zasady

a co to za zasady? że nie można odpowiadac na stare posty? bzdura kompletna. poza tym odpisałem zanim sprawdziłem datę Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-09-29 23:59:42

to ja wg zasady Qaza 1 dzień, w maks dawkach

za kilka dni z prowadzacymi podamy zasady I stawki ale zalezy mi na waszych opiniach I wypowiedziach stad ta kolejnosc

Roznica jest taka w innych dzilach sie doradza i udziela porad tu na tacy i kompleksowo ale zwlaszcza w narzuconym przez trenerow rygorze! nie zgadzsz sie na rygor i zasady-dziekujemy ma byc skutecznie to musi byc twardo! oceniac bedziemy wyniki i na to sie nastawiamy-WYNIK/EFEKT! Cena takze musi byc lekko zaporowa i jej celem jest takze selekcja [...]

Twarde zasady oki, jak najbardziej. Tyle, że dla przykładu, jak trener rozpisze dietę, na którą delikwenta stać nie będzie, ale będzie się upierał, że inaczej się nie da, to lipa może być. Wiem jedno, trenerów - opiekunów czeka ciężka praca, oj bardzo ciężka

no to jak nie bedzie reklamowego to chociaz szczegolowo wypisane zasady wedle czego to sie odbywa w sensie harmonogram pracy kwota niewielka, przyznaje, ale ciekawi mnie czy to cos wiecej niz rozpiska 1 dnia i sprawdzenie stanu konta 31 dnia

FU LIPA I KLAMSTWO MA "KROTKIE NOGI" W TYM PRZYPADKU EWIDENTNIE TAK JEST I BEDZIE A GłUPI NIKT NIE JEST I NABRAC DA SIE 5-10CIU A POZNIEJ JUZ KONIEC, NIESMAK I WSTYD ZASADY BEDą JASNE I DOKLADNIE OPISANE 5-10 DNI WCZESNIEJ, ZANIM DZIAL RUSZY DOKLADNIE- ZA CO PLACISZ, CO OTRZYMUJESZ W ZAMIAN NIE MOZE BYC INACZEJ

[...] to ma cel ale takze chcemy zbadac opinie i kilka innych rozwiac watpliwosci a iczesto pytania sa sugestiami warto sluchac by korzystać dlatego zaczynamy od spampostu regulamin i pelne zasady do konca miesiaca co do odpowiedzialnosci za wyniki nawet metka ci nie gwarantuje ze urosniesz 5-10kg Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-10 17:26:53

jak pisalem strona pojawi sie za 2 tyg tam bedzie adres mejlowy ze zgloszeniami precyzyjny regulamin, zalozenia, zasady, i wzor umowy takze pelne info o trenerach

błąd :] a może...na początek, ponieważ nie mogę już dłużej czekać, taką jedną, jedyną ofertę można by sprzedać na allegro. Np. jak macie te zasady itp., to na tych zasadach ale pierwsza wpłata na allegro, a jak się sytuacja unormuje to normalnie przejde na tą "stronę". Jest taka strona, chyba vitalia, gdzie układają DIETY (tylko) właśnie [...]

a po co chcesz dawać nolvę, coś się dzieje? Czy dla zasady? A na pałę to najlepiej nic nie brać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-08 17:13:36

Witaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

zywieczdro VIREN to delikatnie powiedział to nie jest FBW bo łamie zasady jakie obrał ten system, rozpietki izolacje , na koniec cwiczenie przedramion. to ma byc plan który bedzie sie opierał na podstawach na ćwiczeniach wielostawowych gdzie całe ciało trzeba zaanagzowac do pracy , nie skupia sie na bajerach bo to kosmetyka, żadne 3 zestwy nie sa [...]

to więc tak ten trening to będzie Cię spowalniał na boksie.ok to masz masz zasady zdrowego żywienia możesz tego się trzymać.jeżeli chodzi o zdrowe żywienie to ujdzie.ważne abyś ty dobrze się czuł.ten posiłek przed treningowy to daj jakiś ryż+mięcho.co do tych ćwiczeń jeszcze to nie za bardzo minimum 2-3 ćwiczenia na grupę mięśniową.widzę że tylko [...]

[...] mięśnie, spokojnie, na wydechu. To powinno trochę trwać, np. 30 sekund, albo dłużej. Nie spinaj wtedy mięśni. W którymś momencie poczujesz taką blokadę, i musisz ją przemóc - ale tylko poprzez dalsze wytrzymywanie w tej pozycji, rozluźnianie, i jedyne pogłębianie, jakie możesz robić, to dosłownie o milimetry, na wydechu - to kluczowe zasady.

co chcesz, zeby icenic? nie ma zadnej zasady w tych miskach, wiec ciezko cos powiedziec ogorki kiszone, szpinaki - nie ma sensu tego wliczac do miski Wjakiej czesci dnia trenujesz?jak spsz?

[...] watpie, raczej napisal ci ktore partie laczyc niz doradzil tak karygodny zestaw cwiczen ) - czesc z nich jest NIE DO ZROBIENIA przez tak mlodego czlowieka (przy zachowaniu zasady ze to trening SILOWY i obciazenie jest DUZE) - takie np. prostowanie nog w stawie kolanowym - 8,6,4,2 - niedostateczna rozgrzewka kolan i dwa-trzy treningi zalatwia [...]

w ufc to przez zasady walki tak est

ja uważam ,że tak jest nie przez zasady, a poziom zapaśniczy.zapaśnicy dyktują płaszczyznę walki,są silniejsi fizycznie i mają lepszą wydolność/cardio generalnie od strikeró i grapplerów

[...] a nie pokazać, że może skończyć. Z resztą Materla mówił, że Caina BJJ nie jest jakieś świetne i on bardziej przed poddaniami obrone ma świetnie opanowaną a nie poddania aczkolwiek z Werdumem będzie ograniczony o obalenia i jeśli walka trafi do parteru to Werdum może go poddać - jak nie on to chyba nikt jeśli o suba chodzi. grind dla zasady %-)