Powinieneś spożywać białko zwierzęce które jest pełnowartościowe. Białko w końcu buduje mięśnie więc jest bardzo ważne. (dlaczego nie zwracasz uwagi?).
...
Napisał(a)
białko ma znaczeni duże.
Powinieneś spożywać białko zwierzęce które jest pełnowartościowe. Białko w końcu buduje mięśnie więc jest bardzo ważne. (dlaczego nie zwracasz uwagi?).
Powinieneś spożywać białko zwierzęce które jest pełnowartościowe. Białko w końcu buduje mięśnie więc jest bardzo ważne. (dlaczego nie zwracasz uwagi?).
...
Napisał(a)
no nie wiem, a jaka jest roznica? jakos w porze dawkowania? czy to jak sie wchlonie, czy kcal?
...
Napisał(a)
Białko pochodzenia roślinnego gorzej się wchłania.
Nie będziemy się rozpisywać, czytaj -> https://www.sfd.pl/BIALKA_ROŚLINNE-t329346.html
Nie będziemy się rozpisywać, czytaj -> https://www.sfd.pl/BIALKA_ROŚLINNE-t329346.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zarys barku na prawej łąpce:P na lewej źle widać na zdjęciu pewnie też
i najszerszy ci się pokazał
klateczka coś chyba nie idzie?
Ciśnij!! pozdro!
i najszerszy ci się pokazał
klateczka coś chyba nie idzie?
Ciśnij!! pozdro!
...
Napisał(a)
no wlasnie nie bardzo idzie klatka :/
...
Napisał(a)
dbasz o technikę? czy machasz dla zasady? jak micha?
...
Napisał(a)
dbam,, nie wiem o co chodzi machac dla zasady, i miche mam inne partie ida a klatka nie bardzo
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Split 3x na mase do oceny
Następny temat
Plan na mase- poprawa
Polecane artykuły