zasady

To fajnie Wikt Z zasady nie gram w zakładach bukmacherskich przeciwko Polakom (taki przejaw patriotyzmu) dlatego nie obstawię u buków na Włochów, chociaż mnie korci i to bardzo Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-02-12 01:29:37

"m.in., że nie wolno jeść węgli na noc i takie tam." to ja dzisiaj złamałem zasady najlepiej wrzuc fotki teraz, bo potem zgina czy cos a tak to my bedziemy wiedziec co tam prezentujesz powodzenia

[...] każdy adept kulturystyki powinien wiedzieć zanim przystąpi do systematycznego treningu? W ćwiczeniach na kształtowanie sylwetki sekretów nie ma, ale obowiązują za to pewne zasady, które decydują o efektach. Rzecz w tym, iż wielu początkujących kulturystów ma dość mgliste pojęcie o treningu, jego objętości i intensywności, doborze właściwych [...]

[...] peszyć, bo po Twoim komentarzu na pewno by mi nie odpowiedział na moje wysoce merytoryczne pytanie...Paatik, bez komentarza Fanssa też by pewnie nie odpowiedział, bo Paawo z zasady raczej rzadko na pytania odpowiada... no chyba, że merytoryczne.Nie wiem o co chodzi ale jak pytanie było wysoce merytoryczne to pewnie byłaby odpowiedź. Nie ma [...]

[...] zapomina, że nie wszyscy użytkownicy saa, mają dostęp do netu i mogą siedzieć na sfd i się dokształcać, a proszę przypomnieć sobie jak każdy parę lat temu rozkminiał tren wg zasady im ciemniejszy- tym lepszy%-), a stereotypy ciężko wykorzenić niektórym nawet dziś%-). Poza tym każda firma ma tren raczej ciemniejszy niż pozostałą gammę środków. [...]

Maki280 O jakim ,,show,,mówisz i dla kogo??? Jak na trybunach nie było prawie nikogo,oprócz garstki samych zawodników... ps. Mi nie chodzi o zasady IPF/PZKFiTS. Lecz o to że taka forma niema nic wspólnego z wyciskaniem,a prędzej z dociskaniem ,odbijaniem itp. I o to chodzi że jak ktoś pisze coś w regulaminie,to znaczy że będzie tego [...]

Spoko ale jesteście dorośli i jakiś szacunek należy okazać,ale spoko i dzięki! Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-06-15 19:28:45 Jak CI wygodniej, na forum naprawde nie ma znaczenia ale w zyciu to dobre zasady :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-06-16 11:41:38

tylko, że ten kalkulator ma się trochę inaczej bo w zamyśle chodzi i zasady IF także myślę że może dlatego takie różnice :) najlepszym sposobem i tak jest chyba policzenie Sobie zapotrzebowania wzorem pisemnym który jest w tematach podwieszonych on jest chyba i tak najbardziej wiarygodny z wszystkich które panują na necie !

[...] mi dziala" jest bez sensu tak smao jak "ej to nie dozwolone wg kogos tam" prawda jest taka ze z calym szacynkiem ani Arnold ani wejder ani nikt nie jest Bogiem, nie zna naszego ciala tak jak by sami. Oni owszem stwozyli pewne zasady jednak po pewnym czasie naprawde trzeba kombinowac. Ale to moja opinia nikt nie musi sie zgadzac.

zmieniły sie zasady liczenia punktów do rankingu PZMT: Ranking będzie obejmował tylko zawody w Polsce wraz z Mistrzostwami Świata i Mistrzostwami Europy. Zmieni się także punktacja na "olimpijską" tzn. ilość punktów jest przyznawana nie tylko za miejsce, lecz z uwzględnieniem ilości walk do finału! info z biura PZMT

Przyznam się nie wiem czy na tym forum obowiązują takie zasady, że przy 2dniowym braku zainteresowaniu tematem można go odświeżyć. Dlatego zaryzykuje i Odświeżam!. Jeżeli zrobiłem coś wbrew regulaminowi bardzo przepraszam ! Zmieniony przez - DanHenders w dniu 2011-08-30 18:17:56

[...] doprowadziło do tego co jest teraz. Przede wszystkim sugeruję zacząć kontrolować co i ile zjadasz. Jak na te chwilę należy wejść na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzić zasady diety zbilansowanej. Polecam obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i wkleić tutaj obliczenia: [...]

Sporo się zmieniło generalnie w tym sporcie, ale to jest właśnie hameryka.. Tam się liczy show przede wszystkim. Wystarczy spojrzeć jak się zachowują amerykańscy zawodnicy, jacy są cool i hip. W Brazylii ciągle panują te zasady, które były za czasów Pride.

a nie wolałbyś coś smacznego np loda zamiast gainera? taniej i pewnie smaczniej choc to kwestia gustu Loda? Hm. gainera pije po kryjomu w szatni w czasie pracy, a z lodem tego nie widzę .. Boże to co to za praca..;) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-27 20:56:35 Nowa hala, nowe zasady, "tym wyżej" się w głowach przewraca. niestety..

Mozecie sami ustalić jakies zasady losowania , tylko sprawiedliwe My podamy wszystkie numery które bedą w nim brały udział

Specjalnie umieściłem dla Was Regulamin konkursu żeby uniknąć dodatkowych pytań. Zasady mysle że sa jasne jezeli chcielibysmy dodać do tego Bestsellery to uwierzcie mi na bank by tam były.

Ja Wam powiem, że jednak zmiana regulaminu nie jest do końca w porządku... W sumie jest mi to obojętne kiedy będzie ogłoszenie wyników konkursu ale... skoro zasady zostały podane na początku jasno i wyraźnie to dobrze byłoby się ich trzymać. W tym momencie mówienie, że ktoś nie zdąży z zapłatą jest nieco nie ma miejscu bo zawsze można było wybrać [...]

[...] vir potwierdzenie tego zamówienia na poczcie to usuń dane i mozesz wkleic. To że użytkownik VIR nie udziela sie na forum nie ma nic wspolnego z konkursem bo nie takie były zasady konkursu. Jeżeli ktoś sądzi ze zarejestrowałem uzytkownika specjalnie 5 lat temu tylko po to zeby oszukac kogos z was w konkursie to to już jest chyba drobna przesada [...]

Poczytaj zasady tego dzialu !!

[...] i zacząłem zastanawiać się nad tym co będzie dalej. To było straszne dla mnie miałem 10 lat a przez taką niewinną głupotę mogłem mieć poważny problemy z chodzeniem. W myśl zasady "więcej ruchu lepsze tarcie" zacząłem sukcesywnie ruszać nogą skrzywiając ją w kolanie przez 30 min. Ból był mocny, słyszałem "chrupanie", lecz [...]