiększają tolerancję na ból i zmęczenie, podnoszą agresywność, wiarę w siebie i motywację. Uwielbiam bójki jeżeli miałbym uprawiać ten sport na poważne napewno biłbym na potęgę. Kolega Cię zbajerzył z tą [...]
[...] odstawiłem i jadę głównie na wapniu i - ostatnio - cynku. Wapń do magnezu powinien być w stosunku 2:1, 4 tabsy po 50 mg to 200 mg magnezu, na 1000 mg wapnia wychodzi 5:1. Aha, MSM potrafi nasilić objawy niedoboru wapnia, jeśli taki niedobór był - jak się pojawia się po MSM nerwowość, bezsenność, zmęczenie etc to znaczy, że wapnia brakowało.
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]