zdjęcie

pierwsze zdjęcie odzwierciedla oryginalność tych skarpetek %-)

[...] każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( przez okres letni ) i na zimę wprowadzić ładną masę. Tu muszę pochwalić naprawdę ładne plecy ale szkoda że nie zobaczyłem nóg. Pozdrawiam Dosyłam zdjęcie nóg /SFD/2019/7/10/29378e6fbaa94a73a10f9eb791fc2262.jpg

[...] o odstawieniu, a nie przerwie w cyklu. Na jak długo odstawiłeś? Odstaw na kilka miesięcy i okaże się, że przytyłeś tyle, ile byś zrobił w tym czasie naturalnie. Masz tu zdjęcie Martineza: http://i.imgur.com/ci63V.jpg po 7 miesiącach pobytu w więzieniu. Stracił jedynie 27 kg. No i nie głodzili go, miał też siłownie... Wiesz czego mu [...]

[...] o odstawieniu, a nie przerwie w cyklu. Na jak długo odstawiłeś? Odstaw na kilka miesięcy i okaże się, że przytyłeś tyle, ile byś zrobił w tym czasie naturalnie. Masz tu zdjęcie Martineza: http://i.imgur.com/ci63V.jpg po 7 miesiącach pobytu w więzieniu. Stracił jedynie 27 kg. No i nie głodzili go, miał też siłownie... Wiesz czego mu [...]

Tak, ale z drugiej stronie na towarze każdy może być wielki ;-) Naturalnie tylko nieliczni-ci, którzy trenują bardzo przemyślanie i się przykładają. Wtedy to można nazwać jakims osiągnięciem. Tu masz racje, każdy może być dzięki saa wielki, ale nie każdy może mieć wielką czystą masę ;-) Chodzi mi o to, że łatwo zrobić z siebie górę tłuszczu, [...]

5x norma przy 250 e4d ... wrzuć zdjęcie ari

RafalB - rozumiem, że pisząc "byka" masz na myśli moje zdjęcie w profilu? :D :D :D No śmigam sobie tu i tam.Głównie WPN i Zielonka. Rowerek dość specyficzny - czarny Scalpel na amorku z mojego nicka :) A Ciebie gdzie można spotkać?

Nie ma lepszego i gorszego to wszystko genetyka, i po co blokujesz te łokcie. btw. Zaj**iste zdjęcie

Dobra, nie będe sie kłucił kto jest bardziej anonimowy z kims, kto ma tyle artykułów przeczytanych co ja wysłanych. W dodatku umieszczałem swoje zdjecie i adres klubu w którym trenuje. I znam wiele osób z forum prywatnie na real. Dobra, dosyć o mnie!

co masz na mysli?? bic patrze ze profil masz podobny do mego.. i powiedz mi jedno kto zi pozwoli umieszczac zdjecie pupci mojej kobiety?javascript: ('', ''); Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-05-08 15:50:19

No dzieki za CUDOWNE odpowiedzi 1. Zdjęcie jest stare 2. Mam dysortografię więc czasmi zdarzają mi sie ciagle błędy ortograficzne a jeśli chcesz wiedziec to na medycynę jest test z fizyki chemii i biologii i mialem 116 na 120 punktów i odbierałem indeks na jakiejs tam pedalskiej uroczystości jako wyrózniony 3.Uuuups rzeczywiście dawno profilu nie [...]

Gdybyś wkleił zdjęcie, można byłoby precyzyjniej na to spojrzeć. Co do makroskładników dla Ciebie wystarczająco Białko 2g/kg, Tłuszcze 1-1.5g/kg, resztą możesz uzupełnić węglowodany.

daj zdjecie żeby była możliwość precyzyjniej Ci doradzić, za dużo planowania szczególnie mysleniu o suplach dobra micha i będzie szlo szczególnie ze to pierwszy raz gdzie odżywianie będzie kontrolowane

[...] Hipermarketu. Uczę się jeździć na tylnim kółku, robić stójkę i skakać, ale niestety ciężko mi idzie. Rower jest ciężki (tzn rama cholernie dużo waży)i takie bardziej toporny. Trudno się na nim ruszać. Jak masz zdjęcie tego swojego BMX to ślij i opisz dokładnie parametry ok? "Alkohol konserwuje wszystko prócz tajemnic..." - Seneka

a po co ?? ci moje duze zdjecie ?? Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

a po co ?? ci moje duze zdjecie ?? a co do wyciskania tro wiem sile mam mala :( nie idzie w gore :( Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

O dzieki , w takim razie zrobie zdjecie i opisze co chce zmienic .

Mam kilka fotek Pawła, na tej plecki... Chyba najłdniej wyszło to zdjęcie, robił je kolega - redakror czasopisma nurkowego, mówiłem mu kiedy ma cykać, niestety cyfrówa ma opuźnienie, więc czasem pstrynęła ciut za puźno Tu jest dobrze... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

pierwsze zdjęcie od lewej w górnym rzędzie dużo oddaje ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Tu mam jakieś zdjęcie troche wyraźniejsze.