Wszystko o Kick-boxingu

tak ale nie jest tematem tego posta kto skąd jest

Pytania nie zwiazane w zaden sposob z tematem i nic nie wnoszace beda usuwane. Pytajcie w nowych postach.
To jest temat priorytetowy.

Kiedy na kick Boxingu powinny sie zaczynać/zaczynają się sparingi? ?

kiedy trener stwierdzi że już jest czas

Hmm ja mam takie pytanko,przez ile będzie mi sprawiało trudność rociąganie się??
Bo ja to wogóle rozciągnięty nie jestem,sprawiają mi trudnosć wszelkiego rodzaju skłony do nóg itp,tzn zrobić zrobie ale bardzo słabo mi to wychodzi

2 sprawa to taka,czy macie jakiś sposób/ćwiczenie które by mi pomogły troszke podszlifować front kicki(nie wiem czy to się tak pisze) bo to też kurde trudne jest jakby nie było..

Kos_a Ty się bierzesz na spraringi??A co Wy tam narazie przerobiliście??Jeszcze pewnie nie wiesz jak tylny rosty wygląda
A tak na poważnie to sparujemy w niedługim czasie

do kos_a :
-przychylam sie do zdania kwasa ;] dodam tylko ,że trener głównie dopuszcza do sparingów osoby które w miare opanowały podstawowe kopnięcia uderzenia ręczne bloki i proste techniki wtedy wie że może techniki z miejsca wprowadzić w ruch :) zaczynasz od liter tworzysz wyrazy na koniec nauczyciel każe pisać referaty ;] mam nadzieje że rozumiesz ocb :) pozdrówkens
______________________________________
Do dragon1987:
odpowiedź na pytanie 1 :) : na forum jest art na temat rozciągania bardzo fajny plan do trenowania w domu poczytaj troche bo warto :)

przy rozciąganiu podszlifuje sie odrazu frontalny jeśli oczywiście technike masz opanowaną bezbłędnie :) bo to najważneijsze pozdrówki