technik

[...] przydadzą ci sie nie tylko na Judo. A Judo to rzuty ,dzwignie ,duszenia ,trzymania w stojce i w parterze. Czy sie przyda na ulice.Mysle ze tak.Co prawda trenuje sie to jako sport i nie nauczą cie tam technik samoobrony ale jak bedziesz starannie cwiczyl to sobie poradzisz.Ale troche ci zajmie opanowanie tego .Judo nie jest łatwe. Pozdrawiam

[...] spadajace) jednak zadko trafiam w przeciwnika bo czuje jakis opor przed zrobieniem komus krzywdy niby na tarcze fajnie wchodzi ale w walce boje sie , mawashi geri jodan(kopniecie okrezne na glowe)lewa noga takie normalne a prawa spadajace , kopniecia kolanem a z technik recznych to sierp na watrobe a i zapomnial bym kopniecie okrezne na watrobe

[...] żeby byłoczym uderzyc no i na wytrzymałośc żeby dalej stac jak ktos cie uderzy generalnie mogę powiedzieć że treningi są bardzo ciekawe ze wzgledu chociażby na różnorodność technik od twardych typowo karate bloków poprzez miękkie zejścia czy wspomniane już dzwignie czy rzuty do np.treningu pchających dłoni, oprócz tego dużo uzywa sie przyrządów [...]

[...] mięsień:czworogłowy uda i krawiecki) wazne wtych ćwiczeniach tez jest byś wykonywał pełen zakres ruchu. 3)i chyba najbardziej oczywiste-unikaj jak ognia na treningu "skrętówek" (najlepiej zakomunikuj wszytskim przed cwiczeniami ,ze masz taki problem i żeby nierobili "skretówek" i innych technik mogacych zagrozić kolanu)

A chodziło mi o płynne przejścia do niektórych technik. Tak się można bawić z małolatami, ale jak trafiasz na silnego, dobrego technicznie skurczybyka z którym jesteś około remisu, musisz wykorzystywać wszystkie nadarzające się okazję, bo jak Ci się wywinie to walka nieraz układa się inaczej. Sam wiesz doskonale ;-)

Technik jest tak naprawde kilka , mozesz sprubowac zarowno cwiczen tylko na hantlach wtedy wymuszone powtorzenia slabsza reka beda nadrabialy w ubytku miesni i sily , badz starac sie zwiekszac obciazenie na slabsza reke .

[...] niewiele. posiadam wiedze o walce w parterze - wiec o jakich ograniczeniach mowisz? Więc jednak BJJ,czy JJ nie jest taką stratą czasu jak piszesz,skoro jakąś wiedzę o technikach w parterze z JJ wyniosłeś.O to chodzi,żeby przydatne techniki z innych stylów wrzucać do swojego arsenału technik,a nie pisać,że na JJ,czy inną SW szkoda czasu i [...]

Wszystko zależy od trenera i jego nastawienia do treningów jego zajęcia mogą wykraczać poza styl, może uczyć tych skutecznych i sprawdzonych technik......... na początku trenowałem judo, kiedy zmieniałem dyscyplinę, przeszedłem się do kilku innych klubów (tego co jest u nas w mieście) i wybrałem najlepsze! liczy się skuteczność!

kopnięcie z obrotu,zahaczające naszyję czy duszenie jesli sadzisz ze bedziesz mial czas i miejsce na wykonanie takich technik w momencie natarcia kilkuosobowej bandy to pamietaj ze teraz pogrzeby drogie na ulicy masz stworzyc sobei szanse do ucieczki i ja wykorzystac a nie robic polskie wejscie smoka

[...] sobie szczerze: jak się jest samemu przeciw koksom to i tak jest przesrane. No ale przecież nie siądziesz i się nie rozpłaczesz. Jeżeli jesteś dobry, przy zastosowaniu paru technik bokserskich masz pewną szansę utorować sobie drogę. Osobiście nie sądzę, żeby był sens wygłupiać się z kopaniem, bo nogę najłatwiej przechwycić, a jak już znajdziesz [...]

[...] to tak: prowadze trzy treningi po srednio 1h45min. Z czego dwa poswiecone na chwyty a jeden na styl wolny (tzw Vale Tudo). W ciaguu tych dwoch prowadze srednio jedna-dwie techniki w stojce (rzuty, ale tez dzwignie i duszenia) i ok trzech technik w parterze. Ale oprocz tego sa tez sparingi. I tak na kazdym z trzech treningow jest ok 10 minut [...]

katame-waza to grupa technik jak nage-waza. A zaczynać walkę możesz z pozycji tachi-waza bądź walczyć w ne-waza. U mnie ciężko określić, ale myśle że ok 50% jest parteru Zmieniony przez - natolin w dniu 2005-03-14 09:51:50

No i mam duże doświadczenie znam bardzo dobrze swoje ciało bardzo dużo technik treningowych poznałem . Zadałem tylko pytanie o ten trening bo byłem ciekaw jak działał na innych i co o nim myślą ją go robię 4 tydzień i bardzo ciekawy, ból na miesniu odczuwalny 3 dni więc standard masa jeszcze nie wiem sila na + , pompa duża. .pozdro

[...] ulubione z reszta i robie to chyba z kazdej pozycji), jest male ryzyko ze przeciwnik nam cos zrobi jesli nie damy tej gardy obejsc...ogolnie najlepiej opanowac kilka technik i do niech dazyc jak to w judo...ja mam po 2-3 techniki z kazdej pozycji i poki co na sparingach to sie sprawdza, im technika prostsza tym lepsza Zmieniony przez - [...]

[...] możesz dostać na stronach tych szkół. Co do styli zwierzęcych - zależy co masz na myśli to pisząc. Czy style, które ,mają jakieś zwierze w nazwie, czy takie które mają techniki w części wzorowane na ruchach ( mentalności) zwierząt, i mieszanki innych styli "zwierzęcych" Co do tych styli: Hung Gar - styl opiera się na technikach [...]

Zgadza sie Jodan, chodzi o to, ze szykowal sie do technik grapplerskich. Ten łokiec doszedl jakby "przypadkowo", najpierw lekkie pukniecie, a potem olśnienie, to az widac na twarzy Remco

[...] podawałam wagi dla juniorów młodszych, tam zaczynają się od -50kg. W juniorach zaczyna się od -55kg; natomiast w seniorach najniższa waga to -60kg. Kravers,jeśli umiesz te techniki poprawnie wykonać,to uwierz,że Ci wystarczy taki mały arsenał. A jak na trzy miesiące to i tak już sporo umiesz Nie można technik za szybko wprowadzać,bo kształtują [...]

oliwa z oliwek "zwykla" o ile wiem nadaje sie do smazenia (oprocz potraw typu stir-fry i technik polegajacych na krotkim smazeniu na duzym zarze). oliwa "extra virgin" (prawdziwa) zaczyna sie palic... to z moich doswiadczen. wrzuc zdjecia jeszcze raz bo nie potrafie tego sobie jakos wyobrazic Zmieniony przez - erufiku w dniu [...]

[...] z ciężarem. Spróbuj tego landmine, może Ci podejdzie, niemniej jest wiele takich bardziej prostszych ćwiczeń które zapewnią Ci odpowiednią stymulację: https://exrx.net/Lists/ExList/ShouldWt Tutaj jeszcze Małecki sporo ciekawych technik pokazuje: https://www.youtube.com/watch?v=bMfjEsBJXlE Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-02-16 10:04:11

[...] wygrał? Bo nie pierwszy raz mu sędziowie pomogli, Da Silva (225cm) dostał 3 kary w 3 rundach - więc nie mógł wygrać. I teraz weź jeszcze pod uwgę że Da Silva jest słabym technikiem, więc gdyby ten słaby technik miał 185 cm a nie 225, to zastanów się ile by przetrwał z Hoostem? 30-60 sek? A tak przetrwał 3 rundy, i gdyny nie kary za bzdury (za [...]