zasady

Że też Masti wcześniej nie wymyślił takiej zasady %-)

[...] teraz wisi jak siedemdziesięciolatkowi, a drugi w wieku 20 lat zeszczał się krwią, a potem usłyszał od lekarza nowinę, że trzeba będzie przeszczepiać nerki.Fundamentalne zasady znam pytam o konkretny suplement i tego co teraz na jego temat wiadomo. Jednak po przemyśleniu dochodzę do wniosku, że wstrzymam się z 3-4 miesiące bo zwykle na [...]

[...] teraz wisi jak siedemdziesięciolatkowi, a drugi w wieku 20 lat zeszczał się krwią, a potem usłyszał od lekarza nowinę, że trzeba będzie przeszczepiać nerki.Fundamentalne zasady znam pytam o konkretny suplement i tego co teraz na jego temat wiadomo. Jednak po przemyśleniu dochodzę do wniosku, że wstrzymam się z 3-4 miesiące bo zwykle na [...]

[...] Analysis and Critical Control Points/ - System Analizy Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontrolnych na zgodność z normą DS.3027 E:1997 -ISO- 9001-2001 ; ISO 22000:2006 (w tym zasady HACCP). 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE gdyż: [...]

Po pierwsze się z tobą nie kłóce a po drugie to wcale cię nie obrażam czego nie można powiedzieć o tobie z resztą to już ci powiedziała Oliwka po drugie znam się bardzo dobrze na dietetyce jestem po szkole o podobnym kierunku więc nie wymąndrzaj sie tak swoją wiedzą JAK JUZ LADNIE WSPOMNIALEM - WIEDZIALEM ZE BEDE PODEJRZANY O WYMADRZANIE SIE I [...]

Dzień 77/ Tydzień XI/ OFF Dziś na śniadanie zjadłam jeszcze jabłko, zanim się połączyłam z mailem, już pożarłam %-) Po śniadaniu wdrażam nowe zasady :-)) Płyny: woda, kawa, herbata Suple: omegi3, whey -TREC: BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5537876d98594d78ac60a6d89b2e9cf7.png Aktywność: spacer około 60 min. Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-12-29 [...]

[...] w nich treningi które na pewno nikomu nie zaszkodzą w sensie kontuzji, ale mogą coś tam pomóc, w ten sposób pozbywają się odpowiedzialności. Fakt trzeba mieć jakieś tam zasady i wiadomo że np. nie trenuję pleców po nogach i nie robię 20 serii na daną grupę mięśniową, nie ćwiczę klatki 3 razy w tyg. itp. Dla mnie 10 serii wystarczy w [...]

[...] nie zaznałam od jakiś 10 lat (czyt.zdrowa dieta przy odpowiednim, zerowym bilansie kalorii). Myślałam ze 1-2 cm w pasie mniej na miesiąc to nie będzie wielki problem ,a jednak. Czy coś z moja dietą jest nie tak?? a może trening trzeba zmienić? Na duchu podtrzymują mnie jeszcze wskazane przez Was zasady: Cierpliwość Wytrwałość Dyscyplina Czas

[...] nerwicy i depresji.. Najbliższym przyjaciołom i rodzinie obrywa się z powodu mojej nieudolności. Dzięki tym dziennikom i tym co polecacie czuję, że dam radę! Teraz czytam zasady żywienia dla bezglutenowców, kobiet z PCO no i generalnie wychodzę z założenia, że muszę podołać! Innej opcji nie ma! Poprawię swoją michę i wrzucę tutaj do oceny. [...]

przeczytaj prosze zasady naboru, co trzeba spełnic by zgloszzenie było wazne <Yes>

Zawody w Zalesiu są organizowane przez Federację WUAP ,a tam są takie zasady jak wyżej napisane... PZKFiTS czyli Federacja IPF ,ma przepisy według których musisz być zrzeszonym zawodnikiem w klubie który ma na bieżąco opłacone składki do PZKFiTS . Do tego musisz wykupić licencję zawodniczą ,ale akurat to jest we wszystkich federacjach....

[...] 250kg ....dla mnie porażka. Dziwi mnie że ten zawodnik zrobił to w takim stylu,gdyż widziałem na Lidze że z zatrzymania zrobił wysoki wynik...no cóż ale pewnie organizator chciał zrobić show wynikiem a sposobem jego wykonania. Zastanawia mnie w jakim celu organizator umieścił w regulaminie zawodów pewne zasady,których i tak nie przestrzegano...?

Przejrzałem kilka filmików z zawodów z Zalesia i tam niby to miało wyglądać wzorowo wszystko? :D Troche samokrytyki, większość zawodników z Dzierżoniowa startowało wielokrotnie na Lidze, zawodach ipf, epf, pzkfits. Tam panowały takie a nie inne zasady, ale ważne że każdy był sędziowany uczciwie i tak samo.

mysle, ze biorąc pod uwagę załozenia, cele jak i spisane zasady panujące w tym dziele - nie jest to prawda Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 00:51:30

Sądzicie, że to będzie dobry wybór? Mi osobiście takie zasady treningowe jak najbardziej odpowiadają i wręcz się napaliłem na tego PHAT'a :-D Nie nie będzie.

Przecież ledwo się do czoła na filmiku dociągałeś, więc wg mnie nie można tego zaliczyc ze bierzesz tyle. A francuskie ma za zadanie wyizolować mięśnie trzygłowe, popracuj na mniejszych ciężarach i nad technika, nie trzymaj się zasady postaw sie a ze***j się

komentowac, nie komentować, ale choć pospamować, zaznaczyć obecność, oznaczyć moczem terytorium ... hrhr co do 80/20 to ja się teraz trzymam zasady 90/10 co w efekcie prowadzi dio niespotykanych excesów w ramach tych 10% hehehehe

[...] przepyta Pan pijanego studenta ? - Nie ma mowy, to wbrew regulaminowi ! - Ale Panie p-sorze, wie Pan jak to w życiu bywa ... - Nic z tego, oprócz regulaminu mam swoje zasady ! - Ale Panie P-sorze, tyle czasu poświeconego nauce się zmarnuje ... - Dobrze, ten jedyny raz zrobię wyjątek . - Dziękuję. Chłopakiiiiiii, wnieście Staszka ... [...]

[...] 7 maj - 1 lipiec -> 8tygodni proszę o zastanowienie się i napisanie do końca tygodnia czy TAK czy NIE! Pragne jeszcze reaz napisac że pomimo tego że bedą obowiązywać pewne zasady (te które obowiazuja w tym dziale + kilka narzuconych przeze mnie) nie ma co sie stresowac,bać,czy przejmować. Ciagle to co robimy ma byc for fun i pamietajcie o tym [...]

[...] (DS jeszcze nie wiem jak się będzie sprawdzać Solaros brałeś może ? czuć głębszy sen ?) Omega 4-8 kaps na dobranoc 3) Dieta ~2400kcal B 2,4 | T 1,6 | W 1,1 Będę się trzymał zasady 100g węgli + ewentualne ładowania co ~2tyg Przykładowe menu %-) 1 jajecznica z 4 całych jaj na pomidorach i cebulce 2 150g woła + warzywa 3 białko + carbo + [...]