technik

[...] chyba robie tak ze po rozbiegu najpierw prawa noga a poozniej lewa noga bardzoej do przodu i w gooore niewiem jak to opisac, poprostu trzeba cwiczyc i jakos doszukiwac sie technik u tych co robia to dobrze ( jak wlasnie Vince np. ) u mnie chyba z naskokiem niemam wiekszych problemoow bo roznica pomiedzy wyskokiem z jednej nogi niejest taka [...]

zaczynamy zawsze od podstaw czyli zanim zaczniesz ćwiczyc u nas własciwy combat56 zaczynasz od podstawowych 40 technik przez dwa lata i dopiero w tedy wchodzisz na ostrzejszy trening albo rezygnujesz i ćwiczysz dalej podstawy

[...] dlatego jestes osłabiony i gorzej Ci wychodzi. Trzeba mieć czas na regenerację. Jak się wcześniej nie trenowało a tu nagle 5 x w tygodniu to organizm może mieć dość. Co do technik, to trzeba mieć pojęcie o wszystkich, bo wtedy też wiesz czego się można spodziewać po przeciwniku. Ale warto mieć kilka ulubionych i szlifować je do perfekcji. [...]

[...] Bjj duszenia i dzwignie Fabricio Werdum Bjj przetoczenia, przejscia gardy, dzwignie i duszenia David Giorsetti Vale Tudo zajmowanie pozycji Sakuraba Instructional duza ilosc technik pozycje i konczenia Sakuraba Gimmick kilka sztuczek Pedro Cavarhallo choojowa jakosc, nie polecam Mark Kerr - Seek $ Destroy wejscia w nogi Sperry Advanced jiu jitsu [...]

Bjj to nie tylko zespól technik kończących wiec jak ktoś nie ćwiczy to niech nie gada głupio bo bjj to przede wszystkim dochodzenie do pozycji i utrzymywanie ich. Jeśli jesteś dobry w judo czy bjj to umiesz zająć dogodna pozycje tj. dosiad czy boczną lub kesa gatame i możesz gościa wtedy pięściami tłuc (na ulicy). Bjj nie zabrania używania uderzeń [...]

Ja tez:) i na bramce musieli i dobrze im to wychodzilo korzystanie z technik bjj. 2 razy sam widzialem zeby nie bylo ze z opowiadan.

hmm jak nie ma latania na treningach a na pokazie wszyscy lataja to gdzie oni sie tego ucza?? wszyscy wynajmuja sale i sie ucza na wlasna reke? na czym w takim razie to kapo polega? jakie macie np. kopniecia na treningach i jakich technik sie uczycie, prosze cos wiecej?? Zaraz sie okaze ze w kapo jest parter:) Pozdro KdH/BJJ/WWA

ten tekst z red bullem jest git! a tak na powaznie na capo nie uczymy sie akrobatycznych salt itp. bo sie to wogole w walce nie przyda! po prostu uczymy sie technik ktore sie moga przydac a takie salta to watpie :P a pokazy to juz zupelnie inna rzecz... pozdro "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser" [...]

w capoeira wiekszosc technik to sa kopy i podciecia. a propo tych pokazow to moim zdaniem nie jest to tak zeby przyciagac ludzi czym innym niz na treningu. sadze ze jest to poto aby pokazac jak capoeritas sa zajbiscie wysportowani. gdyby na pokazach bylaby roda (chyba tak sie to pisze) to czlowieka ktory nie interesuje sie capoeira czyt. pierwszy [...]

[...] Dokładnie. Jest to dość uniwersalna zasada, ponieważ dotyczy uniwersalnych praw natury i człowiek zaobserwował ją dawno i niezależnie w rożnych miejscach świata. Podobne techniki można zaobserwować np. w średniowiecznych rycinach szermierczych. Dotyczy to też innych walk tzw. wschodnich, np. wykorzystanie siły przeciwnika jest podwaliną [...]

www.kostecki-zapasy.pl - Zapasy w stylu wolnym w Warszawie na Fortach Bema. Świetna metodyka nauczania technik i duże zaangażowanie trenera w to co robi. Poza tym super atmosfera na treningach. Polecam

Warto wspomnieć, że Różal trenował w czasach kiedy Muay thai, kick boxing w polsce nie był na najwyższym poziomie. I jak sam mówi brał troche technik z tego i troche z tego. W np. Holandii poziom muay thai był już w tamtych czasach bardzo wysoki. Więc Różal który tu się przygotowywał miał gorzej na starcie, a mimo wszystko walczył z nimi. Więc nie [...]

[...] był spokojny i niech bierze się do roboty. Nie trzeba żadnych super planów. Wystarczy, że będzie się podciągał 4x max w poniedziałek, środa i piątek. Niech spróbuje różnych technik, i podciąga się najwygodniejszą. No widzisz ktoś przyszedł na pomoc koledzie i zamieścił ten temat. [...]

[...] - tutaj jest filmik jak Nogueira zakłada dźwignie na noge jakiemuś gościowi http://video.google.com/videoplay?docid=6128720650855456750&q=Antonio+Rodrigo+Nogueira - Film instruktażowy Minotaura (30 min) Bardzo fajna instruktażówka, z której można podpatrzeć wiele ciekawych technik. Potraktuj to jako urozmaicenie Dzięki za SOG'a

no pobróbuję tych technik, może w końcu się tego nauczę dobrze. a co do treningu wyskoku to AA3 będę mógł zrobić w 12 tygodni po feriach, bo teraz będzie gwiazdka (obżarstwo), a później ferie (łyżwy). jak skończę plyometrykę, to jeszcze zostanie mi czas do gwiazdki, żeby zmieścić tam kangaroohops, który mi się podoba (taka namiastka ćwiczeń [...]

[...] na sekcji było kilku narwańców walczyli i jeden ambitny nie klepał a drugi ambitny nie odpuszczał i potem szpital i takei tam bajery ... nie ma wyjść ż idealnie założonych technik a sądzę że balacha z ręką prostą to już ideał. Mam kumpla na sekcji który się potrafi wykręcaćprawie ze wszystkiego ale jak idę bardzo ciasno to nawet on nie daje [...]

[...] mozna kupic w Empiku :) Czy ktoś posiada rodzimą książkę o BJJ autorstwa Sebastiana Słowka i jego mentora profesora Paivy? Jeśli tak , to mógłbym prosić o zeskanowanie kilku stron albo opis jak wyglada tlumaczenie technik .... chcialbym wiedziec jak to wyglada w srodku. Czy warto kupic... Zmieniony przez - ElFlexo w dniu 2010-11-16 15:07:32

KM jest może i dobra ale nie dla osó które zaczynają lub mają mały staż w SW. To jest jakby jakieś tam uzupełnienie brudnych technik które mogą być Ci kiedyś przydatne na ulicy. Mogą co nie znaczy że muszą.

[...] to wspaniała pozycja, taka samo prawidłowa jak każda inna, np kesa-gatame. umozliwia kontrolę nawet silniejszego, bardziej doświadczonego przeciwnika i przechodzenie do technik kończących. ja cwiczę judo i trener nie ma nic przeciwko gardzie, stosuje ją w parterze kto tylko umie, np po ucieczce z osaekomi. mysle, że twojemu może chodzić o [...]

[...] rzucić na Adamka Grant,a tu genialna taktyka tak samo Froch. Artur jest jednak bardzo ograniczony,nie widziałem dawno takiego boksera,co czycha na jeden cios...Dirrel,to był technik,a z innymi chociaż ich punktował,a tu nic. Niestety walki Slugger vs Slugger nie było,bo Froch wyboksował Boxingiem Abrahama... Szkoda.Wojna była w walce Marquez vs [...]