mi fotki

To jest mój dobry znajomy, ma spore problemy z masą 185cm i 50kg no i te fotki. On nie na ułożonej diety je co popadnie w ogromnych ilościach i nic!!!! sięga już nawet po batoniki pizze i fast foody a tu lipa może ktoś mu wyskrobać jakąś dietę na masę z wyznaczonymi posiłkami bardzo bym prosił,mi go po prostu zaczyna się robić szkoda

[...] chce coś w domu zacząć ćwiczyć przy domowych warunkach. interesuje mnie co na: -biceps -triceps -klata -plecy(żeby sie poszerzyć) -barki fajnie by było jakby mi ktoś pomógł z tym. prosiłbym jakieś fotki/linki w jaki sposób które ćw wykonywać. narazie bez supli na sucho, jeśli coś to gain bolic 6000 podobno dobry ;D ale teraz bez. czekam na porady

Nieweim gdzie dokladnie zamiescic to pytanie, więc padło tutaj. swego czasu widziałem na forum bodajże w dziale "nasze zdjęcia" fotki przedstawiające samodzielne wykonanie siłowni (moją obecnie zamknęli i niechce mi się jeździć 15 km do następnej a co z tym sie wiąże dodatkowe koszty) to znaczy wymiary rurek np do zespawania ławek itp. Jeśli kotos [...]

Witam chyba widzieliście moje fotki http://www.sfd.pl/temat194903/ a teraz pytanko bo teraz jade na stanie, cykl na siłę! później przerwa i chyba jakaś redukcja by się przydała, nie chodzi mi o jakąś masakryczną rzeźbe tylko małą redukcje przy jak najmniejszych spadkach masy i siły.Mój pomysł to mietek 10mg z rana a do tego 2tygodnie [...]

[...] Prosił bym o rozpis treningu jaki mogę robić w warunkach domowych(posiadam jedynie 2hantelki 12kg).Niestety na siłownie nie mam obecnie pieniędzy(jestem niepełnoletni,nie pracuje)a chciał bym utrzymać formę. Wiek:17lat Waga:78kg Wzrost:178cm Chciał bym także spalić tłuszcz co nie co mi się uzbierało.Później wkleję fotki. Z góry dziękuję za pomoc.

Witam! Mam problem chciałem sie trochę rozciągnąć ale nie znam żadnych dobrych ćwiczeń. Moglibyście mi podać jakieś ćwiczenia najlepiej żeby były jakieś fotki do tych ćwiczeń. Jak byście mieli jakieś ćwiczenia z fotkami to wyślijcie na [email protected] albo tu [email protected] Pozdro

Witam. Szybkie pytanko, czy jest sens masy przez 2 mc. Zastanawiam się bo mamy koniec stycznia, zakładając jeszcze myśle 2mc redu to jest marzec a w wakacje nie chce mi się zazwyczaj jesc. Licze na jakaś mini poradę. Fotki w odstępie 1mc /SFD/2022/1/28/1e03492814654011a7f3a6725eefa24a.jpg /SFD/2022/1/28/6742de8db12d460b94aea9f3846c4965.jpg

Witam! Mam 15 lat.Chcialbym zaczac cos cwiczyc.Potrzebuje jakis Trening na 1 miesiac bo zostal ejszcze wakacji.Nie chodzi mi tu jakies wyciskanie na silce.Raczej jakos rozplanowane biegi(do 10 km) pompki brzuszki zeby przynioslo to jakis rezultat.Zamiescic swoje Fotki?.Robie cwiczenia rano ale robie to w ilosciach naprzemian raz 15-raz 30 i nie [...]

Tak jak w temacie fotki dla zainteresowanych. Telewizor jest sprawny kupiłem LCD i ten mi nie jest potrzebny a komuś się może przydać. Cena to 150pln najlepiej odbiór osobisty ponieważ nie orientuję się ile wyniesie koszt przesyłki. Zainteresowanych najlepiej gg: 2853113 albo tutaj. Pozdrawiam

Witam. Zacząłem przygodę z siłownią. Mam 16lat. Wzrost 187, waga 77kg. Moim celem jest poprawa sylwetki oraz poprawa siły. Tutaj są moje fotki- https://plus.google.com/photos/100556961358011229515/albums/5956879774015027521?banner=pwa&authkey=CLns5bHL6rf9Pw . Moglibyście mi powiedzieć jakich supli szukać? Przedział cenowy to do 100zł jak na razie. [...]

Witam Ma moze ktos fotki greckeigo clomidu ?? z tego co mi jest wiadomo jest pakowany po 24 w pudeleczku(w jednym listku jest 12 tabletek)??Podobno nazywa sie CLOMIPHENE CITRATE 50mg z a producent tego to ANFARM HELLAS S.A. Wiadomo cos komus na ten temat.

Witam , 11 Listopada we Wrocławiu ma się pojawić Robert ,z tego co widziałem na FB ,bardzo chętnie bym poleciał z kumplami ale mam parę pytań. 1. Czy mając 15 lat ,mogę wejść ? BEZ OSOBY DOROSŁEJ 2. Czy będzie możliwość zrobienia sb fotki 3. Czy będą jakieś plakaty z autografem?(Zależało by mi na takim do garażu).

Podajcie jakies linki do stron, albo fotki czy cos , bo nie moge sie nauczyc rzucac z nadgarstka do kosza proboje i mi nie wychodzi . Z gory WIELKIE DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Mam na sprzedaz rashguard z Manto rozmiar S. Nie rozciagniety. Sam mam 188cm i jest mi lekko przykrutkawy. Założony tylko raz na zawodach. Jesli ktos zainteresowany, proszę pisać w temacie. Niedługo dam fotki.

Mam przykurcz w dłoni co utrudnia mi ćwiczenia na biceps i przedramie. Chwyt mam sprawny, jednak nie mogę wyprostować dłoni ani skierować jej, powiedzmy, częścią chwytającą prostopadle do bicepsa. Prosiłbym o podanie skutecznego ćwiczenia adekwatnego do mojego przypadku na biceps i przedramie. W razie czego prześle fotki łapy. Z góry dzięki.

[...] który wisiał mi kase... w telefonie jest uszkodzona ta "rolka" którą operuję się "w dół i górę" ale nie sprawia problemów codzienna obsługa gdyż mozna obsłużyć się innymi klawiszami... w zestaw wchodzi telefon +ładowarka. ogólny stan oceniam na 4+/6. Możliwość wystawienia na allegro. cena 70 zł fotki wstawię później gdyż musze pożyczyć aparat.

LAPTOP HP Pavilion.Intel Pentium 4 CPU 2,66 GHz, 768 MB RAM, dysk twardy 60 GB, FDD 1.44 MB, DVD-ROM, LAN 10/100 Modem IRDA Svideo VGA LPT Keyboard/Mouse 3 x USB 1 x PCIMCIA Mikrofon Słuchawki, martca 15.4' Sprawny idealnie technicznie CENA DO UZGODNIENIA ( troche mi sie śpieszy z sprzedażą ) FOTKI NA MAILA GG 6665070

mam pytanie do osob zaawansowanych w grapplingu czy ktos moze mi dokladnie opisac, jak nalezy wchodzic w nogi, dolaczyc jakies fotki...? z gory dziekuje LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

CZY MOZE KTOS MI POKAZAC ZDJECIE ORGINALNEGO WINSTROLU(STENOZOLOL)PO 50ML. ZA FOTKI SOGACZE!!!!!!!!! Z GORY DZIEKUJE!!!!!! ANDRE

Witam. Moj problem polega na tym, ze zbiera mi się skóra miedzy ręką a klatką. Nie wiem nawet jak to nazwać to coś odwrotnego do rozstępu. Dodaje poniżej dwie fotki i proszę o odpowiedź. http://images50.fotosik.pl/900/bc0acaada830e6e3med.jpg http://images45.fotosik.pl/902/8f52b1d820002874med.jpg