zasady

PPV nie wykupię...*******eni impertynenci z Polshitu...Też mam dekoder-również nie wykupię dla zasady.Na c*** abonament płacę ? Przerzucam się na n-kę...Stream Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-06-27 16:27:15

dla mnie to jest gruba przesada, nie kupie dla zasady. Mam nadzieje ze Polacy nie sa na tyle glupi zeby dac im zarobic na tym wiecej niz przy normalnej transmisji

Dla mnie ten wywiad jest przykry i smuconcy (upadek wartosci kasa najwazniejsza, a zasady,honor, nie poddawanie sie za wszelka cenne, duma?), bo teraz tak mowia, a przed walka inaczej. Zawiodlem sie na Tomaszu, myslalem, ze jest inny, choc rozum podpowiadal, ze cos jest nie tak, to i tak mu zaufalem, jako Kibic. Nie spodziewalem sie, ze wyjdzie [...]

[...] mniej przeszkadzała 3. łapy straszna pompa, miałe już dosyć i mimo że 40kg poszło bez kłopotów to odpuściłem już nie wiem co mam robić jutro ?????????? WODYN czy już od jutra zaczynam schodkowy ? i jak go mam wykonywać? znaczy główne jego zasady znam, wspominałeś o jakiś małych modyfikacjach Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-08-28 21:05:34

A ogólnie to ja bym olał starty - bo jak w plażowej kategorii bez towaru nie można wejść do finału - to znaczy, że sędziowie pomylili chyba kategorie, albo zasady są chore (być może i jedno i drugie).

Dzięki stary. Niestety są pewne zasady i trzeba się ich trzymać. Nie mogę wyjśc i pozować po swojemu %-) Następnym razem przód też bedzie się wyróżniał. Tymczasem chcę sprawdzić do jakich ciężarów uda się dojść i czy są w ogóle jakieś granice.

[...] Ulubiony trening. 1.Fronty po 8p 2.Wyciskanie na skosie z pauzą Rampa 5 + regres 3.Krzyżowanie linek 4 x 10 4.Wyciskanie hantli siedząc Rampa 5 + regres 5.Arnoldki 4 x 12 6.Francuz ze sztangą + prostowanie z liną i łydki. Nie widzę, żeby rosły, ale dla zasady trzeba zrobić. Na skosie z pauzą 115 x 4 i 80kg x 15. Coś tam się zaczyna dziać.

Ważna kwestia to też wg. mnie zmiana klimatu Japonia - USA, oktagon zamiast ringu, inne zasady, inni kibice którzy potrafią tylko buczeć co 5 sekund jak walka jest pod siatką. Po Fedorze, Cro Copie czy Wandzie było wyraźnie widać, że nawyki z ringu się kompletnie nie nadają do UFC. W ogóle jacyś nie swoi byli w klatce. No i oczywiście odstawienie [...]

[...] prowadzę siedzący tryb życia - 8 godz na doopie bez żadnego ruchu i stąd moje obawy- już tyle razy próbowałam schudnąc, że teraz nie wiem już czemu ufac i głupieję- znam zasady zdrowego jedzenia, ale w natłoku informacji dostaje kręcka i nie wiem co mam robic. Dlatego teraz zamiast przyjąc Twoje wytyczne za świętośc to ja siedze i kminie, że [...]

[...] prowadzę siedzący tryb życia - 8 godz na doopie bez żadnego ruchu i stąd moje obawy- już tyle razy próbowałam schudnąc, że teraz nie wiem już czemu ufac i głupieję- znam zasady zdrowego jedzenia, ale w natłoku informacji dostaje kręcka i nie wiem co mam robic. Kolezanko, ze tak powiem: CHRZANISZ. Twoje tycie to nie reakcja na weglowodany [...]

Dziękuję Marta będę o tym pamiętać. generalnie mam działać wg zasady, że jak są spadki to dorzucam jak nie ma to tnę.. a jeśli po I tyg z 5g nie będzie spadków to mam rozumieć, że nie dorzucam tylko zostaję na 5g drugi tydzień i tnę jęśli dalej nic nie spadnie? MoCCa kochana};-) oczywiście, że nie zamierzam rzucić wszystkiego dla jakiejś kanapki z [...]

[...] na forum. Przede wszystkim dotyczy to tzw. "posilkow potreningowych". Obecnie nie stosuję czegoś takiego. Po treningu nie będę wywalać tluszczu, a i o węgle niekoniecznie zadbam. Jestem tylko amatorem ćwiczącym dla siebie i nie uważam, że aby cokolwiek osiągnąć, muszę stosować te "kulturystyczne" zasady w 100%. Tylko nie bić!

Wczoraj zrobilam sobie jednak wolne. Od dziś trochę zmieniam zasady diety, bo obecny uklad nie odpowiada mi jednak. Ogólnie czuję się kiepsko psychicznie. Muszę powaznie zastanowic się nad sobą, bo moje problemy nie dotyczą już tylko diety i treningów, ale ogólnie mojego zycia...

Ziemniaki to i mi smakują (nawet bardziej niż ryż) tylko szkoda, że się ich nie przygotowuje w 10 minut (tak jak ryż) :D Gratuluje zdanej matury ! ;) Co do barków to chyba nie ma zasady/ reguły.

Bezdopingowi, dlatego mali, przynajmniej oficjalnie maja bardzo ostre zasady, min 6 lat bez dopingu, ciagle testy...: http://www.ifpapro.com/ Zgadnijmy jak cwiczy wieskzosc z nich ?

[...] polewie Alexxa, zazdroszcze ci szpilek ja ostatni raz mialam szpilki podczas wakacji...W robocie adidasy, na uczelnie jakies cieplaki albo belriny bo rowerem, na sciance ciasne trzeciwki... Jak troche schudne to sobie fundne jakies lanserskie buciki, dla zasady! Albo napisac czworoglowy Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-20 21:58:33

[...] wyglada to tak, ze ojciec jej dziecka bardzo egzekwuje swoje prawa, ale wcale sie tym dzieckiem nie zajmuje tylko zajmuje sie aktualna kobieta (ktora to? ) ktora ma w dupie zasady kolezanki co do wychowania, jedzenia, chodzenia na zajecia. Wiec tydzien czasu dziecko jest wegetarianinem, chodzi na cwiczenia, jezyk obcym, a tydzien zre pizze z [...]

Olka wiem, ze trudno, tylko niektore zasady sie nie zmianiaja i sama mozesz tez os wyliczyc. Skoro nie bedzie silowni to w obliczeniach ujmujesz tylko ten ruch co go bedziesz miala i przyjmujesz jako zero swoja, i od niego odejmujesz 20% Mysle ze przy malym ruchu 1600kcal jest optymalna wartoscia, przy niej tez nie trzeba jakis ciec weglowodanow [...]

no to moze bys mi pomogl i powiedzial te podstawowe zasady:-/

[...] i zwieksz dawki w trakcie cyklu. Bo az sie nie chce sluchac tesktow na silowni.****a odstawilem koks ale mnie stawy nap*****laja. Musze wziasc kolejny. Nie stosujcie sie do zasady" po co mi mogz jak mam 50 w bicepsie" W sumie ciekawy post sie robi.Moj zostal skasowany a byl podobny wiec dobrze ze ktos napisal kolejny bo ten ma duza [...]