zasady

Zastady HST nie mowia wprost jaka ma byc progresja. Bryan "ubral" 4 zasady w tzw. Vanilla HST i tak mu wyszlo. pozwole sie nie zgodzic :) chodzi o stala wrazliwosc miesnia ktory bedac przyzywczajonym do danego ciezaru potrzebuje nowego bodzca w postaci wiekszego ciezaru - liniowosc (+/-) jest skutkiem tego myslania - jak potrzeby SD - kwestia [...]

[...] nie potwierdzonymi w innych ośrodkach, zaś korzyści zdrowotne bardzo wysokie - uzasadnijące suplementację, natomiast zagrożenie ubocznymi skutkami działania - marginalne. Te zasady dotyczą wszystkich dietetycznych środków spożywczych, bowiem, gdy, w ocenie legislatora, jakś substancja wzbudza wątpliwości, to albo odmawia jej rejestracji, albo [...]

Rozdział VIII Regulamin rywalizacji sportowej Semi-contact §9 Kategorie wagowe l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg, -69 kg, -74 kg, -79 kg, -84 kg, -89 kg, -94 kg, +94 kg. 2. Kategorie wagowe semi-contact kobiet, młodzieżówki, juniorek: -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg. 3. Kategorie wagowe [...]

§36 System rozgrywek eliminacyjnych do Mistrzostw Polski full-contact 1. System rozgrywek opiera się na maksymalnie 6 otwartych turniejach full-contact, w których zawodnicy zdobywają punkty w zależności od rangi turnieju. 2. W turniejach pod nazwą Otwarte Mistrzostwa Regionu zawodnik otrzymuje za każdą wygraną walkę 2 punkty i jest dodatkowo [...]

Kozik taki lew tego dzialu na 100% nie był by pominiety ale zasady zasadami mejle czasem nie dochodzą inna sprawa iz czasem mejl idzie w 2 sec. a czasem caly dzien Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-21 17:57:22

malphas- co to jakies nowe zasady na forum- powrót do PRL'u

[...] pomiędzy seriami. Dłużej będziesz rozstawiał sprzęt niż ćwiczył, a jeśli będziesz musiał czekać np. na ławkę do skosu - to zacznie to być irracjonalne. Dodatkowo wykorzystane są zasady dla mocno zaawansowanych (wstępne zmęczenie) To taki "uniwersalny plan na wszystko i na nic" Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-15 17:21:22

zauważyłem, że i tak kilka osób wykonywało podciąganie siłową techniką i bez podbijania to może da do myślenia organizatorom i w następnym wyzwaniu juz zmienia troche zasady

zauważyłem, że i tak kilka osób wykonywało podciąganie siłową techniką i bez podbijania to może da do myślenia organizatorom i w następnym wyzwaniu juz zmienia troche zasady Masz rację, przeważnie wszyscy robili siłowo. A tutaj nawet zaliczane było tak jak u Dufa nie musiał byc całkowity wyprost rąk, mugl być Kiping, pompki też zaliczal niepełne, [...]

Mariusz-może i moja wina..:),ale lipy nie ma.Uwielbiam takie podciągania.Jest bardzo czytelnie,są równe zasady dla wszystkich,a i tak wygra zawsze najlepszy :)

Mariusz-może i moja wina..:),ale lipy nie ma.Uwielbiam takie podciągania.Jest bardzo czytelnie,są równe zasady dla wszystkich,a i tak wygra zawsze najlepszy :) Wiem , bo tez tego chciałem i to mi się najlepiej podoba takie podciąganie, lipy naprawde nie ma jest tylko siła. Ja pamiętam na koncu podciągania jak już wisiałem to chciałem minimalnie [...]

Mateusz-pewnie niebawem będzie filmik,ale chyba nasze próby nie będą raczej w całości,bo filmik by był dość długi... :) Za rok pewnie będą takie same zasady-więc wiemy już o co chodzi i na co zwracać uwagę :) Jak tam chłopaki przygotowania do zawodów w Poznaniu?

a niech robią zasady jak chcą byle by lepiej sędziowali jak ostatnio, bo oni wtedy się chyba za bardzo skoncentrowali na tym żeby nie dłużej niż 3 sekundy na górze, a zapomnieli o dole tak myślę :)

[...] ze swoim bardzo szerokim podciąganiem wygrywałby każde zawody,ale wielu ludziom którzy decydują o regulaminach zawodów to przeszkadzało i przez to zaczęli wymyślać różne zasady i utrudnienia. a jeszcze dodam, że to jest dobrze że pojawiają się te ostre regulaminy, tworzy nam się piękna dyscyplina sportowa na naszych oczach :) jeden jest [...]

Potrenuję teraz na kalistenice. Zasady ; Etap pierwszy 15 wznosow nóg leżąc, 10 wznosów nóg w zwisie, 50 wznosów nog do drążka. Jak ten pierwszy etap będzie zaliczony to przechodzimy do elapu drugiego; 1. Poziomka (L-Sit) na poręczach 30 sek - przymusowo. 2. W poziomce na poręczach wykonujemy nożyce w bok już na Maxa - Największa ilość wygrywa. A [...]

drazekm Spokojnie masz największe doświadczenie w temacie poręczy jak się przekonałem na własnej skórze i nie sądzę żeby jakie kolwiek zasady były by dla Ciebie problemem - to po pierwsze.Po drugie wprowadzając takie wykonanie nagle mam pełne obsady sędziowskie nawet Ci którzy tradycyjnie mi odmawiali teraz chcą sędziować.Jeżeli chodzi o WW to [...]

[...] jest trudne, gorsze jest opuszczanie, tak jest u mnie, bo przy opuszczaniu triceps wlaśnie rozrywa.... sie w strzępy i czuję że przez to jest taki zakwas. A to są kryteria , zasady poruszania się na linie// 1. Lina z nogami (czyli pomagamy sobie używając nóg) 2. Lina bez nóg (bez użycia nóg) 3. W poziomce ( zaczynamy z siadu i przez całe [...]

[...] i o wyciskaniu, dzieki za odpowiedz. Moje przemyślenia na temat poręczy odnośnie zawodow są takie ; 3 Sędziów bylo by najlepszym rozwiązaniem, tylko ustalić z nimi konkretne zasady i to by było tyle, a tempo pompek na poręczach nie miało by żadnego znaczenia bynajmniej na pierwszych zawodach, ważne żeby była tylko kontrol poprawności, czyli [...]

[...] i o wyciskaniu, dzieki za odpowiedz. Moje przemyślenia na temat poręczy odnośnie zawodow są takie ; 3 Sędziów bylo by najlepszym rozwiązaniem, tylko ustalić z nimi konkretne zasady i to by było tyle Mariusz tylko jedno i najważniejsze "ale",w trakcie sędziowania sędzia nie może rozmawiać z osobami postronnymi ani one nie mogą do niego mówić tylko [...]

[...] pół-ruchy-tylko o jak największą ilość z zachowaniem odpowiedniej,przejrzystej dla sędziego i widzów techniki.Na koniec jeszcze chciałem dodać,że to chyba organizator ustala zasady rywalizacji.Jak ustali w regulaminie że mają być krótkie przytrzymania,to tak ma być i koniec!Myślę właśnie,że w tej kwestii trzeba wykazać większe zdecydowanie i [...]