technik

"zbierasz oklep na pierwszych treningach" bez przygotowania, bez nauki technik, bez przygotowania kondycyjnego wystawiaja cie na sparing to nie moze to byc dobry klub. zaden sznujacy sie trener nie wystawi na sparing typa co nic nie umie, to jest glupota. szkoda chlopaka.

Polecam kicka lub tajski boks. Jesli nawet nie nauczysz sie szybko technik to trening fizyczny jaki jest zazwyczaj w tych sztukach walki bardzo ciezki pozwoli Ci chociaz zlapac sile ciosow, sile i sprawnosc (zawsze to cos daje na ulicy):D Nauczysz sie jeszcze dobrze techniki wykonywac i bedzie wporzadku:D

[...] trenuje sztuki walki to nic dziwnego w sumie jego bójki uliczne to jakby nie patrzeć też trening walki z tym że bardzo brutalny (bez reguł i ochraniaczy), często bez żadnej techniki. Gdyby taki osobnik trenował w dobrym klubie byłby o wiele lepszy w walce bo posiadałby technikę której często brakuje takim ulicznikom. Na sztuki walki zapisują się [...]

Oto co obserwowałem. Kravmaga - sekcja Instytutu Kravmaga Polska w jednym z miast Polski - ludzie nieprzygotowani, brak technik ręcznych, nożnych, ogólna żenada. Ale za to opłaty na europejskim poziomie :) Niestety, tu zmartwię wielu adeptów, aikido. Piękne, miękkie, doskonałe do rozwoju zgrabności, ale bez dużego zaangażowania i wieloletnich [...]

[...] postawilem symboliczne 10zł na niego. Wydaje mi sie ze Carwin moze miec slabsze zapasy. Jest nieco mniejszy (węższy i niższy), a także jego boksy sa nieco toporne. Arsenał technik niewielki, lecz pier.d.olniecie ma. 2. Jeszcze niedawno widzialem kurs 3.8 na Lebena. Teraz na bestfightodds maxymalnie jest 2.8. Mimo wszystko po tym kursie, wydaje [...]

Nie pomogli i nie pomagali filmik sobie nagralem w 2005 roku tak na pamiatke zeby mi ktos kiedys nie narzucil czegos. Co do unoszenia dupy nie znalem technik wyciskania poprostu wyrobilem sobie ten sposob wyciskania sztangi aczkolwiek teraz juz tak nie robie nie interesowalem sie nigdy ta technika internetr jeszcze nie byl zbyt powszechny wtedy a [...]

[...] tym sposobem się nie zwiększy - wyrzucić rozciąganie izometryczne (co to w ogóle jest?) i zainteresować się poizometryczną relaksacją jeśli pragnie się jakiś zaawansowanych technik - opierać się na rozciąganiu statycznym (nazywane tu chyba rozluźnionym) - poszukać partnera do rozciągania, działa to wtedy dużo lepiej, można się całkowicie [...]

[...] poskromiles +Mlotki gdzie z treningu na trening zapewne lecisz w gore +Ciezka serie izolacji ktora spina ci krawedzie +Pompera na dobicie. Slowem - masz mixa 3 najlepszych technik na ratowanie klatki. Jak ciezary powoli rosna - tzn ze cwiczysz za duzo, nie za malo. Wolisz wzglednie duza klatke z powodu napiecia miesni ? rob FBW. A moze jednak [...]

[...] pamięta jako wyjątkowo silnego człowieka, który kilka lat temu z entuzjazmem podchodził do treningów. - Jego potężna muskulatura przeszkadza w wykonywaniu wielu technik pięściarskich - przestrzega Kosedowski. - W tej chwili nie zmieniam treningu. Rozmowy z K-1 toczą się niezbyt szybkim tempem. Wiem, że gdyby doszło do podpisania [...]

[...] panowała miła i przyjacielska atmosfera. Głównym tematem szkolenia był trening kata ( Kihon No Kata Sono Ichi , Kihon No Kata Sono Ni i Goshino No Kata Sono Ichi ) oraz techniki i kombinacje walki sportowej knockdown karate na tarczach , worku i z partnerem . Wiele miejsca na seminarium poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu , [...]

[...] . Program techniczny letniego szkolenia A.K.K.O - obejmował trening : - kata na wyższe stopnie szkoleniowe ( Geiko No Kata Sono Yon i Jissen No Kata Sono Ichi ) , - techniki i kombinacje walki w formule full contact karate na tarczach i z partnerem . Wiele miejsca na obozie poświęcono Ashihara Karate - SABAKI , nauce prawidłowego [...]

Aby samoobrona była skuteczna musi bazować na odruchowej obronie i tu można wyróżnić dwa trendy : 1. Maksymalne uproszczenie technik i wykorzystanie naturalnych ludzkich odruchów 2. Wypracowanie odruchów przez wielokrotne powtarzanie danej techniki Oczywiście jeśli chodzi o samoobronę najlepszym wyjściem jest połączenie w/w . Myślę ,że w [...]

[...] wszystki "punkty". Brakuje np. skroni oraz okolic tętnicy szyjnej - Brak opisu, jak powinni zachować się sekundanci fightera po KO - Brak wyszczególnienia technik prowadzących do KO spowodowane zbyt jednostronnym, "bokserskim" potraktowaniem tematu (nie uwzględniono np. możliwości KO w MT poprzez uderzenia kolanem w [...]

fajne, ale nudne gdzie pytania o Sullivana, Potejta i Kermita? gdzie wesołe demonstracje prób wykonywania technik? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-09-20 22:51:09

[...] pseudokulturysty Stefana, że jest ze mnie dumny. A ponieważ Stefan jest ze mnie dumny, to nie muszę wam tłumaczyć czym się różni nasz trening zabójczych ulicznych technik od treningu MMA. Amen. Sorry Kenjiro za zaśmiecanie tematu, ale o ile ktoś nie wywali postu Michała, to temat zamieni się w taki sam jak "rocznica śmierci [...]

[...] w szkole Warrior)" Pierwsze słyszę. JKD nie jest żadnym zlepkiem. Jesli chodzi o pokaz JKD, :D Jesli sie zna JKD to i na pokazie sie umie go wykonac. Co do zastepowania technik JKD technikami z innych styli jest to uwczesnianie a wrecz narzucanie ograniczen z innych styli do sztuki walki Bruce'a. Tak, ale akurat w Warriorze nie naucza się [...]

[...] czy taj by sie nie pochylil bo moze by sie pochylil. ;) Napisałem: "A wlasnie ze ma znaczenie poniewaz jasno i wyraznie potwierdza to ze JKD nie polega na zapozyczaniu technik z innych styli i ze Bruce byl temu przeciwny co wiecej nawet nie mial zamiaru zapozyczac techniki z innych styli do JKD." Olokk napisał: "Czyli jest [...]

na barki też staram się uważać, choć przy 2HAH ryzyko kontuzji jest spore... Możliwe, że to zależy od zastosowanych technik i danego zawodnika. Każdy wyciskający stojąc musi być na tyle mobilny, żeby móc uzyskać końcową pozycję - czy to w 2HA, czy np. w wyciskaniu sztangielek. U mnie kluczowy moment (kontuzjogenny!) to powstanie z dolnej pozycji [...]

[...] Jednak ty sugerowałes prace stayczna na siłowni co sie mija z celem treningu siłowego pod SPORTY WALKI .Bo dla amatora wystarczy że w trakcie sparingów wykona kilkadziesiąt technik zapasów,rzutów , uderzeń CO TEŻ JEST TRENINGIEM SIŁY DYNAMICZNEJ I WYTRZYMAŁOŚCI TYLKO BEZ ŻELASTWA A Z CIĘŻAREM PARTNERA TRENINGOWEGO co jest najlepsze dla fajtera [...]

[...] ty sugerowałes prace stayczna na siłowni co sie mija z celem treningu siłowego pod SPORTY WALKI .Bo dla amatora wystarczy że w trakcie sparingów wykona kilkadziesiąt technik zapasów,rzutów , uderzeń CO TEŻ JEST TRENINGIEM SIŁY DYNAMICZNEJ I WYTRZYMAŁOŚCI TYLKO BEZ ŻELASTWA A Z CIĘŻAREM PARTNERA TRENINGOWEGO co jest najlepsze dla fajtera [...]