technik

[...] doswiadczenia poniewaz wypowiadalem sie o konkretnym stylu. Jezeli w twojej szkole, stylu manekin jest wykorzystywany z korzyscia dla cwiczacego (utwardzanie, cwiczenie technik ktore faktycznie moga byc niebezpieczne dla zdrowia) to nic tylko pogratulowac. Chcialem tylko zwrocic uwage na to ze osoby z ktorymi mialem do czyniena w WT [...]

[...] Śniegowskiego - od wielu lat ćwiczył Yang taji i zna go dobrze i też ćwiczy u Xiaowanga - ma napewno dużo lepszy poziom i wiedzę w tym temacie. Co do chin na - to są techniki chwytow, łamań i obezwładniania - główną wiedze w tym temacie ma tez od Zang Fen Juna bi jest to uzupelnienie dla Shaolin Chang Quan - stylu dlugiego dystansu - ale [...]

[...] musi kombinować inaczej. Święte słowa. Styl walki powienien być dobrany tak, żeby maksymalnie wykorzystać atuty trenującego i zniwelować jego słabości. Nie ma uniwersalnych technik i metod, bo one nie istnieją w abstrakcji, tylko są zawsze wykonywane przez konkretną osobę. Np. dla mnie byłoby bez sensu trenować pod kątem przyjmowania ciosów i [...]

[...] jednego poczatkujacego który wie co to dieta? Masz w dziale ,,dzienniki" pare osób które Antoś prowadzi od początku wiec o co chodzi? Masz lepszy sposób na sprawdzenie jego technik? Masz na to sto sposobów, na Twoje natomiast nie mamy żadnych. Masz wyniki siłowe Antosia które podał, ma swój dziennik krok po kroku ma wszystko...Twoich nie mamy [...]

A widziales kiedys, jak wyglada cwiczenie technik w kick-boxingu? Wyobrazasz sobie cwiczenie ich bez rekawic? Sa jeszcze stacje, gdzie na worek wali sie bez rekawic (no chyba ze ktos woli miec ubrane, to juz jego sprawa)

[...] lepsza jest strata czasu.Kazda z nich ma swoje + i - .Karate nauczyło mnie szacunku do zycia,samodyscypliny i cierpliwosci.Kickboxing dał mi wszechstronnosc i roznorodnosc technik.Zadna z tych sztuk walki nie uwazam za gorsza czy lepsza bo kazda cos mi dala.Uwazam jednak ze najwazniejszy w tym wszystkim jest sam CWICZACY !! To od niego zalezy [...]

karate jest lepsze,skuteczniejsze od kickboxingu w samoobronie i w walce ulicznej,bo jest w nim więcej różnych technik.

Skoro zaczynasz dopiero treningi to odstaw wszelkie suplementy i specjalistyczne treningi. Pójdź na siłownie i zapoznaj się ze sprzętem. Naucz się technik wykonywania ćwiczeń, porozciągaj się bo to abrdzo ważne, dobrze rozgrzany i rozciągnięty nie narazisz się na żadne kontuzje. Nie słuchaj osiłków któzy na sile będą ci chcieli pokazać jacy są [...]

Każdy uczestnik klasy mistrzowskiej dostaje płytkę z nagranych technik, przez co nie tracimy czas na spisywanie i mamy więcej czasu na trening, a techniki są bardzo dokładnie tłumaczone przez sifu Istwana. zapraszam do udział w treningach wszystkich linii WT/WC/VT, itd.

[...] podejściu, KTÓRE PROWADZI do zaniedbania podziału na to co ,,dobre" i ,,złe" czy też poprawne i ,,niepoprawne". Dla ćwiczącego WT szczególnie ważna jest nauka zastosowań elastycznych i szybkich technik podczas walki. KIEDY PRZEGRASZ, NIKT NIE BĘDZIE SIĘ ZASTANAWIAĆ NAD TYM, JAK BARDZO BYŁEŚ ,,TRADYCYJNY".

[...] do lat sao, lub wolna walka jest obowiązkowa na egzaminach, Cykle też są ale zupełnie inne nyż w LTWT, raczej huen-tan, chank-sat, jut kyn,-wu sau, biu fak-huen-biu fak (tej techniki niema w LTWT) bo jest z noży motylkowych. Mało jest technik z SNT, zostały wprowadzone właśnie z drewnianego manekina noży i długiego kija, bo są lepsze. Niema cykli [...]

[...] możesz chodzić... Jak nie próbowałeś to nie wiesz co tracisz Ćwiczę MT i próbuję to pogodzić z siłownią. Nie jestem koksem i małych ciężarów używam, żadnych tam wymyślnych technik... Ale ćwiczę na serio, poprawiam wyniki i powiem że trening siłowy pruje sporo, sporo bardziej. Coż Olokk, wiem że zawzięty z Ciebie zawodnik, może wiec czas zabrać [...]

[...] czy Szczyrku mają oczywiście swoją wartość dla mieszkańców Szczyrka i Lublina, ale chciałbym, żeby się pojawiały u nas też artykułu... hmmm bardziej światowe, ogólne. Można opisać własny pogląd na skuteczność styli bądź poszczególnych technik, zrobić analizę porównawczą najwybitniejszych fighterów itp. Grun, żeby było autorskie i nakręcało dział

[...] ale lubią dużych silnych facetów, tragiczne komentarze w stylu "to musiało boleć" za to pozbawione merytorycznej treści. Fighterzy wiedzą co robią, ale widz, który nie zna technik, już nie bardzo, bo od komentatorów się nie dowie. Dobre walki przedstawiane jak bezmyślna naparzanka dla teksańskich głupków. Sorki, trochę się rozpędziłem

[...] bo jak jestem w treningu to i tak spalam tyle że masakra. :-) Dziś trening wykonany walka z cieniem i praca na worku. Tylko ciosy proste. Poświęcam teraz dużo czasu na technikę bo muszę stójkę poprawić. To co robimy na treningach powtarzam, u siebie w garażu czyli mojej domowej siłce. Staram się powtarzać jak najczęściej żeby weszło mi to w [...]

Walka w kimonie jest bardziej statyczna, więcej techniki, szachowania się i myślenia podczas walki. Lepsza kontrola i mniejsze pole manewru bo często występuje chwyt za kimono/pas co uniemożliwia ruch. Kimonem można również zdusić rywala. Stójka wygląda tak jak Judo. Walka bez kimona (tzn. spodenki i goła klata lub rashhuard) większa dynamika i [...]

[...] Shogun to twoim zdaniem "jacys weterani"|-) " Za czasów Royca Gracie wszyscy piali jakie to high kicki są nieskuteczne, a teraz ? Jones to zawodnik, który potrafi użyć wielu technik, nawet tych "fikuśnych". Nie boi się żadnej płaszczyzny i powoli zbliża się w zasadzie do tego, by stać się wg. mnie pierwszym naprawdę kompletnym zawodnikiem w MMA." [...]

[...] sportowej itd. trening sam w sobie nie powinien nakładać ograniczeń funkcjonujących np. na macie w judo. Jeżeli za Comabat wziąć hybrydę najprostszych i najskueczniejszy technik z boksu, grapplingu i dodać do tego kilka prostych kujawiaków to ja się opowiadam za Comabatem. Problem jednak tkwi w tym kto, jak i czego uczy. Bo jeśli trener np. [...]

[...] wyczerpuje mnie całkowicie, zmuszając do wysiłku mięśnie czworogłowe, dwugłowe, pośladkowe i inne pomocnicze grupy. 10) Superserie to jedna z najlepszych treningowych technik jaka wynaleziono, ale używam ich tylko do tej samej grupy mięśniowej. Szczególnie lubię łączyć w superserie przysiady z prostowaniem nóg: to całkowicie wyczerpuje [...]

badu faktycznie fajne techniki ale myśle że tu decydującą role ma szybkość i zaskoczenie(aby uniknąć niepotrzebnej szamotaniny) osobiście widzałem scenkę w której ochroniarz znienacka złapał gościa za gardło jak przy duszeniu zarzucił sobie na plecy i wyniusł gośc dopiero za drzwiami zrozumiał co go spotkało....co do dalszych technik bardzo [...]