[...] Nie wiedzialem ze jest jeszcze jakis trzeci(?) Po Dorianie tylko pobudzenie u mnie a po tym z Ultralife efekt pompujacy praktycznie bez pobudzenia a nie sorry, poyebalo mi sie. Chyba jednak bralem ten Extreme. Na jednej ze stron byly pomylone fotki a ten z Ultralife jednak wyglada inaczej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-02 21:56:26
Cichy : pamietam, pamietam ---> #sfd No wlasnie - jedyna przeszkoda jaka stoi miedzy nami to moja Kasia...ehhh...jak jej pokazalem Twoje fotki to kazala mi wybierac pomiedzy nia, a Toba...a na forum dala mi szlaban...CO JA MAM TERAZ ZROBIC Zmieniony przez - R5e w dniu 2002-07-15 16:43:09
[...] napisał z tym przykładem troche mnie zmieszało a zreszta zrobiło mi sie głupio, nie chciałam tu wklejac fotek by mnie ktos oceniał, tylko pare osób prosiło mnie o aktualne fotki i nic wiecej. Uwazam ze jedynie ocenic kobiete moze jej Partner zyciowy... "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! obejrzyj sobie [...]
No w sumie daleko mi do UK, bo mieszkam w USA, to troche drogi jest. Nie ma sie co klocic, Ty zalozyles temat uwaga na scieme indyjska, ja Ci wstawilem fotki ze srodki istnieja fizycznie, tyle odemnie w temacie, panie Rutkowski %-)
[...] i mam zamiar troche zmasować do kwietnia, supel by sie przydal chociaż i tak nie brakuje mi zapału do treningów, ale takie pobudzacze jak już działają to klepią mnie mocno:-) Dwie fotki, aktualnie w pasie i na wadze jakieś 3cm i 2kg mniej. http://img443.imageshack.us/img443/9187/dsc09708a.jpg http://img827.imageshack.us/img827/7074/dsc09709x.jpg
te maszyny,a bardziej siedzenia przypominają mi fotele u stomatologa fajne kolory piłek...ale szczerze powiedziawszy to patrzę na fotki i połowę sprzętu to nie wiem,co do czego (chyba już późno się zrobiło ) jedynie jestem pewna,że widziałam bramę kathy pewnie chodzi o paski do MC,które też możesz do sztangielek używać Zmieniony przez - vena84 w [...]
Oh my god! Ja myslał ze nie bedzie planu dla mnie hrhr A tak to treningowo oddaje sie w Twoje rece Bo diete mam rozpisana (sam przez siebie heeh) z uzyciem dzienniczka posiłkow Dark Thorn'a. Dobra wiec jezeli chodzi o dni treningowe i cos od siebie jeszcze to: - W niedziele gram w piłke (jak wylecze kontuzje stopy - nie utrudnia cwiczen na [...]
- W niedziele gram w piłke (jak wylecze kontuzje stopy - nie utrudnia cwiczen na silce oprocz wspiec na palce) wiec niedziela odpadnie chyba z silowni, reszte dni moge cwiczyc. PRZECZYTAJ TO: http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_stawy_reanimowane-t284100-s7.html#post2 AND "FOLLOW THE WHITE RABBIT"... - Diete bede mial na mase no i przed [...]
[...] w spamie? Podstawowe pytanie co wy rozumiecie przez słowo dziennik treningowy. Dziennik treningowy to temat w którym opisujecie dietę,suplementację, trening, wrzucacie fotki i filmy. I Ba! im więcej filmów tym lepiej, daje to możliwość bardziej miarodajnej oceny sylwetki osoby która prowadzi temat, która się przygotowuje, która planuje [...]
[...] efekty odczuwalne i widoczne... biceps i triceps mimo że małe to już widoczne, silniejsze twardsze... uda wracają do starej kondycji i wyglądu ładne płaty zaczynają być widoczne... o klacie nie wspomne bo nie rośnie, a brzuch zasłania mi boiler. Ale suma sumarum widać już lekkie postępy jest dobrze niedlugo wrzuce jakieś fotki z aktualnego stanu
kuleczka byly kupione razem z wyciagiem. www.kelton.pl f***! nie dosc, ze tata zapomnail aparatu z Krakowa, to do tego nie mam zainstalowanych sterownikow do mojego koma na kompie:/ fotki beda wieczorem jak mi sie uda. Teraz wybieram sie do kina. Pozdrawiam.
Fotki sie nie masz co wstydzic w koncu nikt z nas nie wygląda jak reklamy. Jesteśmy prawdziwymi ludzmi a nie tworami photoshopa Pewnie, ze ćwiczenia siłowe sie przydają kobietom, nie chodzi o budowę mięśni bo o te trudno ale o postawę, sile, to jest wazne i nam potrzebne. Generalnie poczytaj sobie link pod moim podpisem "pytania" [...]
[...] na bieżni, 60-70% max. HR. Strasznie zapchana jest ta siłownia na którą chodzę, spróbuję jeszcze w tygodniu i zobaczę jak to będzie szło. Wrzucam zdjęcia "ciała" nad którym pracuję , mam tylko nadzieję, że z czasem będzie lepiej. Dobrze jest czasem zrobić sobie fotki, właśnie zauważyłam, że mam coś nie tak z kręgołupem Pozdrawiam.
[...] - Pas: teraz 90 cm byl na cczo Tyle z wymiarów. Lapa to na bank cos mi urosla, porownojac stare foty, a teraz patrzac w lustrze to lepiej to wyglada. Plecy to nie wiem, mam fotki 2, ale cos wezsze sa :)), mam tez inna poze, tam lepiej to wyglada :D. Nogi to nic nie widac raczej,dlatego tez fot nie daje, moze piersiowe lepiej wygladaja rowniez. [...]