zasady

Witam ponownie.! ====================================================== WYMIARY waga- 91,5kg (wacha sie nawet do 96 ale to takie odchylenia ) szyja- 37,5 bic- lewy 36cm prawy 37cm przedramie- lewe 31cm prawe 31,5cm (+1,5cm klata- 97,5cm talia- 89cm (tez to sie wacha juz sam nie wiem ale tak pogladowo niech bedzie) udo- lewe 63cm prawe 64cm [...]

dbam,, nie wiem o co chodzi machac dla zasady, i miche mam inne partie ida a klatka nie bardzo

Jednakze trzeba gratulowac koksowi ze potrafi robic kase i zadbac o siebie i swoich bliskich, jest zaradny, a zasady i honor to tylko kwestia ceny ( nie u wszystkich ). Teraz nie ma za ile sie sprzedasz, ale za ile nie dasz sie kupic...

[...] o posiłkach co 3 godziny, jest to konieczne do regularnych postępów w rozwoju masy mięśniowej. Nigdy nie zastępuj posiłku odżywką, bo to nie to samo, im szybciej wpoisz te zasady w życie tym szybciej będziesz budził respect wśród kolegów,którzy z zazdrością będą spoglądać na Twoje szybkie postępy w budowaniu mięcha!! Odżywkę białkową przyjmuj [...]

[...] dniu odpoczynku, kiedy jesteśmy w pełni wypoczęci, dobrze jest też zrobić sobie dzień odpoczynku po takim treningu.Problem w tym,że nie zawsze da się pogodzić te wszystkie zasady ze sobą i zaplanować trening tak żeby było idealnie.Im więcej priorytetów tym trudniejsze zadanie. Inne rozwiązanie to trening 5 x w tyg.: 1.BIC/TRIC 2.Nogi 3.Wolne [...]

IFBB Pro League nie ustaje w komplikowaniu zasad kwalifikacji na konkurs Mr.O Ponizej nowe zasady co do przyznawania punktow (zwyciezca jest automatycznie zakwalifikowany) "Arnold Classic" 2 miejsce - 8 punktow 3 miejsce -7 punktow 4 miejsce - 6 punktow 5 miejsce - 5 punktow "Arnold Classic" (Hiszpania), "New York Pro", "Praga Pro", "Dubai Pro" [...]

oddałbym wszystko aby być Twoim prywatnym instruktorem wszystkie zasady treningowe itd. są przeważnie opisane w bardzo przejrzysty, szczegółowy sposób ... w taki ze nawet kompletny laik powinien sobie z nimi poradzić, więc Ty dasz sobie rade na 100 % :) wystarczy silna wola ;p i jak możesz pokaz wiecej swoich fotek ogolnie całej sylwetki ;)) [...]

Wysłałem do MMA Inside fajnego e maila, w którym poruszyłem kwestię wpływy zasad na walkę, Ricksona i Rogera, Gokora i wielu innych rzeczy Tylko zapomniałem się spytać o to, jakie według niego byłyby najlepsze zasady, ech.

Jakby ktoś nie widział: http://www.youtube.com/watch?v=IJDSW8Xz2NY Na końcu grubasek spuchł już i guzik robił. Dodatkowo coś mu sie zasady mieszały (ale akurat to nie dziwi , bo stricte karateka z niego żaden). Gdzieś był komentarz, że filmik specjalnie okrojony z elementów obnażających jego braki... - pewnie tak Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

dlaczego nie? Mial falstart i przesuneli go na 25pozycje w tym wyscigu... Najgorszy wiscig mozna odrzucic - takie sa zasady Aktualnie jest na 3miejscu Czołówka klasyfikacji generalnej po 6. wyścigu: 1. Ben Ainslie (W. Brytania) 16 2. Rafael Trujillo (Hiszpania) 17 3. Mateusz Kusznierewicz (Polska) 25 4. Sebastien Godefroid (Belgia) 30 5. [...]

jego osiagniecia moga swiadczyc o dzisiejszych metodach treningowych-sa po prostu do niczego!. wezmy tez jeszcze pod uwage uzywanie dopingu. czyli dzisiejsze zasady treningu + cala medycyna i farmacja daje mniejsze efekty niz dawniejsze metody treningowe.... mozna zaryzykowac taka teze....

[...] na pewno z nim rozmawiali, pomimo ze nie bardzo był świadomy co robi. Ale nie poddali go. podsumowując oby skończyło się dobrze, ale oprócz Tymoteusza ucierpi jeszcze całe mma. Był budowany obraz, ze to jednak cywilizowany sport, ludzie zaczęli się do niego przekonywać, ze są zasady, ze sędzia pilnuje, a teraz wg mnie zostało to zaburzone :(

No cała nadzieja w Akirze, myśle że nie pozwoli zbrukać legendy :-)) z czitami to różnie bywa, nie mam zasady że np co tyle i tyle wpadną śmieci, wiadomo... staram sie jak najrzadziej ale czasem trzeba odmulić psychike jakimś smieciowym żarciem ;-)

[...] stanie wprowadzić w życie aż tylu drastycznych zmian. Może nie jestem aż tak obeznany w kwestii polityki, ale przyglądając się poczynaniom większości polityków nauczyłem się zasady ograniczonego zaufania. PO też obiecywało raj na ziemi a wyszło jak wyszło. I co mam Tobie odpowiedzieć. Dalej jesteś nielogiczny. Powtarzam, zbyt pięknie brzmi : [...]

[...] ciasta,a oni tera kierwa pala fat przecie! %-) CZO TA BABCIA,NIE WIE,ZE NIE MOZNA SERNICZKA NA REDUKCJI? no kur.wa wlasnie mozna. %-) tylko ze zachowujac zdrowy rozsadek i zasady poprawnej redukcji. @KsiężycowyTancerzu rotowalem glownie weglami i tluszczami,bo moja dieta jest podobna do obecnej Dremora,tj. tez carb cycling,tyle,ze u mnie [...]

już chciałem sobie lajka dać. ale forum mnie przechytrzyło i stwierdziło "oddajesz głoś na własną wypowiedź! Zasady forum nie pozwalają głosować na swoje wypowiedzi." :-( %-)

[...] dewoci w chvj- czyli wszyscy Brazole, ale sytuacja z Romero ma konkretny kontekst polityczny. Jeżeli zacznie się zakazywać jednego, to zaraz potem drugiego itd itd. Z drugiej jednak strony to UFC ustala reguły, więc jeżeli nie chcą takich akcji to powinni to zawrzeć w kontrakcie%-) Ich organizacja, ich zasady. Jeno tych zasad konkretnych nie ma.

Dla zasady mogliby trafić na kogoś kto potrafi uderzyć... Taka dobranocka na ulicy podbiłaby oglądalność ;)

Ok to ostatni bilet trafia do smerf111 Wyślij dane na priv-są podane wyżej,na czerwono. Zasady oczywiście takie same-jakby coś wypadło,nie mógłbyś jechać-natychmiast meldujesz. Pojedzie ktoś w rezerwie-np Cienki Gościu z kosmicznym udem :)

jakieś krzywe gice na ta dupa nie dał bym jej się pobawić zakładasz spama - wymyślasz SAM ankietę takie są zasady