SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • [...] mięsa, które wymieniłeś są bardzo dobre;-) Osobiście podciągam się do linii oczu zawsze, wtedy bardzo mocno czuję najszersze tak jak chcę. Też musisz wyczuć. Nie ma jednej zasady, są pewne, że tak powiem "normy" ale każdy ma inne ciało i tylko do tego to wszystko się sprowadza. _____________________________ Dziś DT będą barki, jeszcze nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amare - 3 zmianowa. Mahler - wątroba to całe siedlisko zanieczyszczeń, niestety. W myśl zasady "co za dużo to nie zdrowo" a będzie ok :-) ____________ Niesamowity zakwas na klacie, nogi też cały czas trzymają. Liczę dziś na to, że po ziemniakach i kaszy nie będę tak cierpiał mimo niższej kaloryki i to powinno się udać :-) Wieczorem zdam [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego pokarmu. Oczywiście jak jem mięso z ziemniakami, to małe jego ilości, jeśli ziemniaków jest dużo, z kolei jeśli ziemniaków mało to mięsa więcej. Dalej trzymam się zasady by nie łączyć dużej ilości tłuszczu z dużą ilością węgli i nie zjadłbym ziemniaków po tym popił oliwą i zagryzł masłem, to jest katastrofa dla sylwetki, możecie mi [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 10:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supinację kończyłem na 30-tkach, rozpiętki na 18-tkach, pompki z własnym ciężarem. Dziś zrobiłem na klatę wszystko co wchodzi w górę, tutaj trzymam się takiej prostej zasady, jeśli chodzi o trening klatki piersiowej: nogi wyżej niż głowa - angaż dołu, głowa wyżej niż nogi - angaż góry, głowa na tym samym poziomie co nogi - po połowie angaż [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sprzęcie. W niedługim czasie chcemy zorganizować jednodniowe zawody specjalnie dla profesjonalistów w innym miejscu niż galeria handlowa. Ustalimy wtedy wszystkie zasady z Wami na SFD. Na takich zawodach wyniki będą przeliczane według współczynnika WILKS`A. Na dzień dzisiejszy zapraszam do Pasażu Grunwaldzkiego we Wrocławiu, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2008-11-20 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodyka sportów i specjalności obronnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Kierunek: wychowanie fizyczne, specjalność nauczycielska w zakresie wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa Studia I stopnia Rok III Semestr 6 Katedra Samodzielny Zakład Prawa i Edukacji dla Bezpieczeństwa Nazwa przedmiotu Metodyka sportów i specjalności obronnych Osoba odpowiedzialna prof. dr [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2012-03-05 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3wpisy tj.wpisy z 3 dni -> de facto mozna yebnac w niedziele o 23.59 wszytsko na raz %-) byly takie przypadki - liczy sie ilosc,jakosc bedzsie z gory narzucona - jak zawsze a przy takiej ilosci osob to czy ktos bedzie pisal 25x dziennie czy co niedziela wrzuci 3 wpisy - nie bedzie roznicy zadnej ale zasady to zasady - 3 wpisy maja być! :-D

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? Zasady będą ustalane w trakcie trwania konkursu ;-D Coś czuję, że Masti w tym roku chce priorytetować postępy, a nie efekt początkowy i końcowy ;-) Będzie lepsza motywacja i brak wymówek, że się nie da

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 16494 Data: 2017-03-31 09:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończy się zniewoleniem duchowym, a nawet opętaniem. - w moim odczuciu, artykuł z pierwszego postu, wartościuje osoby uprawiające aikido, wręcz piętnuje ich praktyków i wskazuje jako "zagrożenie" - to jest to poszanowanie bliźniego? Jakie zasady aikido godzą w dobre imię człowieka i ogólnie przyjęte zasady moralne, że nazwano to "zagrożeniem"?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik Tech'aviego.###

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jakieś zasady Weidera tylko Zasady Weidera. Jeżeli znasz tego pana tylko Szóstki weidera to znaczy że mało wiesz, a jak sądzę po roku ćwiczeń zwiększenie obwodu ramienia z 29 na 31 nie jest dobrym progresem więc chyba raczej ci nie służy

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2012-11-05 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga w lublinie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z ktora toczy sie walka, wszystkie ciosy maja byc doprowadzane do stanu automatyzmu - co daje mozliwosc kombinowac je niemal nieswiadomie. Istnieja trzy podstawowe zasady: Szybkosc, Precyzja i Prostota techniki. Prostota oznacza brak wyszukanych skomplikowanych technik, wymachiwania nozem w powietrzu itd. Wszelkie kombinacje [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2002-06-20 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyżej 16, a więc numery: 17,18,19,20,21 i 22 i sześcioma zawodnikami, którzy wyciągnęli numery poprzedzające bezpośrednio 17, a więc 16,15,14,13,12 i 11. W następstwie tej zasady mamy zestawienie w pary według numerów wyciągniętych, a więc walki pomiędzy: - numer 11 z numerem 12 - numer 13 z numerem14 - numer 15 z numerem16 - numer 17 z numerem [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas, gdy atakujący zawodnik wykonuje technikę w ciągłości akcji, to chwyt jest ważny. Jeśli atakujący nie wykonał chwytu, arbiter przerywa walkę i stosuje regulaminowe zasady. - W momencie, gdy zawodnik postawi jedną stopę w strefie pasywności, arbiter musi głośno wypowiedzieć słowo „ZONA” (strefa). Po tej uwadze [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu się spotkał z ostrą reakcją pod tytułem: dorosły rządzi i nie da sobie skakać po głowie.. Co go zszokowało, bo w szkole czy w domu nie był tak krótko traktowany, w myśl zasady, że takich " nerwowych" dzieci nie należy stresować... Równolegle mój mąż poświęcił mu tyle uwagi i tak się nim zajął, że chłopak czuł, że komuś na nim zależy - i w [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 10:42:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po UE 20 godzin na dobę, nie śpią ile trzeba i przez to stwarzają zagrożenie. Z drugiej strony - presja pracodawców na kierowców jest ogromna i wielu ludzi łamie podstawowe zasady bezpieczeństwa, żeby nie stracić pracy. Nie chcę tu usprawiedliwiać deb.ili, którzy łamią przepisy i zasady, chociaż nie muszą, bo chcą zarobić parę groszy więcej - [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 00:56:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] futbolu, by później wraz z opisywanymi zawodnikami przeżywać prześladującą ich degrengoladę. Jednak należy wątpić w to, że środki masowego przekazu zaniechają wyznawania zasady kilku celnych kopnięć, bowiem kibiców rodzimych charakteryzuje głód poznawania kolejnych bohaterów piłkarskiej Polski. Cieszy natomiast fakt, że do kraju nad Wisła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2004-03-27 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego robić mając ustawioną linię gdzie macie stać, a głupio było mi krzyczeć w czasie dowolnego byś podszedł bliżej by nie rozpraszac, a poza tym nie wiem jakie są wtedy zasady czy można wyjść bliżej sędziów czy też trzeba trzymać się linii... Ogólnie nie było żadnego oświetlenia na scenie więc głębiej było ciemno ,stąd fotki jakie są widać i [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:11:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marian a nie znasz zasady ,ze jak nie walniesz seteczki przed treningiem to nic z tego nie będzie? 8-) wyprobuj, to zobaczysz jaki progres zaliczysz w rok \-) Ja też ide.... na sniadanie %) i jakis ostatni trening trzeba zrobic w tym roku

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tutaj tak dla zasady również gratulacje ! :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1-szum miejscu było by docenieniem wkładu pracy. Sędziowie typowo widzieli to inaczej. Natomiast na pewno motywujące jest, że na zdjęciach wyglądasz rozmiarowo w wielu partiach jak zatłuszczony zwycięzca. Znając zasady startów to we Władysławowie będzie jeszcze lepiej, czego życzę przede wszystkim za podejście i sposób osiągnięcia obecnego stanu.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)