technik

Mam parę kompletnych zestawów klocków lego z instrukcjami,ale bez naklejek i pudełek,oraz parę zestawów samych tylko klocków( bez instrukcji,naklejek i pudełek). Lego technik,city,racer i różne inne luzem(nie w zestawach). Cena wyjściowa to 800zł(do negocjacji) choć kosztowało mnie to o wiele więcej. Interesuje mnie tylko sprzedaż bezpośrednia. [...]

Problem w tym, ze probowalem juz wielu roznych technik - od rozstawu stop, przez ulozenie sztangi po rozstaw dloni i chwyt (co artykul/post/film to inny "ekspert" i inne rady). Jest to najlepsza pozycja jaka udalo mi sie osiagnac na tej wysokosci (nagrywam kazda serie jaka robie). Probawalem ostatnio przesunac srodek ciezkosci na koniec piet, ale [...]

[...] :D. Czy unoszeniu hantli przodem trzymanie hantlA pionowo jest błędne? Czy wyciskAniu N a płAskiej sztAngi robić mostek? Skupiac sie na dopinaniu i czuciu mięśni ale mniejszy ciezar czy jednak dowalic ciezaru ale technik n pol gwizdka? Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-06-30 10:16:13 Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-06-30 10:17:13

[...] nie wstają wcale, albo tracą ochote do bitki :) nie to co chan :D Druga rzecz, na ulicy nie będziesz kombinował jak lub czy kopnąć tylko będziesz chwytał się najprostrzych technik wyćwiczonych na treningu, które są z reguły najskuteczniejsze. (w życiu widziałem wiele bijatyk ulicznych tak 1x1 czy w większych kombinacjach z jednej lub drugiej [...]

[...] inne zeczy. W filmach nie ma styli tylko akrobatyka - to ma za zadanie nie być skuteczne i prawdziwe tylko ladne i pasujące do filmu. W filmie kożysta się z oderwanych technik róźnych styli w połaczeniu z akrobatyką - coś co w realnym świecie nie mialo by najmniejszych szans na sukces w starciu z kimkolwiek to raz. Dwa: na to byś cokolwiek [...]

Chodzi o to że szkolenie izraelskich komandosów trwa 120 godz. Przez trzy miesiące nauczysz się kilku podstawowych technik i tyle. KM jest na tyle elastyczna i rozwinięta że można uczyć się całe życie. "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

[...] do osbo starszych wiec moze nie powinienem sie wypowiadac w tej kwesti ale nie wydaje mi sie aby latwosc nauczania przekladala sie na skutecznosc (oczywiscie ze najprostsze techniki sa najskuteczniejsze) ale but w jaja to dla mnie naprawde nie jest rozwiazanie i watpie aby osoba po 50 dala sobie rade na treningu kicka (moim zdaniem wysiadla by [...]

[...] sie dlaczego ja tak zrobilem. hehe Milo by bylo zebys sam przestrzegal tego co zarzucasz innym. Jestem uprzedzony do ceny i to co oferuje w zamian, i calej tej otoczki zabojczych technik KM. Nie mowie ze jest ona bezwartosciowa. Moze czesto byc przydatna. Ale w techniki nie mozna wierzyc na slepo. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] KM mówią tylko dziennikarze i ci co nie wiedzą o czym mówią. Wczoraj na treningu nasz trener sam przyznał ,że na człowieka z nożem w bliskim dystansie nie ma pewnych technik i on równie dobrze może otrzymać kose w takich okolicznościach.To chyba oczywiste,że każdy może spotkać kogoś lepszego i silniejszego.Nawet Muhammad Ali dostał w ciry [...]

[...] skumalem o co ci chodzi. Jasne jest ze bym spier... (I naczym ja mam sie tu niby nie znac: nigdy nie trenowalem biegoow czy o co chodz???) a jesli bylo by zapozno uzylbym technik opanowanych na KM. Ta dyskusja zmierza do nikat... Moze zapytasz sie o jakies info odnosnie KM? bo caly czas prowadzimy dyskuscje na temat calej otoczki KM i tego jak [...]

[...] odpowiednia dawka cwiczen rozciagaco-gibkosciowych, no i po prostu liczba powtorzen oraz czasem. Jest to do zrobienia! Jest to inny sposob wykonywania cwiczenia, inna technika i wymaga pracy. To tak jak klasyczna technika pchniecia kula i obrotowa, duzo mlodsza. Zapewniam Cie ze gdy probowano ja wprowadzic kula leciala we wszystkich innych [...]

[...] mi się z testować a mianowicie zapalniczka lub coś przypominającego jej kształt w celu lepszego zaciśnięcia pięści Jak już wyżej pisałem minusem tej metody jest brak technik chwytanych(ale i na to mam pewien patent) Ogólnie polecam tą metodę nigdy nie zdarzyło mi się nic złamać gdy ją stosowałem(co wcale nie o znazcza że tak by się stać [...]

Mostek przydatny jest w cholernie wielu rzeczach - mostkowanie stosowane jest np w judo i bjj do ucieczek z trzyman i niektorych technik, czy w zapasach, do suplexow. Poza tym mostek rozwija jakiestam miesnie - np. ja robie mostki na glowie, co wplywa na miesnie karku chyba i jeszcze pare zastosowan by sie znalazlo

waga i wzrost sa wazne ale NAJWAZNIEJSZA jest technika!!! mozesz se wazyc 200 kilo i jak masz kiepa technike to bedzie mate zamiatal toba byle chlystek! trening dla poczatkujacych wyglada tak:rozgrzewka lekki bieg,przodem ,tylem,pajacyki,czolganie sie,jakies lekkie rozciaganie(nic na sile i rozciag jest tu zupelnie inny niz w sportach [...]

Witaj Młody23.Ja polecam Ci Ju Jitsu.A dlaczego?Piszesz że chciałbyś nauczyć się samoobrony podstawowych technik itp.Ju Jitsu rozwija wszechstronnie są tam ciosy ,kopnięcia którymi możesz walczyś na dystans.Niewiem czy brałeś kiedyś udział w bójce ale daję Ci słowo honoru że walka na stojąco odbywać się będzie przez pierwsze sekundy potem i tak [...]

[...] mieście masz jakieś łagodne, tradycyjne odmiany a co za tym idzie g..no się nauczysz pod kątem samoobrony. Jeżeli już chcesz zacząć od parteru to polecam bjj - owszem są to techniki niby takie same jak w ju-jitsu ale podstawowa różnica to metodyka treningowa - nic dziwnego że w konfrontacji na zasadach MMA bjj "rządzi". Teksty w stylu [...]

[...] Aikido to Droga Aiki, droga harmonii z samym sobą i tym co nas otacza. Jest to sztuka dosc szlachetna w swojej formie, czesto trenuje sie ja razem z Iaido czyli samurajska technika szybkiego dobywania miecza w celu jek najszybszego poskromienia wroga + otoczka filozoficzna,poglad majacy to ze miecz jest przedluzeniem duszy wojownika.W aikido [...]

W BREW POWSZWCHNYM OPINIOM WKŁADANIE PALCÓW W OCZY, ZGNIATANIE KRTANI I KOPANIE W KROCZE TEŻ WYMAGA TRENINGU. WIEM WIEM WSZYSTKIE SZTUKI WALKI O TYM WIEDZĄ I MOGA Z TYCH TECHNIK KORZYSTAĆ ALE RÓWNIEŻ TE TECHNIKI TRZEBA SOBIE WYUCZYĆ W ODRUCHU PODSWIADOMYM. DLATEGO POWSTAJĄ SYSTEMY WOJSKOWE. NADAL UWAŻAM ŻE KRAWKA JEST NIE PRZYSTOSOWANA NA ULICĘ. [...]

Jesli chcesz zaczac trenowac sztuki walki a zalezy ci na kopnieciach i lokciach to polecalbym thai. w rok da sie duzo nauczyc bo jest malo technik i mozna je opanowac szybko do perfekcji jednak ja polecalbyl BJJ. to najlepsza sztuka walki i najbardziej przydaje sie na ulicy. maslo nigdy nie unikaj walki

[...] to wyrażanie takowych jest bez sensu - moim zdaniem. Godzin jest nie 6 a w sumie będzie 18. Nie będzie to kurs typu "on Tobie tak, a Ty mu tak" gdzie będzie kumulacja wielu technik. Kobieta słabszą jest i zawsze będzie, więc techniki tego typu sensu nie mają. Jak widzę, jakie kursy organizuje np Urząd Miasta czy inne władze i stawiają aikidoke, [...]