Wszystko o Kick-boxingu

Najpierw troche historii

Materiał pochodzi z "lech ufel- swiat kick-boxingu"

"(...)jako pierwszy na ow pomysl wpadl w latach '60 prezdsiebiorczy mike anderson, byly karateka, a pozniej instruktor, organizator- czlowiek interesu. ze wszystkich dalekowschodnich sposobow walki wybral co najlepsze, polaczyl to z boksem. (...)w lutym 1986 roku jim harrison zorganizowal w swoim dojo w kasnas city, turniej, ktory prezszedl do historii jako pierwsze profesjonalne zawody karate. organizator pozwolil w nich uderzac z cala moca piesci i nog (...) z propozycji skorzystalo tylko 6 najodwazniejszych zawodnikow ktorymi byli: joe lewis, skipper mullins, j. pat burleson, bob wall, david moon i fred wren. nie stosowano jeszcze wtedy ochraniaczy i w walkach dochodzilo do powaznych wypadkow, lamano nosy, zebra. zawody wygral joe lewis ktoremu jim harrison wreczyl wyplate w wysokosci... jednego symbolicznego dolara. kilka dni pozniej allen steen doprowadzil do mistrzostw usa w dallas, ktore potwierdzily iz karate poszukuje w stanach zjednoczonych nowej formuly, dopasowanej do mentalnosci amerykanow. anderson strzelil zatem w dziesiatke, prezdstawil uniwersalna propozycje w najodpowiednijszej chwili. (...) mike przyjal do swojego przedsiewziecia i przyjal do spolki bogate malzenstwo dona i judy quines. sport ktory zaczeli rozpowszechniac nie nosil jeszcze nazwy kick-boxing. zgodnie z przeslaniem uzywano okreslenia 'karate wszechstylowe'. doborowa spolka zalozyla organizacje, ktorej dano miano 'proffesional karate association' (pka). (...)w styczniu 1970 r PKA otrzymala bilet do dzialalnosci. pod jej auspicjami w 'long beach arena', w kalifornii zorganizowano historyczna walke. prototypowy pojedynek pomiedzy joe lewisem a gregiem bainesem wywolal ogromne zainteresowanie. (...)spotkanie obu profesjonalistwo nosilo charakter prawdziwego kick-boxingu w wersjii full-contact. (...)narodziny nowego sportu uznano za bardzo udane "






------------------
Moderator

własnie o to chodzi...ktory potrafi dobrze uczyć;] fajnie by było jak oboje do tego dobrze podchodzili;]...dzieki bardzo za pomoc :)

Stopnie uczniowskie w kick-boxing'u dziela się na:

10.Stopien uczniowski - bialy pas
9.Stopnien uczniowski - bialy pas z zóltym zakonczeniem pasa
8.Stopien uczniowski - żólty pas
7.Stopien uczniowski - żólty pas z pomaranczowym zakonczeniem pasa
6.Stopnien uczniowski - pomaranczowy pas
5.Stopnien uczniowski - zielony pas
4.Stopien uczniowski - niebieski pas
3.Stopien uczniowski - brazowy pas z niebieskim zakonczeniem pasa
2.Stopnien uczniowski - brazowy pas
1.Stopnien uczniowski - brazowy pas z czarnym zakonczeniem pasa



------------------
Moderator

Kilka słów o egzaminie :

1. Egzamin sklada sie z 4 czesci:
a) Test techniczny
b) Test techniczny z partnerem
c) Walka
d) Test sprawnosciowy
2. Aby zaliczyc egzamin nalezy zaliczyc kazda z wymaganych czesci. Techniki musza osiagnac wymagane minimum (tj.kazda technika wymagana na dany stopien musi byc wykonana poprawnie).
3. W cwiczeniach z partnerem oceniana jest zarowno technika jak i odpowiednie wyczucie dystansu, moment rozpoczecia ataku, obrony, czy kontrataku tzw. wyczucie w czasie i przestrzeni. W cwiczeniach z partnerem osoba zdajaca egzamin oceniania jest wg nastepujacych kryteriow:

a) poprawnosc w wykonaniu technik
b) pozycje i poruszanie sie
c) rownowaga
d) umiejetnosc koncentracji
e) umiejetnosc oceny dystansu
f) opanowanie i kontrola

4. Walka oceniana jest wg nastepujacych kryteriow:
a) swoboda ruchow
b) zrecznosc w poruszaniu
c) wyczucie dystansu i przestrzeni
d) rownowaga
e) umiejetnosc atakowania, umiejetnosc technik
f) roznorodnosc i wlasiwosc wykonywanych technik
g) umiejetnosc obrony

UWAGA: W nizej wymienionych wymaganiach uzyto nastepujacych oznaczen: "przedni" - oznacza technike wykonana przednia (wykroczna) konczyna, "tylni" - oznacza technike wykonana tylna (zakroczna) konczyna.

A: - atak
O: - obrona
360 stopni - technika po obrocie
/ - kolejna technika wykonywana jest druga konczyna
- - kolejna technika wykonywana jest ta sama konczyna



------------------
Moderator

a o to wymagania na poszczególne stopnie :

10. stopien uczniowski - bialy pas
1. Test techniczny:
A. Techniki:
1. Pozycja walki (polfrontalna) - ustawienie stop, ciala.
2. Garda
3. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym - do przodu, do
tylu, na boki.
4. Ciosy proste w pozycji zasadniczej.
5. Przedni cios prosty w glowe.
6. Tylny cios prosty w glowe.
B. Kombinacje technik:
1. Laczenie ciosow prostych w serie w miejscu.
np. przedni prosty/tylny prosty
przedni prosty- przedni prosty/tylny prosty
przedni prosty/tylny prosty - tylny prosty

9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop.
2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem
przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz.
3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe
4. Cios prosty przednia reka na tulow..
5. Cios prosty tylna reka na tulow.
6. Ciosy proste reczne w polaczeniu z krokami do przodu i do tylu.
7. Podstawowe obrony przed prostymi ciosami recznymi (blok, zbicie)
8. Kopniecie frontalne w przod.
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Laczenie podwojnych technik prostych prostych recznych w ruchu
(zadanych przez egzaminatora)
- przedni prosty/tylny prosty (gora-gora)
- przedni prosty/tylny prosty (gora-dol)
- przedni prosty/tylny prosty/przedni prosty-doskok
2. Laczenie kopniecia frontalnego z recznymi ciosami prostymi
- tylne kopniecie frontalne/przedni prosty/tylny prosty
C. Test techniczny z partnerem
1. Dowolne kombinacje technik recznych na tarcze.
II. Test sprawnosciowy
1. 25 ugiec ramion w podporze przodem
2. 50 przysiadow


8. stopien uczniowski - zolty pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Cios przednia reka z krokiem dostawnym
2. Obrony przed ciosami prostymi (uniki, odchylenia, odejscia, odskoki,

3. Obrony przed kopnieciem frontalnym (zbicia, bloki)
4. Kopniecie okrezne na tulow
5. Obrony przed kopnieciem okreznym
6. Cios reczny sierpowy tylna reka
7. Cios reczny sierpowy przednia reka
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizszy stopien (wybor do uznania komisji
egzaminacyjnej)
2. Przedni prosty / tylny sierpowy (gora-gora)
3. Przedni prosty / tylny prosty / przedni sierpowy-doskok
4. Tylne kopniecie frontalne / tylne kopniecie okrezne (gora-dol)
5. Przedni prosty / tylny prosty / unik do wewnatrz / tylny prosty
6. Unik na zewnatrz / przedni prosty / tylny prosty / unik do wewnatrz /
tylny prosty / przedni prosty
7. Przedni prosty / tylne kopniecie okrezne
8. Przedni prosty - przedni prosty / tylny sierpowy
C. Test techniczny z partnerem (test wyczucia dystansu)
1. Dowolne kombinacje technik recznych w glowe i w tulow na tarcze
w miejscu i w ruchu
2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi prostymi i kopnieciami
frontalnymi i okreznymi (A:- atak, O: - obrona )
- A: tylny prosty - O: tylne zbicie / tylny prosty / przedni prosty
- A: przedni prosty - O: tylne zbicie / przedni prosty / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: unik do wewnatrz pozycji / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: odchylenie do tylu / tylny prosty
- A: tylny prosty - O: unik na zawnatrz / przedni prosty / tylny prosty
II. Walka
- 1 x 2 minuty - walka zadaniowa


7. stopien uczniowski - zolty pas z pomaranczowym zakonczeniem pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Cios grzebietem piesci
2. Tylne kopniecie boczne w tulow
3. Obrony przed recznymi ciosami sierpowymi (zaslona, unik rotacyjny,
odejscie, odskok)
4. Obrony przed kopnieciami bocznymi (zbicie)
5. Kopniecie sierpowe przednia noga
6. Kopniecie frontalne przednia noga
7. Zejscie w bok - w lewo, w prawo, skos
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie frontalne
3. Przedni cios grzebietem piesci / tylne kopniecie boczne
4. Przednie znicie przedramieniem - cios grzbietem piesci / tylny
prosty / przedni prosty
6. Tylne kopniecie frontalne / kopniecie sierpowe / tylne kopniecie
sierpowe
7. Przedni prosty / tylny prosty przedni sierpowy - doskok lub w miejscu
C. Test techniczny z partnerem (test wyczucia dystansu)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie
1. Dowolne kombinacje technik recznych w glowe i w tulow na tarcze
w miejscu i w ruchu
2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi sierpowymi
i kopnieciem bocznym (A:- atak, O: - obrona )
- A: przedni sierpowy- O: unik rotacyjny / tylny prosty / przedni
prosty
- A: tylny sierpowy- O: unik rotacyjny / tylny prosty
- A: przedni prosty - O: odchylenie do tylu / przedni prosty /
tylny prosty / zejscie z linii ataku
- A: przedni prosty - O: zejscie w bok do wewnatrz
- A: tylny prosty - O: zejscie w bok na zewnatrz
II. Walka
- 2 x 2 minuty


6. stopien uczniowski - pomaranczowy pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie sierpowe w glowe - przednia i tylna noga
2. Podwojne kopniecie sierpowe w glowe wykonane ta sama noga
3. Kopniecie po luku zewnetrzna i wewnetrzna czescia stopy
4. Kopniecie boczne przednia noga w tulow
5. Kopniecie katowe tylna noga w glowe
6. Kopniecie ukosne w tulow
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie sierpowe / tylne kopniecie sierpowe
3. Przedni prosty / tylny prosty / przednie kopniecie sierpowe
4. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie boczne (dol) /
tylne kopniecie sierpowe
5. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie sierpowe
6. Przednie kopniecie sierpowe (dol) / tylny prosty (gora)
7. Przednie kopniecie sierpowe (dol) / przedni cios grzbietem
piesci / tylny prosty / tylne kopniecie wewnetrzbym katem stopy
8. Przednie kopniecie zewnetrznym katem stopy / tylne kopniecie
sierpowe (gora - dol)
C. Test techniczny z partnerem (wybor wedlug uznania komisji
egzaminacyjnej)
1. Kombinacje dwukrotnych technik noznych w glowe bez stawiania
nogi (wykonane ta sama noga) (A: atak, O: obrona)
- A: tylne kopniecie boczne O: zejscie a bok
- A: przednie kopniecie boczne - O: zejscie w bok
- A: tylnyprosty - O: zejscie na zewnatrz - zbicie / tylny prosty
A: tylny prosty - O: zbicie - odejscie do tylu
A: przedni prosty - O: unik na zewnatrz / tylny prosty / przednie
kopniecie ukosne
II. Walka
- 3 x 2 minuty
III. Test sprawnosciowy
1. 30 ugiec w podporze przodem (na kostkach piesci)
2. 5 przysiadow na jednej nodze (prawa - lewa, duga noga
uniesiona w gore)

5. stopien uczniowski - zielony pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie w tyl tylna noga
2. Cios tylna reka z dolu - hak
3. Kopniecie boczne tylna noga w glowe
4. Obrony przed ciosami recznymi z dolu (oslony przeramieniem,
dlonia, odskok, odejscie)
5. Kopniecie zahaczajace tylna tylna noga w glowe
6. Kopniecie zahaczajace przednia noga w glowe
7. Kopniecie frontalne przednia noga w przod w glowe przez dostawienie
nogi zakrocznej
8. Kopniecie boczne przednia noga w glowe przez dostawienie nogi
zakrocznej
9. Kopniecie sierpowe przednia noga w glowe przez dostawienie nogi
zakrocznej
B. Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przedni prosty/ tylne kopniecie zahaczajace
3. Przedni prosty / tylny hak (dol) / przedni hak (gora)
4. Przednie kopniecie boczne / kopniecie sierpowe (dol - gora)
5. Przednie kopniecie sierpowe - przednie kopniecie w bok (dol-gora)
6. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie w tyl - 360 stopni
7. Przednie kopniecie w bok / tylne kopniecie w tyl - 360 stopni /
cios grzbietem piesci / tylny prosty
8. Przedni prosty / tylny prosty / przedni hak - doskok (gora-dol-gora)
9. Przednie kopniecie boczne - przednie kopniecie sierpowe (dol-gora)
10. Przednie kopniecie sierpowe - przednie kopniecie zahaczajace
(dol-gora)
11. Przednie kopniecie w bok - przednie kopniecie zahaczajace (dol-gora)
C. Test techniczny z partnerem ( A: atak, O: obrona )
1. A: przednie kopniecie okrezne - O: zejscie - obejscie przednim
z przednim prostym
2. A: tylne kopniecie okrezne- O: zejscie w bok z zaslona / tylny
prosty (dol)
3. A: tylny prosty (dol) - O: zbicie przednim przedramieniem / tylny
sierpowy / przedni hak
4. A: przedni sierpowy - O: unik rotacyjny / przedni cios grzbietem
piesci / przednie kopniecie zahaczajace
5. A: przedni prosty (gora) / tylny hak (dol) - O: tylne zbicie / przednia
zaslona przedramienia / tylny prosty
II. Walka
- 3 X 2 minuty
III. Test sprawnosciowy
1. 30 pompek zapasniczych (pompka - wyprost ramion - mocny
sklon tulowia
2. 20 wznosow obu nog, wyprostowanych, w zwisie na drabinkach
(na poziom pasa)


4. stopien uczniowski - niebieski pas
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Kopniecie spadajace - przednia - tylna noga
2. Kopniecie przednia noga w bok w glowe
3. Kopniecie zahaczajace z obrotu 360 stopni
4. Kopniecie w bok z obrotu (360 stopni)
5. Techniki reczne ze wslizgiem (szczegolnie przedni prosty)
B: Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje wymagane na nizsze stopnie - wybor nalezy do komisji
egzaminacyjnej
2. Przednie kopniecie sierpowe / tylne kopniecie zahaczajace 360st.
3. Przedni prosty / tylny prosty / przednie kopniecie spadajace /
tylny prosty
4. Przedni prosty / tylny prosty / przedni prosty / przednie kopniecie
boczne
5. Przednie kopniecie w bok - przednie kopnicie zahaczajace - przednie
kopniecie sierpowe (dol - gora - dol)
6. Przednie kopniecie spadajace / przedni prosty / tylny prosty /
przednie kopniecie sierpowe
7. Przedni prosty / tylny prosty / unik rotacyjny / przedni sierpowy /
tylne kopniecie boczne 360 stopni
8. Dwa razy przedni prosty wslozgiem
9. Przednie kopniecie frontalne / tylne kopniecie sierpowe / tylne
kopniecie boczne 360 st. (dol - dol - dol)
10. Tylne kopniecie frontalne / cofniecie nogi / tylne kopniecie boczne
360 stopni
11. Przedni prosty / przednie kopniecie w bok / tylne kopniecie boczne
360 stopni
C. Test techniczny z partnerem ( test wyczucia dystansu)
1. Kombinacja potrojnych technik w glowe bez stawiania nogi
( wykonana ta sama noga) na tarcze w miejscu
2. Techniki reczne i nozne na tarcze w ruchu
3. Techniki reczne i nozne na worku
4. Tarczowanie z partnerem ( A: atak, O: obrona )
- A: tylny sierpowy - O: unik rotacyjny / przedni sierpowy / tylne
kopniecie boczne 360 stopni
- A: tylne kopniecie zahaczajace 360 st. - O: obejscie - zejscie -
przedni prosty / tylny prosty
- A: tylny sierpowy - P: unik rotacyjny / przedni sierpowy / tylne
kopniecie boczne 360 stopni
II. Walka
- 3 X 2 minuty

3. stopien uczniowski - brazowy pas z niebieskim zakonczeniem
pasa
I. Test techniczny
A. Techniki
1. Potrojne i poczworne techniki nozne wykonywane ta sama noga
2. Umiejetnosc wykonywania technik noznych wslizgiem
3. Kopniecie sierpowe w udo - zewnetrzne i wewnetrzne
4. Obrony przed kopnieciem w udo
5. Kopniecie odpychajace - frontalne i boczne
6. Kopniecie stadajace po obrocie 360 stopni
7. Pozostale techniki nozne wykonane po obrocie 360 stopni
B: Kombinacje technik (przyklady)
1. Kombinacje technik wymagane na nizsze stopnie
2. Unik rotacyjny / kopniecie przednie ukosne / tylny prosty
3. Przedni prosty / przednie kopniecie sierpowe lub kopniecie boczne /
lub kopniecie zahaczajace
4. Przedni prosty / tylny prosty / przedni prosty / przednie kopniecie
sierpowe (dol) / tylne kopniecie w bok 360 st. / tylne kopniecie
spadajace
5. Przedni prosty - przedni sierpowy (dol) / tylny sierpowy (gora)
6. Przedni prosty / tylny sierpowy / tylne kopniecie sierpowe
7. Przedni prosty - przedni hak - przedni sierpowy
8. Przedni prosty z dosunieciem / przednie kopniecie frontalne /
tylny sierp / przedni sierp
9. Tylne kopniecie frontalne / cofniecie nogi / tylny prosty / przedni
sierp / tylny prosty
C. Test techniczny z partnerem
1. Kombinacja poczwornych technik noznych na glowe i tulow bez
stawiania nogi (wykonywane ta sama noga) na tarcze w miejscu
2. Techniki reczne i nozne na tarcze w ruchu, ze szczegolnym
uwzglednieniem technik noznych ze wslizgiem
3. Techniki reczne i nozne na worku - 1 X 2 minuty
4. Tarczowanie z partnerem ( A: atak, O: obrona )
- A: tylny prosty / przedni prosty- O: odejscie / unik / tylny prosty /
przednie kopniecie ukosne
- A: tylne kopniecie w udo - O: zaslona podudziem / tylny prosty /
przedni prosty
- A: tylne kopniecie w udo - O: cios spotkaniowy prosty - wslizg
- A: tylny prosty - O: unik na zewnatrz / przedni hak / przedni prosty
/ tylne kopniecie ukosne (dol)
II Walka
- 4 X 2 minuty
III Test sprawnosciowy
1. 10 przysiadow na jednej nodze (prawa - lewa, druga noga
uniesiona w gore)
2. 40 ugiec ramion w podporze przodem - nogi zlaczone
3. 50 sklonow tulowia z lezenia na plecach



------------------
Moderator

ale za wszystko trzeba płacić

10 stopien uczniowski - 15 zl
9 stopien uczniowski - 15 zl
8 stopien uczniowski - 20 zl
7 stopien uczniowski - 20 zl
6 stopien uczniowski - 25 zl
5 stopien uczniowski - 25 zl
4 stopien uczniowski - 30 zl
3 stopien uczniowski - 35 zl
2 stopien uczniowski - 40 zl
1 stopien uczniowski - 50 zl
Jeżeli uda nam sie przeskoczyć na przyklad z 10 stopnia od razu na 8, placimy 35 zl, a z 8 na 5 stopien- 70 zl. Za kazdy stopien osobno.


------------------
Moderator

Nazewnictwo technik :

1.Techniki ręczne:
a) przedni prosty - jab
b) tylni prosty - punch
c) cios sierpowy - hook
d)hak - chop
e) uderzenie grzbietem pięści - backfist

2.Techniki nożne:
a)kopnięcie frontalne - front kick
b) kopnięcie boczne - side kick
c) kopnięcie sierpowe (okrężne) - roundhouse kick
d) kopnięcie opadające - axe kick
e) kopnięcie zachaczające - heel kick
f) kopnięcie z wyskoku - jumping kick
g) kopnięcie po obrocie - turning kick

3. Podcięcie (na stopę) - footsweep
4. Rzut (niski - do poziomu biodra) - low, hip-throw
5. Pozycja walki - fighting position
6. Strony: prawa - right
lewa - left
7.Strefy ataku: wysoka - high
środkowa - middle
niska - low



------------------
Moderator

INFO OGÓLNE :

Polski Zwiazek Kick-boxingu
02-321 Warszawa,
ul. Kopińska 12/16
tel: 660-40-40
fax: 822-02-73

Status prawny:
Polski Zwiazek Sportowy
Sad Rejonowy dla M. St. Warszawy,
XIX Wydzial Gospodarczy Krajowego Rejestru Sadowego
Wpis do rejestru z dnia 2.07.2001 r. numer KRS 0000023096).
Data rozpoczecia dzialalnosci - 1989 r.



------------------
Moderator

Przepisy :
Rozdział I

§1 Postanowienia ogólne

Rodzaje zawodów kick-boxingu rozgrywane pod egidą Polskiego Związku Kick-boxingu:

1. strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje młodzików, juniorów młodszych i juniorów w regulaminie semi-contact i light-contact;

2. strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje seniorów w regulaminie semi-contact i light-contact;

3. ogólnopolskie turnieje kwalifikacyjne full-contact;

4. gale full-contact, light-contact, semi-contact;

5. turnieje low-kick;

6. turnieje i mecze międzynarodowe;

7. Puchar Polski full-contact, semi-contact i light-contact;

8. Mistrzostwa Polski Młodzików, Juniorów Młodszych, Juniorów, Seniorów i Kobiet w formułach full-contact, semi-contact, light-contact, formach przy muzyce i low-kick.

§2

W zawodach sportowych PZK-b startują zawodnicy i zawodniczki spełniający poniższe warunki:

1. posiadają potwierdzenie zdolności do udziału w zawodach z przychodni sportowo-lekarskiej;

2. posiadają stopień szkoleniowy kwalifikujący do udziału w danych rozgrywkach kick-boxingu:

3. posiadają ważną licencję PZK-b;

4. należą do klubu członkowskiego PZK-b.

Rozdział II

§3 Warunki techniczne zawodów

1. Pole walki w semi- i light-contact ma wymiary 8 m x 8 m.

2. Walki semi-contact i light-contact odbywają się na parkiecie lub na macie (tatami).

3. Walki full-contact i low-kick odbywają się tylko na ringach bokserskich o standardowych wymiarach.

4. Pole walki oraz ring muszą być wyposażone w 2 stołki, kubki, 2 wiadra z czystą wodą, 2 wiadra na brudną wodę, gong (lub gwizdek), tablicę punktową (tylko semi-contact) i 2 stopery.

5. Walki podczas Mistrzostw Polski w formule semi-contact i light-contact trwają jeden dzień.

6. Walki podczas Mistrzostw Polski w formule full-contact trwają jeden dzień lub dwa dni, jeśli zawodnik musi stoczyć więcej niż 6 rund walk dziennie.

7. W przypadku gal zawodowych, zawodnik może stoczyć tylko jedną walkę wielorundową w czasie trwania imprezy.

Rozdział III

§4 Ważenie zawodników i badania lekarskie

1. Ważenie zawodników i zawodniczek odbywa się w przeddzień zawodów o randze mistrzostw oraz co najmniej na 2 godziny przed pierwszą walką na innych zawodach, oraz w każdy dzień zawodów rangi Mistrzostw Polski.

2. Podczas ważenia obecni są 2 przedstawiciele Komisji Sędziowskiej.

3. Nie ma tolerancji wagowej dla zawodników i zawodniczek.

4. Zawodnik ważony oficjalnie jest tylko raz i uzyskana waga zapisywana jest do protokołu zawodów.

5. Zawodnicy mogą skorzystać z wagi przed oficjalnym ważeniem.

6. Na oficjalną wagę zawodnik zgłasza się w stroju do walki, z książeczką lekarską, licencją zawodniczą (semi-, light-, full-contact w zależności od formuły toczonych walk). Zawodnik może się ważyć jedynie w spodenkach, zawodniczka w stroju kąpielowym.

7. Badania lekarskie dla zawodników kick-boxingu są ważne 3 miesiące i muszą być potwierdzone przez Przychodnię Sportowo-Lekarską w książeczce sportowca-zawodnika. Ważność ich potwierdzają 2 pieczątki (imienna lekarza sportowego i nagłówkowa przychodni sportowo-lekarskiej).

Uwaga: nieczytelne, przekreślone lub poprawione daty i podpisy unieważniają badania lekarskie.
8. Zawodnik może startować tylko w tej kategorii wagowej, jaką wykaże waga.

Rozdział IV

§5 Sprzęt i strój do walki


Strojem zawodnika jest: bluza z pasem lub koszulka z krótkim rękawkiem, sięgające do kostek, proste i luźne spodnie. Zawiązany pas zgodnie z posiadanym stopniem szkoleniowym/ mistrzowskim. Dozwolone są napisy na koszulce (bluzie) -muszą one być związane z kick-boxingiem lub macierzystym klubem zawodnika. Dopuszcza się napisy reklamowe na nogawkach spodni.

W regulaminie full-contact zawodnicy walczą z gołym torsem.


Obowiązkowy sprzęt do walki:

rękawice (elastyczne i sprężyste) o wadze 10 uncji - waga rękawic musi być wyraźnie zaznaczona - dla zawodników i zawodniczek walczących we wszystkich kategoriach wagowych; muszą one całkowicie zakrywać palce, dłoń i nadgarstek; w semi contact rękawice mogą być otwarte od wewnętrznej strony;
protektory na stopy: muszą być miękkie i elastyczne, całkowicie zakrywać stopę (l cm dłuższe od palców), piętę i kostkę;
kask z elastycznej skóry lub tworzywa zakrywający głowę z boków, z tyłu (w walkach wielorundowych dopuszcza się jego używanie w formule full-contact);
ochraniacze na zęby;
miękkie ochraniacze piszczeli (bez metalowych, drewnianych i innych twardych elementów);
suspensor - ochraniacz podbrzusza nakładany pod spodnie;
dozwolone i zalecane są miękkie ochraniacze klatki piersiowej, przedramion, łokci i kolan.
Ręce można. owijać bandażem o max długości 250 cm i szerokości 5 cm. Plaster wzmacniający nie może być dłuższy niż 15 cm.
Sprzęt nie może stwarzać zagrożenia dla zawodnika i jego rywala. O jego dopuszczeniu decyduje sędzia.

Rozdział V

§6 Upomnienia i kary

1. Przed i po walce zawodnicy są zobowiązani do gestu sportowej rywalizacji poprzez dotknięcie się rękawicami.

2. Za . nieprzestrzeganie reguł zawodnik może otrzymać:

ostrzeżenie, minus punkt i zostać zdyskwalifikowanym.

3. W przypadku niegroźnego i nieumyślnego przewinienia sędzia może zawodnika upomnieć (jest to kara nieoficjalna i nie zapisywana w karcie punktowej).

4. Ostrzeżenie otrzymuje zawodnik po uprzednim zwróceniu uwagi. Można udzielić ostrzeżenia bez upomnienia w przypadku przewinień grożących zdrowiu przeciwnika, względnie wpływających na przebieg i wynik walki. Dotyczy to szczególnie:

- pochylania głowy w ataku, atakowania głową, odwracania się;

- zadawania ciosów w kark, nerki, poniżej pasa, w tył głowy i tułowia;

- nieczystą walkę (pchanie, klinczowanie, faule, itp.);

- zadawanie ciosów z niekontrolowaną siłą w formułach semi- i light-contact;

- nie sportowe zachowanie zawodnika lub sekundanta;

- opuszczenia przez zawodnika pola walki;

- nie zadania 6 technik nożnych w rundzie w walce w formule fuli- i light-contact (mniej niż 6 technik nożnych w rundzie - ostrzeżenie, mniej niż 12 technik nożnych w dwóch rundach - punkt ujemny; mniej niż 18 technik nożnych w trzech rundach - dyskwalifikacja zawodnika).

Uwaga: w formule semi-contact wolno atakować w tył głowy przeciwnika oraz upadającego o ile nie było komendy "stop"; w formule full-contact ostrzeżenie jest jednoznaczne ze stratą 3 małych punktów.

5. Udzielenie trzeciego ostrzeżenia jest równoznaczne z otrzymaniem punktu ujemnego. W formule semi-contact zamiast punktu ujemnego, dodaje się jeden punkt przeciwnikowi.

6. Ostrzeżenia za faule i wyjścia poza pole walki zaznaczane są oddzielenie.

7. Przez opuszczenie pola walki przyjmuje się sytuację, gdy zawodnik co najmniej jedną stopą przebywa poza polem walki.

8. Dyskwalifikacja zawodnika następuje po:

- wykorzystaniu limitu trzech kar (tzn. czwarta kara jest dyskwalifikacją);

- bez ostrzeżenia, gdy zawodnik popełnił następujące przewinienie:

a) wskutek niedozwolonej akcji spowodował kontuzję przeciwnika.

b) jeśli rywal po otrzymaniu nieprawidłowego lub silnego (w semi- i light-) ciosu nie jest zdolny do podjęcia walki przez 10 sekund (sędzia konsultuje decyzję z lekarzem);

c) jeśli sfaulowany zawodnik jest gotów walczyć, przed upływem 10 sekund, jednak sędzia stwierdzi, że kontynuowanie walki może zagrażać jego zdrowiu (sędzia konsultuje decyzję z lekarzem); zawodnik, którego lekarz nie dopuścił do kontynuacji walki nie uczestniczy w dalszych walkach zawodów;

d) jeśli zawodnik uderzył po komendzie "stop" lub "break" ("puść" - musi dać krok w tył i wznawia walkę -bez komendy sędziego)

e) kiedy sędzia nie zauważył nieprawidłowego ciosu (akcji) lecz zachowanie zawodnika wskazuje, ze taki cios mógł być zadany; po konsultacji z sędziami punktowymi (bocznymi) może być udzielona dyskwalifikacja;

f) szczególnie niesportowe zachowanie zawodnika lub sekundanta (np. lżenie, przepychanie, wulgarne odzywanie);

g) gdy zawodnik wykazuje w walce brak umiejętności technicznych.

9. Jeżeli sędzia ringowy (prowadzący) uzna dyskwalifikację za konieczną konsultuje decyzję z sędziami, którzy mogą nie zgodzić się z jego sugestią.

10. Zawodnik nie może otrzymać kary i punktu za akcję jednocześnie.

11. Kary pokazuje się zawodnikowi i sędziom w następujący Sposób:

- ostrzeżenie: poprzez zatoczenie koła wyciągniętą ręką nad głową;

- punkt ujemny: ruch dłonią po skosie w dół;

- dyskwalifikacja: skrzyżowanie dłoni przed zawodnikiem.


Rozdział VI

§7 Lekarz sportowy

1. Przed rozpoczęciem zawodów lekarz bada zawodników i potwierdza zdolność do udziału w zawodach w protokole.

2. podczas trwania zawodów lekarz jest obecny na sali w wyznaczonym przez organizatora miejscu. Organizator musi zapewnić dla lekarza dostęp do telefonu.

3. W przypadku kontuzji lub innych zdarzeń zagrażających zdrowiu zawodników sędzia prowadzący walkę konsultuje się z lekarzem, którego decyzja jest ostateczna.

4. Lekarz podejmuje decyzję w czasie 2 minut.

Rozdział VII

§8 Limity wagowe i wiekowe zawodników

1. Młodzikiem jest zawodnik w wieku 13 - 14 lat (decyduje rok urodzenia). W 2000 r. są to roczniki 1986 i 1987.

2. Juniorem młodszym jest zawodnik w wieku 15-16 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1985 i 1984.

3. Juniorem jest zawodnik w wieku 17 - 18 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1983 i 1982.

4. Kategoria młodzieżowa to zawodnik w wieku 19-20 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1980 i 1981.

5. Seniorem jest zawodnik w wieku 19-40 lat (decyduje rok urodzenia).

6. Młodzik i junior młodszy nie mogą rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych.



------------------
Moderator

Rozdział VIII

Regulamin rywalizacji sportowej Semi-contact

§9 Kategorie wagowe

l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg, -69 kg, -74 kg, -79 kg, -84 kg, -89 kg, -94 kg, +94 kg.

2. Kategorie wagowe semi-contact kobiet, młodzieżówki, juniorek: -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg.

3. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42 kg, -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -63 kg, -67 kg,

4. Kategorie wagowe semi-contact juniorek młodszych i młodziczek: -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -65kg, +65 kg.
Dla młodzików i młodziczek WAKO wprowadziło kategorie wzrostowe, według których można będzie rozgrywać oficjalne i towarzyskie zawody. Decyzję będzie podejmować Zarząd PZK-b.

5. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42,0 kg, -45,0 kg, -48,0 kg, -51,0 kg, -54,0 kg, -57,0 kg, -60,0 kg, -63,0 kg, -67,0 kg, -71,0 kg, -75,0 kg, +75,0 kg.

6. Kategorie wzrostowe dla chłopców: -135 cm, -145 cm, -155 cm, -165 cm, +165 cm.

7. Kategorie wzrostowe dziewcząt: -135 cm, -145 cm, -155 cm, +155 cm.

§10 Zasady walki

1. Przed rozpoczęciem walki zawodnik podchodzi do sędziego w celu zaakceptowania wyposażenia (nie może mieć założonych wisiorków, kolczyków, ozdób itp.)

2. Walki w formule semi-contact trwają 2 x 2 minuty.

3. Czas walki może być zatrzymany na sygnał sędziego prowadzącego, w przypadku udzielania kar lub z powodu innych ważnych przyczyn (decyduje o tym sędzia prowadzący walkę). Nie zatrzymuje się czasu na przyznanie punktu. Sędzia w czasie walki nie może rozmawiać z zawodnikiem (chyba, że zatrzyma czas).

4. Zawodnik w narożniku może mieć 2 sekundantów, w tym jeden musi posiadać uprawnienia instruktora kick-boxingu.

5. W czasie trwania walki ww. nie mogą udzielać zawodnikowi wskazówek.

6. Zawodnik może poprosić sędziego prowadzącego o zatrzymanie czasu na poprawę wyposażenia. Sędzia może nie zezwolić na zatrzymanie czasu o ile uzna. że zawodnik chce odpocząć.

7. Za umyślne zatrzymywanie czasu zawodnik karany jest ostrzeżeniem.

§11Dozwolone miejsca trafień

1. Głowa: twarz, boki, tył.

2. Tułów: przód i boki.

3. Nogi: podcięcia na ochraniacz stopy.

§12 Niedozwolone miejsca trafień

1. Góra głowy.

2. Tył tułowia: nerki, kręgosłup, kark.

3. Szyja, kończyny, stawy.

4. Poniżej pasa.

§13 Dozwolone techniki

1. Kopnięcia: proste, boczne, okrężne, ukośne, zahaczające, opadające.

2. Ciosy ręczne: proste, z dołu, sierpowe, grzbietem pięści bez obrotu.

3. Podcięcia na ochraniacz stopy.

Uwaga: Punkt przyznaje się gdy atakujący cały czas stoi, a atakowany dotknie podłoża inną częścią ciała niż stopy.

4. Dozwolone jest atakowanie upadającego, jeżeli sędzia prowadzący nie wydał komendy "stop".

5. Dozwolone techniki nożne zahaczające lub opadające są wykonywane stopą (uderzenie piętą jest niedozwolone).

§14 Niedozwolone techniki i akcje

1. Inne niż wyżej wymienione w § 13.

Unikanie walki, celowe opóźnianie walki. Uwaga: można zadawać kontrolowaną technikę w tył głowy odwracającego się rywala.

2. Upadanie bez wyraźnej przyczyny

3. Jeśli zawodnik opuści planszę bez popchnięcia, kopnięcia, uderzenia otrzymuje wtedy ostrzeżenie, przy trzecim wyjściu otrzymuje punkt ujemny, a przy czwartym dyskwalifikację (liczbę wyjść poza obręb pola walki sumuje się w ciągu całego pojedynku).

4. Atakowanie z niekontrolowaną siłą.

5. Niesportowe zachowanie, szarpanie i popychanie.

6. Atakowanie, lżenie sędziów, oficjalnych przedstawicieli, trenerów przez zawodnika po zakończeniu walki.

§15 Zdobywanie punktów

1. Zawodnik zdobywa punkt, jeżeli zadany przez niego cios był wykonany dozwoloną techniką w dozwolony obszar trafień z kontrolowaną siłą. Sędziowie punktują jedynie dozwolone techniki i akcje przeprowadzone z kontrolowaną siłą.
Uwaga: Wszystkie techniki muszą być wykonane z kontrolowaną siłą; jednak te, które tylko dotykają lub ocierają przeciwnika nie są punktowane przez sędziów.

2. Jeśli zawodnik wykonuje technikę z wyskoku, to musi wylądować wewnątrz pola walki i nie może wpadać ciałem na przeciwnika.

3. Zawodnik przekraczający pole walki nie zdobywa punktu..

4. Punkty przyznawane są za:

- cios ręką - l pkt.

- kopnięcie na tułów - l pkt.

- podcięcie - l pkt.

- cios ręką z wyskoku - l pkt.

- niski rzut (przez biodro) - l pkt.

- kopnięcie na głowę - 2 pkt.

- kopnięcie z wyskoku na tułów - 2 pkt.

- kopnięcie z wyskoku na głowę - 3 pkt.

5. Jeśli zawodnik trafił czystą techniką przeciwnika, to sędzia podaje komendę "stop" i przyznaje punkt.

6. Przyznanie punktu sygnalizuje się wyciągniętą ręką ze stosowną liczbą palców.

7. Sędzia prowadzący walkę może przyznać punkt. Jeżeli co najmniej 2 sędziów wskazało na zawodnika.

8. Jeśli jeden zawodnik ma wskazania dwóch sędziów, a drugi trzech, wówczas punkty otrzymują obydwaj.

9. Jeśli sędzia nie uznaje techniki to krzyżuje ręce na dole.

10. Jeśli sędzia nie widział zadawanej techniki wówczas krzyżuje ręce na wysokości oczu.

11. Wyjście poza linię pokazuje się poprzez ruch dłoni w dół.

12. Technika zadana po gongu nie jest uznawana.

§ 16 Kontuzje i protesty

1. W przepadku kontuzji walka powinna być wstrzymana na c/as (do 2 min.) niezbędny dla lekarza do podjęcia decyzji.

2. Po usłyszeniu opinii lekarza sędzia prowadzący decyduje o karach i wznowieniu walki

uwaga: należy rozpatrzyć przyczynę zaistniałej sytuacji).

3. W przypadku przerwania walki przez lekarza z powodu kontuzji zawodnika, wygrywa jego przeciwnik, o ile nie przekroczył przepisów.

4. Trenerowi (kierownikowi ekipy przysługuje prawo złożenia protestu o ile przekonany jest o stronniczości sędziow, lub złamaniu przepisów. Protest składa się do sędziego głównego zawodów.

5. Sędzia główny rozpatruje protest tak, by nie zakłócić przebiegu zawodów.

6. Za protest wnosi się wadium w wysokości 5 x wpisowe, które przepada, gdy protest jest oddalony.

§17 Sędziowie

1. Walkę prowadzi dwóch sędziów bocznych i jeden planszowy (środkowy).

2. Sędzia główny kontroluje stan planszy i obiektu akceptując je dla zawodów i jest odpowiedzialny za przestrzeganie reguł i przepisów.

3. Sędzia boczny kontroluje sprzęt i ubiór zawodników, sygnalizuje prowadzącemu wszelkie nieprawidłowości

4. Sędzia czasowy sygnalizuje początek i koniec rundy.

5. Sędzia sekretarz notuje punkty, przewinienia, sygnalizuje przewagę techniczną oraz wyczerpanie limitu kar.

6. Sędziowie wydają komendy w języku polskim lub angielskim.

§18 Werdykty

l. Zwycięstwo na punkty: zawodnik, który zdobędzie więcej punktów regulaminowym czasie - wygrywa. Jeśli zawodnicy

mają tyle samo punktów wprowadza się l minutę dogrywki, jeśli ta nie przyniesie rozstrzygnięcia zawodnicy walczą do pierwszego prawidłowego trafienia.

2. Zwycięstwo przez przewagę techniczną (jeśli różnica wynosi 10 punktów, np. 17 : 7).

3. RSC - sędzia wstrzymuje walkę ze względu na zdrowie zawodnika (widoczne osłabienie, kontuzja, itp.).

4. Dyskwalifikacja, patrz § 6.

5. Walkower- po trzykrotnym wyczytaniu w ciągu 2 min. zawodnik nie stawia się na planszy.

6. Zwycięstwo przez poddanie przeciwnika - zawodnik ma prawo poddać się w dowolnej chwili podnosząc rękę do góry, sekundant ma prawo poddać zawodnika rzucając ręcznik na planszę.

7. W sytuacji, gdy w danej kategorii wagowej walki odbywają się wg reguły "każdy z każdym" i zawodnicy zgromadzą tę samą ilość punktów, o zwycięstwie decydują:

a) różnica między punktami zdobytymi, a straconymi;

b) ilość zdobytych małych punktów;

c) bilans punktów między zawodnikami współzawodniczącymi.

§19

l. Rozgrywki drużynowe w formule semi-contact kierują się innym regulaminem.




------------------
Moderator

Rozdział IX

Regulamin walki sportowej full-contact

§20 Kategorie wagowe, liczba rund, limity wieku

1. Kategorie wagowe mężczyzn: -51,0 kg , -54,0 kg, -57,0 kg. -60,0 kg, -63,5 kg, -67,0 kg, -71,0 kg, -75,0 kg, -81,0 kg, -86,0 kg,-91,0 kg,+91,0 kg.

2. Kategorie wagowe kobiet: -48 kg, -52 kg, -56 kg, -60 kg, -65 kg, -70 kg, +70 kg.

3. W zawodach amatorskich walki trwają 3x2 min. z l min. przerwy.

4. W regulaminie full-contact mogą walczyć zawodnicy, którzy . ukończyli 18 rok życia i posiadają co najmniej kategorię D full-contact.

§21 Sędziowie

1. Walkę w ringu prowadzi sędzia ringowy, który nie ocenia jej na punkty.

2. Sędzia ringowy przed rozpoczęciem walki sprawdza stan ringu, sprzęt zawodników, daje komendę do rozpoczęcia i zakończenia walki, nadzoruje jej przebieg, dba o przestrzeganie przepisów, zatrzymuje czas, udziela kar, zbiera karty punktowe od sędziów punktowych zakończeniu walki, ogłasza werdykt poprzez podniesienie ręki zwycięzcy.

3. Walkę ocenia 3 sędziów punktowych.

4. Sędziowie punktowi oceniają walkę po zakończeniu każdej rundy przyznając punkty, sygnalizują sędziemu ringowemu zauważone nieprawidłowości, konsultują dyskwalifikację.

5. Sędzia czasowy sygnalizuje rozpoczęcie i zakończenie rundy oraz przerwy na 10 sekund przed jej upływem - oczyszcza ring z sekundantów. Sygnalizuje upływające sekundy podczas liczenia zawodnika w light i full contact.

§22 Ciosy i akcje dozwolone

1. Techniki dozwolone:

- kopnięcia proste, okrężne, zahaczające, boczne, ukośne, opadające (uwaga:ze względu na niebezpieczne uderzenia piętą zawodnik wykonujący technikę nożną zahaczającą - opadającą - musi wykonać ją stopą);

- ciosy ręczne: proste, sierpowe, z dołu (haki);

- podcięcia na ochraniacz stopy od strony zewnętrznej i wewnętrznej;

- niskie rzuty do wysokości biodra, wynikające z akcji (uwaga: podcięcia i rzuty będą zaliczane zawodnikowi, gdy atakujący stoi, a atakowany dotknie podłoża inną częścią ciała niż stopy).

2. Dozwolony jest atak na przednie i boczne strony tułowia i głowy.

3. Ciosy mogą być zadawane przednią częścią zamkniętej rękawicy oraz stopą i podudziem osłoniętym ochraniaczem.

§23 Ciosy i akcje niedozwolone

1. Techniki niedozwolone:

- kopnięcia kolanem,

- ciosy ręczne: łokciem, nasadą, bokiem, na odlew, z góry, obrotową techniką ręczną,

- w tylną część tułowia i głowy oraz czubek głowy (z góry),

- poniżej pasa.

2. Akcje niedozwolone:

- atakować trzymając się lin, zaplątanego w liny, upadającego;

- atakować po komendzie "stop" lub "break" ("puść" - zawodnik musi wykonać krok w tył), po gongu;

- obracać się w akcji, obracać głowę, popychać, obejmować, wskakiwać, łapać;

- atakować pochyloną głową;

- unikać walki, rozmawiać, ubliżać zawodnikowi i innym uczestnikom zawodów.

§24 Przyznawanie punktów

1. Małe punkty przyznawane są za prawidłowo zadawane z pełną siłą prawidłowe techniki w dozwolone obszary trafień (uwaga: nie wolno uderzać w tył głowy i upadającego jak w semi-contact).

2. Nie zalicza się technik wyłapywanych na gardę, przedramiona, obcierających.

3. Rundę ocenia się max. do 10 punktów.

4. Kryteriami do oceny walki są tzw. małe punkty za techniki możne i ręczne, a przy wyrównanej liczbie ciosów:

- lepsza technika,

- lepsza obrona,

- lepsza kondycja,

- większa liczba technik nożnych.

5. Runda może zakończyć się wynikiem 10 do 10 jeśli była wyrównana.

6. Runda może zakończyć się wynikiem 10 do 9 jeśli zawodnik wykazuje lekką przewagę zadając większą liczbę celnych ciosów (różnica do l - 5 małych punktów).

7. Runda może zakończyć się wynikiem 10 do 8 jeśli zawodnik wykazuje dużą przewagę, lub przeciwnik był przynajmniej raz liczony.

8. Zawodnik w czasie rundy musi wykonać minimum 6 technik nożnych. Jeżeli nie wykona ich w pierwszej to musi nadrobić w drugiej, inaczej otrzymuje karę (- l punkt), jeżeli w trzeciej rundzie też nie wykona limitu kopnięć - otrzymuje kolejny (- l punkt).

9. Ostrzeżenie jest równoznaczne z przyznaniem rywalowi 3 małych punktów.

10. Sędzia punktowy powinien zapisywać na odwrocie karty ile i jakich technik zadał zawodnik, aby przy remisie dużych punktów wskazać tego, który więcej kopał.

§25 Werdykty

1. Zwycięstwo na punkty, jeśli walka zakończyła się w regulaminowym czasie.

2. Zwycięstwo przez nokaut (K.O.), jeżeli zawodnik po prawidłowym ciosie nie jest w stanie przyjąć postawy po 8 sek., i nie jest zdolny do walki po 10 sek. (Jeśli obydwaj zawodnicy są znokautowani - K.O. - lub jeśli obaj odnieśli kontuzje i nie można wskazać winnego sędziowie obliczają dotychczasowo zdobyte punkty - jeśli nie jest to l runda - i wskazują zwycięzcę na punkty. Jeśli jest to l runda to walka nie odbyta.)

3. Wygrana przez poddanie przeciwnika (uwaga: każdy zawodnik może się poddać w dowolnym momencie walki podnosząc rękę, może go poddać też sekundant rzucając ręcznik na ring).

4. Zwycięstwo przez RSC:

- sędzia przerywa walkę po 3-krotnym liczeniu w ciągu rundy lub 3-krotnym liczeniu w ciągu całej walki,

- sędzia przerywa walkę przy widocznej przewadze jednego z zawodników, gdy kontynuacja walki może zagrażać zdrowiu zawodnika,

- z powodu kontuzji, gdy winny jest zawodnik poszkodowany, a drugi nie przekroczył przepisów.

5. Dyskwalifikacja (D1SQ) patrz § 6 pkt. 8.

6. Walkower (W.O.), gdy wyczytany zawodnik nie stawił się w ringu w przeciągu 2 min.

7. Walka zakończona remisem (tylko w walkach drużynowych).

8. Walka nie odbyła się. Jeśli zaistniały przyczyny niezależne od zawodników i sędziego.

§26 Liczenie zawodnika

1. Sędzia ringowy liczy zawodnika jeżeli:

- po prawidłowo zadanym ciosie lub serii ciosów jest osłabiony do tego stopnia, że kontynuowanie może zagrażać jego zdrowiu.

- po ciocie lub serii ciosów dotyka podłogi inna częścią ciała niż stopy, zwisa lub przytrzymuje się lin.

- jest zamroczony i traci orientacje w walce.

2. Liczonemu zawodnikowi pokazuje się upływające sekundy na palcach ręki i głośno Je liczy.

3. Drugi zawodnik musi odejść do neutralnego narożnika, sędzia nie rozpoczyna liczenia dopóki nie wykona on polecenia.

4. Jeżeli po 8 sekundach zawodnik nie jest w stanie przyjąć gardy liczy się go do 10 sekund i kończy walkę (uwaga: mimo końca rundy rozpoczęte liczenie jest kontynuowane z dalszymi tego konsekwencjami).

5. Trzykrotne liczenie zawodnika w ciągu rundy lub całej walki oznacza koniec walki przez RSC.

§27 Postępowanie po nokaucie

1. Jeżeli zawodnik pozostaje w stanie utraty świadomości powyżej i O sekund należy:

- wezwać lekarza by natychmiast zbadał go i zalecił dalsze postepowanie.

- wpisać ten fakt do protokołu i książeczki zawodnika.

2. Po przegranej przez. K.O. zawodnik nie może walczyć przez 4 tygodnie: przed powrotem do rywalizacji musi ponowić badania lekarskie, w tym EEG.

3. Zawodnik, który miał uraz głowy 2 razy w okresie trzech miesięcy nie może walczyć przez następne 3 miesiące (konieczne są wtedy ponowne badania lekarskie, w tym EEG).

4. Zawodnik, który miał uraz głowy 3 razy w okresie l roku nie może walczyć przez okres 12 miesięcy (konieczne są wtedy badania lekarskie).




------------------
Moderator

Rozdział X

§ 28 Regulamin rywalizacji sportowej light-contact

l. Zawody w regulaminie light-contact rozgrywa się w taki sposób w jaki implikuje to sama nazwa, czyli z kontrolowaną siłą ciosów. Równy nacisk położony jest na techniki ręczne i nożne. Light-contact jest formą pośrednią między full-contactem, a semi-contactem. Sędzia prowadzący walkę nie punktuje jej lecz kontroluje przestrzeganie przepisów.

§29

1. Pole walki wynosi na planszy 8 m. x 8 m., jak semi-contact.

2. Kategorie wagowe jak w semi-contact.

3. Sprzęt do walki i ubiór taki jak w semi-contact.

4. Dozwolone techniki i akcje jak w full-contact.

5. Niedozwolone techniki i akcje jak w full-contact (uwaga: siła ciosów musi być w pełni kontrolowana, a sędzia musi widzieć, że zawodnika stać na silniejsze ciosy).

6. System punktacji jak w full-contact przy zastosowaniu następujących kryteriów:

- ilość efektywnych i prawidłowych ataków,

- różnorodność technik i kombinacji,

- czystość technik i styl walki,

- równomierność technik ręcznych i nożnych,

- kondycja w walce.

7. Czas walki i ilość rund jak w fuli contact (3x2 min).

8. Werdykty jak w full-contact( uwaga: punktuje się jak w full-contact, ale nie ma zwycięstw przez K.O.)

9. Przy zbyt silnym ciosie (np. upadek, zamroczenie) sędziowie określaj ą stopień winy i kary. Jeżeli po upływie 10 sek. zawodnik nie może podjąć walki, wzywany jest lekarz. Ma on 2 min na podjęcie decyzji. Gdy nie pozwala walczyć - dyskwalifikacja uderzającego, gdy poszkodowany może walczyć - minus punkt dla uderzającego.

10. Werdykt RSC - gdy zawodnik wykazuje wyraźne zmęczenie, chwieje się. upada na skutek prawidłowych ciosów , nie chce podjąć walki.

Rozdział XI

§30 Regulamin rywalizacji sportowej low-kick

l. Zawody rozgrywane wg regulaminu low-kick rozgrywa się w taki sam sposób jak w full-contact, ale jest tu dozwolony kontakt na uda przeciwnika od wewnątrz i zewnątrz. Można atakować uda przeciwnika stopą i piszczelą osłoniętą protektorem. Za technikę nożną w udo przyznaje się l punkt pomocniczy.

Rozdział XII

Zasady kwalifikacji zawodników i zawodniczek do Finałów Mistrzostw Polski w regulaminie semi-contact i light-contact.

§31 Młodzicy i Juniorzy młodsi

1. W strefie w ramach przygotowań do Mistrzostw Polski powinien odbyć się co najmniej jeden turniej w formule semi-contact i light-contact.

2. Zwycięzca rywalizacji strefowej otrzymuje tytuł Mistrza Polski Wschodniej (Północnej, ... etc.).

3. Walki w formule semi- i light-contact powinny trwać 2x2 minuty z l minutą przerwy. System rywalizacji powinien przebiegać do dwóch przegranych.

§32 Juniorzy

W każdej strefie powinien być zorganizowany co najmniej jeden turniej kwalifikacyjny do Mistrzostw Polski semi-contact i light-contact.
Zwycięzca rywalizacji strefowej otrzymuje tytuł Mistrza Polski Wschodniej (Północnej.... etc.).
Do finałów Mistrzostw Polski awansuje po 4 zawodników z największą liczbą punktów; o ile piąty i kolejni zawodnicy mają tyle samo punktów, co czwarty, awansują wszyscy.
Jeśli w wadze zgłosi się tylko jeden zawodnik otrzymuje on 2 punkty.
Zawodnicy z tego samego klubu są rozstawiani.
Aktualni Mistrzowie Polski awansują bez eliminacji w swoich kategoriach wagowych.
Turnieje juniorów rozgrywa się przed zawodami seniorów.
W sytuacji zgłoszenia się małej liczby zawodników. Komisja Sędziowska może ustalić inny sposób kwalifikacji do Mistrzostw Polski.
§33 Kobiety

W rywalizacji kobiet nie ma eliminacji do Mistrzostw Polski. Podczas turniejów strefowych należy umożliwić rywalizację między zawodniczkami, przyznając nagrody i tytuły takie jak zawodnikom.

§34 Seniorzy

W każdej strefie powinny odbyć się maksymalnie 3 turnieje kwalifikacyjne w formule semi-contact i light-contact.
Wszystkie walki w regulaminie semi contact powinny trwać 2 x2 minuty, a w light contact 3x2 min.
W pierwszym turnieju kwalifikacyjnym rozstawia się finalistów Mistrzostw Polski. W drugim turnieju finalistów pierwszego turnieju kwalifikacyjnego.
Do finałów Mistrzostw Polski awansuje po dwóch zawodników z poszczególnych kategorii wagowych z największą ilością zdobytych punktów. W przypadku gdy więcej niż jeden zawodnik zdobywa ilość punktów kwalifikującą go na 2 pozycję - awansują wszyscy.
Aktualni Mistrzowie Polski awansują bez eliminacji (w swoich kategoriach wagowych). Jeśli startują oni w zawodach eliminacyjnych to nie są wliczani do limitu miejsc premiowanych awansem do Mistrzostw Polski.
Jeśli w danej kategorii wagowej zgłosi się jeden zawodnik to otrzymuje on 2 punkty za gotowość do walki.
Najlepsi zawodnicy eliminacji do Mistrzostw Polski otrzymują stosowne tytuły Mistrza Polski Wschodniej (Północnej,... etc.).
Do finałów Mistrzostw Polski kwalifikują się medaliści ME i MŚ oraz mistrzowie Polski w kategoriach wagowych, w których startowali w tych imprezach.
Rozdział XIII

§35 Zasady kwalifikacji zawodników do finałów Mistrzostw Polski w regulaminie full-contact

1. W zawodach mogą startować zawodnicy posiadający poniższe kategorie:

a) kategoria D - otrzymuje ją zawodnik, który ukończył 18 rok życia i posiada 4 stopień szkoleniowy kick-boxing;

b) kategoria C - otrzymuje ją zawodnik, który ukończył 18 rok życia, posiada minimum 4 stopień szkoleniowy kick-boxingu oraz wygrał 2 walki minimum 3-rundowe wg regulaminu full-contact lub low-kick;

c) kategoria B - otrzymuje ją zawodnik, który wcześniej posiadał kategorię C posiada minimum 3 stopień szkoleniowy kick-boxing i wygrał minimum 6 walk 3-rundowych (łącznie 8 walk) wg regulaminu full-contact lub low-kick;

d) kategoria A - otrzymuje ją zawodnik, który wcześniej posiadał kategorię B, posiada minimum l stopień szkoleniowy kick-boxing i wygrał minimum 8 walk 3-rundowych (łącznie 16 walk) wg regulaminu Full-contact lub low-kick.

2. Każda walka powinna być udokumentowana wpisem sędziego głównego zawodów do książeczki sportowo-lekarskiej zawodnika.

3. Zawodnik lub jego macierzysty klub powinien wystąpić pisemnie do Komisji Sędziowskiej PZK-b o przyznanie odpowiedniej kategorii zawodniczej (oprócz kategorii D, którą zawodnik otrzymuje automatycznie po ukończeniu 18 roku życia i zdobyciu 4 stopnia szkoleniowego kick-boxing) dokumentując spełnienie wymagań na daną kategorię ( np. kserokopia wpisów do książeczki sportowo-lekarskiej, podanie numeru certyfikatu na wymagany stopień szkoleniowy).

4. W walkach wielorundowych, galach kick-boxingu mogą uczestniczyć wyłącznie zawodnicy posiadający kategorię A lub B.

5. W walkach o tytuły mistrzów świata, Europy czy interkontynentalnych różnych organizacji zawodowych kick-boxing mogą uczestniczyć wyłącznie zawodnicy posiadający kategorię A.

6. Przyznanie kategorii zawodniczej będzie poświadczone ujednoliconym, numerowanym i rejestrowanym w bazie danych Polskiego Związku Kick-boxingu dokumencie. PZK-b nie będzie wystawiał zaświadczeń o kategorii D.




------------------
Moderator