Witam cie """msppruszcz""" ty miałes do sprzedania piec na siłownie ! WES SIE ODEZWIJ DO MNIE TO MOJE GG; 5841804! MIałes mi wysłac fotki pieca ale jak do tad ich nie otrzymałem! Czekam na odpowiedz pozdro!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i sceny będę chciał je utrzymać jak największe. Będzie ciężko i zdaje sobie z tego sprawę, ale to będę walczył! Tutaj jakieś zdjęcia z końcówki poprzedniej redu. Aktualne fotki, wyniki siłowe i pomiary postaram się podesłać jak najszybciej /SFD/2017/1/25/cb0d471eb9f74b78bc76cdf6ceb92409.jpg /SFD/2017/1/25/23f77a90d8754ac28953630e5230dc34.jpg [...]
[...] mi wyjść i tworzą takie 2 kluski a potem nagły uskok w dół klaty i w środku uskoku tjest ten dołek... opisany wyżej :( a niżej to wiadomo jest już koniec mostka Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-06-25 20:43:22 Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-06-25 20:45:31 Wstaw fotki to ocenimy. Choć my jesteśmy trenerami a nie lekarzami ;-)
1. tak fotki moje 2. tak mocno przytyłem, było to tycie wydaje się kontrolowane, pod okiem trenera;/ sporo suplementacji różnej bylo, m.in. promass od SNI ect.. jestem amatorem, ale trochę się rozczarowałem że piszesz że sporo tłuszczu zamiast mięśni. Mi tłumaczono że to "normalne" że "każdy tak ma" (się zalewa) ect.. ;/ 3. [...]
witam, będę zaglądał. Daj jakieś fotki, żeby można było później zobaczyć efekty. A z ciekawości to jakie btw Ci wychodzi, bo nie chce mi się liczyć a od Ciebie otrzymam konkretną odpowiedź myślę ...
[...] 5.Wyciskanie francuskie hantlami. 6.Prostowanie ramienia z hantlem do tyłu w opadzie tułowia.(ładnie wchodzi już małym ciężarem) Jeszcze w sieprniu 2010 było tak: a tu fotki ze stycznia: Będe zobowiązany do: - dziennej relacji pisemnej pod koniec każdego dnia w godzinach 22-23 - minimum raz w tyg relacja video - w miare możliwości kilka [...]
Ta czarnulka mowiac wprost FULL WYPAS przypomina mi troszke Greczynke? W kazdym badz razie SOG za jej fotki! Kurcze szkoda ze malo w Polsce takich czekoladek... :) W sumie wole blondynki i malo ktora brunetka robi na mnie wrazenie,ale ona jest naprawde BOMBOWA :) przycmila kolezanki swoja uroda tak ze nawet na nie nie patrze :) Służę wiedzą i radą [...]
byczek83 jak znajde checi zeby poszukac kabla od aparatu i uda mi sie go odnaleźć to cykne fotki i wysle Ci zdjecia - nie ma problemu. Podeślij maila na priv
hey, Vithal, kiedys wrzucales takie fotki z leglockiem, moglbys mi przeslac ?, i jezeli znalazles armlock, to tez bede bardzo zainteresowany poza tym, czy ktos wie, gdzie mozna zrobic takowe nadruki w lodzi poza geant'em ?, z gory dziekuje
[...] bardzo potężny sprzęt , w sumie waży 47 kg . Tutaj macie link do jego aukcji http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=11466420 ,zachęcam . Teraz mi zrobił wyciąg . Jak dojdzie to porobie i wstawie tutaj fotki . Z tego co z nim gadałem , to jest w stanie zrobić każdą maszynę na siłownie jaką mu tylko podeślecie za " psie pieniądze "
[...] niefortunnie :( i byłem 4 dni chory.. obecnie to mój 19 dzień na saa i waga zatrzymała się na 106,5-107kg mam teraz zamiar ciut zwiększyć dawkę oraz kalorie podbić oraz dorzucić aeroby by nie zalać się tłuszczem specjalnie. efekty są ponoć bardzo widoczne niebawem wrzuce fotki :) Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-09-09 12:25:35
Eno kolego,nie siej zametu.To sa fotki od mojego dieta-dila.Takie mi dał zebym mu troszke reklamy zrobil.Od telefonu sie nie moge wlasnie oderwac.Co chwile dzwoni jakis young irish nacker i sie pyta jaki to jest wypas i ile kosztuje.Jest tanszy niz bialko i kazden gainer co czyni go uniwersalnym i dosptepnym na kazda kieszen.Pozdro.
wydaje mi sie że jeżeli jest sam, dajmy na to, piesek to przenosić do "nasze hobby" jeżeli jest tylko na jednej fotce a reszta to fotki właściciela to powinno zostać RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
No wreszcie pojawili sie fotki, nastepnym razem nakres filmik,o. Lapy malej wcale bym nie nazwala, ale daj mi dwa lata tez taka bede miala;] Swoja droga jakie pustki na silowni, w niedziele tak zawsze? Az milo sie patrzy jak tyle luzu. S.
[...] ciagnac kolejny miesiac tego samego bo juz waga mi sie nie rusza w dol i tluszczyk tez juz nie chce schodzic, pozatym mam wygladac jak niektorzy ktorzy zamieszczaja tu swoje fotki a my komentujemy ze przydaloby sie jesc ?! Widzialem juz sporo ludzi z lipo ktorzy byli szczupli. Lipo nie zawsze przechodzi. Zaczynam teraz cykl masowy na krecie z [...]
[...] o dzieciach o ponownych wyczytywaniu zawodnikow i itd... mi to jakos specjalnie nie przeszkadzalo, ale jednak sedziowie nie powinni byc zwiazani z lgt i mozna bylo łatwo przewidziec ,ze takie zarzuty moga sie pojawic! i oczywiscie weryfikacja no panowie to chyba byla najwieksza kpina;/ Moze cos jeszcze Jacek ciekawego dorzuci i czekam na fotki;D