zasady

glaca gdzie robisz?? trzeba sie kochac szanowac i jednoczyc bo jak BUKA pyerdolnie to szok będzie.... i wtedy w pojedynke jej nie pokonamy!! Biernol Siodema - dobre chłopaki szacun.... wiadomo po której stronie stane ... "inne zasady ale cel ten sam robić co się lubi realizować plan"

I co to za nowe zasady ? %-) Kto ostatni na 300 ten otwiera nowy %-)!

Twój dziennik, Twoje zasady :-)

Twój dziennik, Twoje zasady :-) Cholera, nie przypuszczałem, że po pięciu minutach będę musiał odszczekać własnego posta.}:-( Odszczekuję zatem, "hau, hau" i zapraszam Ciebie i wszystkich na Waszych zasadach. Precz z cenzurą.:-)

miche ?! przed chwila wypilem bialko przegryzajac chipsami, w mysl zasady 'na noc lacz bialko z tluszczem' ide spac, jutro sie okaze czy zaliczylem poprawke z ekonomii

no wiesz sa takie fora ze za to ze napisze "murzyni do zbierania bawelny"-to masz bana takiego ze sie nie wygrzebiesz zreszta byl juz na tym forum jeden gosc co chcial wprowadzic tu takie zasady,ze niby my rasisci i ze on ma racje,hehe ale na szczescie sam dostal bana

Skocze na saunę choróbsko wypocić. Moze sobie bicka dla zasady zrobie %-)

w sumie łapy zrobie dla zasady

nie mozna sie klocic ale swoje zdanie i zasady miec trzeba.

[...] ćwiczenia nie angażujące kręgosłupa jednak ból był tak mocny,że nawet siedzieć nie mogłem.A w robocie.. tak się stało,że miałem dziś ostatni dzień i firma zorganizowała mini wigilię,troche się najadłem śledzi,bigosu,a jak przyszło robić to niedość,że cierpiałem z powodu pleców to jeszcze od tej szamy,którą właściwie jadłem dla zasady :D

on nie potrzebuje wychowania, zna zasady. ja jestem w centrum wszechswiata %-)

Czy jest tu Madzia? :-D Albo ktoś kto zna zasady tegorocznych matur?%-)

[...] oraz lektóry pomocnicze w dziale odchudzanie, odrzywianie, trening dla początkujacych . Tak jak pisałam wspierał mnie też wcześniej BodyLine więc wszelkie zalecenia zasady nie są mi obce.Jesli chodzi o trening michała, na który juz kiedyś trafiłam buszujac na forum, ma bardzo podobne załozenia do mojego, choć ja nie potrafiłam tak [...]

Wklejam regulamin i sposób zgłoszenia sie na zawody: REGULAMIN ZAWODÓW : I Ogólnopolskie Mistrzostwa w Kulturystyce,Bikini Fitness,Fitness Sylwetkowym ,Wyciskaniu sztangi leżąc oraz w Armwrestlingu Siedlce 2014 1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja kulturystyki i fitness -Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc -Popularyzacja Armwrestlingu - siłowanie [...]

ueee, no to rewelacja :) a może ktoś ma ochotę jeszcze w dwóch zdaniach streścić zasady tej promocji? bo jak czytałem ulotke z opakowania, to jak byk było napisane o paragonach

[...] mialem w zyciu jakies 120 kobiet z ktorymi spalem chodzile z 28 i ta jest the bestnie chodzi o to ze jest najladniejsza ale najbardziej wyrozumiala i kochana,ona mi pozwala na wszystko ale ja zatop jej niezdradzam takie mam zasadypobawie sie na koksie na tabsach(my favorite) i wracam do niej ona przytuli zrobi pic polozy spac ,i za to ja kocham

Łososiu nie musisz sobie narazie głowy zawracać posiłkami około-treningowymi. Najpierw trzeba nauczyć się odżywiać i komponować posiłki wg zasady, że w każdym B+W+T:) Tak często piszą Szefowe do początkujących więc powtarzam.

Nie ma takiej zasady. Ważne jest to jak Twój organizm zareaguje np na 50g. Również istotne jest kiedy taki posiłek będzie zjedzony.

Nie ma określonej normy. Chyba, że masz na myśli zasady jakiejś konkretnej diety/systemu żywieniowego.

ja maiłam egz w szczytnie ale wszędzie wygląda tak samo. ZASADY OGÓLNE 1. Test sprawności fizycznej przeprowadza komisja powołana odpowiednio przez komendanta Wyższej Szkoły Policji lub szkoły Policji. 2. Do testu, o którym mowa w pkt 1, może przystąpić osoba posiadająca aktualne zaświadczenie lekarskie, dopuszczające do testu sprawności [...]