1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf okolo17% (mierzylem miesiac temu w aptece), typ budowy ciała szybko nabierem tluszczyku, aktualnej fotki niemam 2) wiek18 3) waga/wzrost74(rok temu 86)/175 4) staż treningowy-okolo 20 miesiecy (z przerwami) 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]
Z fotki, którą wrzuciłeś wynika, że jest to izomaślan, więc estr dłuższy niż prop, także nie ma sensu tego wbijać codziennie. Spokojnie można co 3-4 dni. Najlepiej zrób tak: poleć na samym cypio, a mi sprzedaj tą age:P
[...] dzieliło w tych 4 woda bła czyściutka i taka sama pod wzgledem poziomu.a w tej bez drucika oddzieliło sie o wiele wiecej ale była mętna i to bardzo . lody jeszcze 2 prożby mógł byś dać mi jakieś info o tym winie lyka labs fotki i wogule .i czy po odzieleniu wina biała substancja musi być jej tyle samo we wszystkich amp.? sog dla ciebie za pomoc
[...] koleś tego przez 2 miechy nie zrobił Chyba ze jakies max wypasione fat burnery (chyba ze na tym foto tyłek pokazałes a nie brzych ) i różne "ciekawe rzeczy"... Chyba musiałeś chyba chodzić na solarke Ale skoro wszystko real to wielkie bravo i ćwicz dalej ! -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)
[...] ale to sa realne kobiece mozliwosci, co juz sprawdzilem.. Nie masz co sie bac! Poza tym zabraniam sie wazyc! Masz patrzec w lustro, i to najlepiej co pol roku i porownywac fotki. Zwaz sie po roku jak juz musisz. Psychika plata figle kazdemu kto sie mierzy w jakikolwiek sposob. Aha: oczywiscie po treningu obowiazkowo sniadanko, a potem jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wróciłem do tematu po kolejnych dwóch tygodniach masy.Waga stoi praktycznie w miejscu od pierwszego tygodnia masy ale podlało mi brzuch. Nie wiem co robić jak coś mogę fotki z przed masy i z dzisiaj dać.
podbijam, sprzedam od ręki za 90zł + przesyłka, allegro możliwe jak najbardziej ;) + zależy mi na czasie fotki z wagi: puste opakowanie z miarką (pierwsza zużyta pucha) http://vpx.pl/i/2012/10/25/QMTbX.jpg sprzedawany CRAZE, więc 200g prochu na pewno jest ;) http://vpx.pl/i/2012/10/25/ERAGO.jpg
[...] o roznej czcionce) np fat cap , i takie malowanie nie jest takie latwe zajelo mu kolo 4 godzin ale warto , Mam plan zrobic sobie pudziana na scianie w swojej pakerni , jak bede mial hajs to wysle fotki a to narazie "charakter" z mojego pokoju , (a co do graffiti to za***ista sztuka tylko trzeba umiec na nia patrzec... POZDRO
Miętki, mam prośbę. czy w wolnej chwil podałbyś mi swoje wymiary (tylko nic se nie myśl hehe) oraz diete? Mma podobne priorytety co Ty i chcę złapac jakieś porównanie :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
Mi sie tam nie podoba wyglondam lepiej od Ciebie hehhehehhe Ale dużej Cwiczę hehhehe no to nara ______________________ "U mnie zawsze dumnie" .::Fotki::. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518
Mam do sprzednia 2 kółka już z gotową konstrukcją nadającą sie do zawieszenia na ścianie. Jakby ktoś był zainteresowany moge dać fotki. Miałem to chwile na siłowni,ale zapisałem sie na prof i jest mi nie potrzebne.
[...] a waga mała, jak cwiczysz 2 lata to przy takiej wadze wydaje mi sie ze jestes dobrze wyrzezbiony. ja mam niecałe 1.80 i waze 75 i dalej chce robic mase do 80kg chociaz. ja bym ci proponował zmienic diete wiecej kalorii wiecej ciezaru i mase zrobisz do tego odpowiednia suplementacja narazie niechce nic polecać.jak wkleisz fotki to sie zobaczy
[...] i 4tyg 2kg czysciutkiego miesa +ladnie brzuch mi sie zrobil a brzucha wcale nie robie a jedyne co robie na spalanie to 10min na biezni bardziej dla rozgrzewki przed treningiem,wiec jak najbardziej polecam takie polaczenie,(stanozolol+clean;do tego biore animal flexa i essentiale forte),pociagne jeszcze 2 tyg potem dam fotki przed i po cyklu.