Zobaczymy 19... Ale fotki mocarne,a nie ma jeszcze filmiku z konferencji ? Jak będzie ,to bym prosił... Co do fotek,Solis patrzył na pas...Generalnie cos mi sie wydaje,ze Solis nie ma 187 cm... Naprawdę warunki odegrają rolę,będzie niezły huk po pjerdolnięciu Vitalija o matę,lub nogi połamią mu sie jak zapałki od ucieczki...I będzie kontuzja... [...]
Fajne fotki,fajne. Chase...Wiem,trochę,to wygląda tak,że tłumaczę tą wagę Solisa...I nawet jak Solis zrobi kupę,to ja powiem,że to zeyebista kupa... Tak,moim zdaniem Solis się obżera,bo ma trochezbędnych kilogramów,...Ale z masą to i tak jest taktyka...Przy jego wzroście,to on powinien 100 kg ważyć(187 cm)... Nawet ważąc 112 kg(jak schudnie [...]
A tu mała degustacja i fotki z niej Ten smak jest jeszcze lepszy niż czekoladowo-sezamowy i kojarzy mi się z wiśniami w czeko0ladzie – niestety nie ma tego posmaku alkoholu tylko a szkoda Przepysznościowe jest ono. Musze więcej paczek tego kupić, a jakieś niedobre białku bratu wcisnę
[...] nie obrastam w piórka,znam też swoje słabe strony..... I najważniejsze to to,że wiem co z tym robić. PePoNeNt-zrobiłem taką fotkę,ponieważ miała być porównaniem,do dawnej fotki z avatara,a na niej siedziałem. saib___ -uwierz mi,że genetykę jeżeli chodzi o kulturystykę to mam hu..ową. Aga - Siemasz!? Cichy -stawiam drugą kolejkę. Zmieniony [...]
Postaram się o jak najlepsze fotki, trochę to krępujące ale zależy mi na efektach więc muszę się poświęcić. Jak już cie tak zasypuje pytaniami i widzę że masz ogromną wiedzę, to może mi podpowiesz w jeszcze jednej kwestii. Postanowiłam tez zapisać się na siłkę- chodzę na nią 3-4 razy w tygodniu (byłam 2 razy dopiero). Powiedziałam dla dziewczyny, [...]
Nie wiem czemu,ale to ostatnie foto takie jakies podejrzane...TYLKO JAK MNIE KTOS ZJEDZIE TO CHYBA ZABIJE!!!! Chdzi mi o to,ze hmmm jakby to powiedziec takie fotki jak ta ostatnia robi sie np.znanym jakims zawodnikom(troche sie naogladalam i wyglada mi to na zagraniczna fotke...) Po drugie na niektorych fotkach masz na "zlej"stronie [...]
Ostatni bieg akurat wyszedł taki całkiem przez przypadek, biegło się poprostu co raz luźniej ;-) Martucca, ok, fotki będą pod koniec tego tygodnia. Ty Tomasz będziesz musiał poczekać, pokażę się, o ile będzie co pokazywać, jak skończę te 12 tygodni planu. A kozak to będę jak się nauczę przysiad robić w końcu %-) Faftaq, wszystkie wędliny, [...]
Dodaję fotki. Prosiłbym jeszcze o pomoc przy dobrym ustawieniu diety. 1) Mezo czy endomorfik? 2) Chyba jednak pokieruje się waszą sugestią i zrobię redukcję. Zapotrzebowanie kcal według wzoru wyszło mi po zaokrągleniu 3000kcal. Rozumiem, że zostawiam na początku dietę na 0 i patrzę jak organizm reaguję, czy dobrze myślę? 3)Jak procentowo powinny [...]
miskarb daruj sobie takie komenty. Zamiesciłam te fotki nie po to zebyscie oceniali moją fryzure....ale spoko o gustach sie nie dyskutuje,wiec ja pasuje. hehe ale mi sie zrymowało:P
[...] to zaczyna plakac.Poprostu nic do niej nie trafa ma 27 lat a wazy tez z 45 kg jak nie mniej.No mozna powiedziec ze to juz u niej poczatek anoreksji. No te pierwsze fotki ladnie wygladalas nawret te z 2005 roku mi sie podobalas ale te ostatnie to jest troche juz kiepsko. Mam nadzieje ze sie otrzasniesz i wszystko bedzie ok. Pozdrawiam i [...]
Tak szczerze - zadnej wartosciowej kobiety w moim zyciu nie poznalem na dyskotece/ w klubie. Wez sie przejdz do biblioteki A stworzenie z twojej fotki ma sporej wielkosci kuper co je dyskwalifikuje w moich oczach. Niemniej jednak jej szczery usmiech i skromnosc nakazywalyby mi sie od razu oswiadczyc, gdyby nie wspomniany mankament. Takie czasy i [...]
dzieki Wuchta Ale to raczej powolny powrót do tego co było przed choroba/kontuzja ;) Jeszcze mi troche brakuje . Aktualne fotki sa na stronie 6 , a przed niestety nie mam :( Jeszcze dorzucam filmik z SQ w poniedziałek : http://www.youtube.com/watch?v=GYteALRrGDY