zasady

Norwegia prowadzi , nie moge Szpinakowcy by mnie zabili Maja twarde zasady a , nie dopilnowanie regulaminu papajów grozi nie dostarczaniem towaru ... Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-16 23:27:56

Jak zbędni dla Ciebie to nie chodź. W czym problem? Niech każdy wybiera to, co mu jest potrzebne. Skoro są psychologowie, to znaczy że ludzie ich potrzebują i nie Tobie osądzać kto jest potrzebny a kto nie. Popyt to reguluje a nie narzucone z góry zasady.

[...] Ewentualnie nie szaleć już z innym nabiałem. Ja to teraz tak na luzie robię wszystko, więc marny ze mnie przykład, ale redukuję mamę, która ma aktualnie ściślejsze zasady, niż ja. Też jej nie wliczam tej szklanki i ładnie leci. Jak przestanie to będę w pierwszej kolejności czepiać się pozostałej michy, a kefirek suplementacyjnie na [...]

[...] miesiące, zobaczymy czy będa znów jakies ataki, jeśli cos sie będzie działo mam przyjść wcześniej, jesli nie to kontrolne usg w listopadzie mam trzymać dietę hmmm ale te ich zasady są okropne - nie mogę jeśc : jajek na twardo, jajecznicy na słoninie, tłustych mięs, smażonych rzeczy, kapusty, grochu, fasoli, wędzonych kiełbas, cebuli, tłustych [...]

Michaił: he he to są tak 'żelazne zasady' ,że trudno z nimi dyskutować mnie cieszy ,że Arnold poleca dietę bardziej urozmaiconą od standardu ryż + pierś Pozdrawiam Kilop

Czy mogę poprosić o obrócenie przedostatniego zdjęcia :) Są jakieś zasady co do prawidłowego zamieszczania zdjęć aby były w pionie?

Czy mogę poprosić o obrócenie przedostatniego zdjęcia :) Są jakieś zasady co do prawidłowego zamieszczania zdjęć aby były w pionie? Obróciłem zdjęcie i dodałem ponownie. Zasad nie ma, ten problem z obracaniem zdjęć wystepuje chyba na okreslonych telefonach (Na pewno na iphone) , pomaga wtedy edycja zdjecia na telefonie -> obrót tam o 360st (do tej [...]

no nie jest, a jak my jedziemy ze europy do nich to musimy sie stosowac do kazdej pojedynczej zasady, tutaj niedlugo bedzie jak tam, a oni sp*****laja do nas bo im tam zle :-D a chca miec jak u siebie, no i niech europejczycy zap*****laja na nich, od tego jestesmy.

Martucca mam zasady, nie jem na treningu \-) Dont ja jeszcze nie ten poziom żeby rzygać @@-) ale może kiedyś :-D Z 40 kg proszę nie szydzić, dla mnie to wyczyn na razie ale mam nadzieję, że będzie progres /-) Lejdi jak Ci juz pisałam nie ma co porównywać no i z tymi 9kg to juz tracę równowagę trochu wczoraj byłam cały dzien wyrypana po nogach, [...]

[...] bazują na doświadczeniach, które w trakcie wspólnych szkoleń były przekazywane przez snajperów GROMu. Jest to spowodowane faktem, iż GROM jako specjalna jednostka antyterrorystyczna w działaniach swoich snajperów często stosował zasady przydatne przede wszystkim w dzialaniach policyjnych grup snajperskich." Chyba nie musze tego komentować.

wlasnie, te wszystkie zasady o kant dupy obic, choc wiadomo ze gdyby oprzec jadlospis na przetworonych rzeczach , parowki, kielbasy i takie tam , margaryny i inne dziadostwa to przy tej kaloryce trudno byloby o budowe suchej masy miesni co tobie popuri idzie zaj**iscie

Popuri ogolnie szacun dla ciebie za takie podejscie do tego sportu, przynajmniej pokazujesz ze te schematy i zasady dietetyczne nie sa tak wazne, ale nie pisze tu o smieciowym zarciu tylko o makrosach , godzinach posilkow, ilosci w jednej porcji czy o ilosci kcal w posilku przed snem. I w moim przypadku gdyby nie ty to bym ciagle trzymal sie [...]

Jeśli zachowujesz podstawowe zasady higieny i mimo wszystko nadal nadmiernie się pocisz to jest coś ewidentnie nie tak. Może to wynikać zarówno z niedoborów żywieniowych, problemów hormonalnych, zaburzeń układu immunologicznego jak i wielu innych czynników.. Bez badań nie można precyzyjnie tego zdiagnozować. Odnośnie obwodu Twojego pasa - [...]

[...] niz 500 kcal a ze nie okreslilem dokladnie ilosci skladnikow wszystkich wiec jest to roznie, szczerze mowiac to rzadko jem wg schematu ktory wkleilem znajduje sie ona dla zasady, jesli chcesz to bede pisal to co zjadam w ciagu dnia ołrajt? Dzis: rano owsiane 200g+szklanka mleka+pol banana+pol kostki twarogu+20ml oliwy pozniej chleb z jakas [...]

Fajnie/bardziej profesionalnie by było jak by jakiś moderator zrobił szablon i zasady do relacji z cyklu saa/ph , temat moznaby dodac do podwieszonych aby w przyszłości uniknąc takiego syfu jaki teraz sie wyprawia, mozna tez podeprzec sie zasadami z działu suple/testy i relacje. Wprowadzenie tego dałoby wieksza przejzystosc w tym dziale . Bo [...]

[...] -> 63cm (+2cm) łydka: 40cm -> 40,5cm (+0,5cm) Z wyników jestem naprawde zadowolony bo bez zbednego zalewania sie udalo mi sie dodac kilka dobrych cm Trening opierałem o zasady Doriana Yatesa krotko ale intensywnie uważam ze zbytnia objetosc jest zbyteczna na takim poziomie wytrenowania a do tego jak mozna cwiczyc krocej to jeszcze bardziej [...]

starosc nie radnosc, kosci musza odpoczac8-) a tak n serio, zaplanowany deload jest istotnym elementem progresu w mysl zasady, jeden krok do tylu, dwa w przod

Siemka Widzę temat trochę umilkł, ale myślę ze nie przez to, że wszyscy zatruli się moczem ..... Przeglądając neta wpadłem na taki artykuł http://www.zb.eco.pl/zb/57/urynoter.htm I musze powiedzieć że, jeśli mocz rzeczywiście pomaga na wiele chorób ( w tym choroby skóry) to ja się chyba skuszę na dawkę doustną .... (5 lat meczenia z syfami robi [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b85032b45474ca09e624177cfbea1a2.jpg Założenie:130/90/140 jestem na obczyźnie, więc micha uzależniona od tego co dadzą. Nie złamałam żadnej zasady konkursu, staram się wybierać takie rzeczy które mogę:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c72c09e1ffe7468d8f41578b48e217f2.png WARZYWA pomidory,sałata,papryka NAPOJE woda 2l, [...]

[...] wiedzy. Ale ci co przychodzą pierwszy raz na siłownię to nie zawsze wiedzą od czego mają zacząć a czego im nie wolno wykonywać, choćby i dlatego że nie wiedzą w jaki sposób do tego podejsc. temat ten ma za zadanie przedstawic oczywiste zasady, które większość osób zna bo wiele z was ćwiczą, ale chodzi mi tu głównie o tych którzy najkrócej cwiczą.