technik

No to jest właśnie dziwne. Boks JDS ma nieziemski, ale czemu on nie korzysta z większego wachlarzu technik strikerskich ? To jest MMA, nie boks...

[...] zawodnikiem ale rekreacja itp. jak najbardziej-gruby i chudy chłopak, dziewczyna. A jescze tylko wtrące jedno zdanie, a właściwie obserwacje. Pod względem chęci nauki SW- technik kobiety są pod tym względem lepsze, że rozrózniają trening techniki i nawalki-mówie o gr. początkujących przynajmniej u mnie na sekcji tak jest. i to nie jest żaden [...]

[...] bardzo popieram taką formę aktywności fizycznej. To na pewno daje wewnętrzną harmonię i na pewno ma pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak metodyka treningów, tempo wykonywania technik, brak sparingów itp... to wszystko poszło w takim kierunku, że ciężko mówić o sztuce walki. Inna sprawa, że same techniki przy braku sparingów są nieweryfikowalne. [...]

[...] Ale mimo wszystko należy mówić o sztuce walki. Wtedy coś tam jeszcze ze sztuki walki pozostaje. Przynajmniej namiastka - ćwiczenie aplikacji "walko-podobnych" technik, ćwiczeń z partnerem, czy ograniczonych sparingów "pchających rąk". Bo bez tego, robi się tzw. "gimnastykę zdrowotną", gdzie w ogóle instruktorzy [...]

No prosze. A wiesz moze skad zdobyc ich metodyka treningu oraz gdzie mozna dowiedziec sie co nieco o wachlarzu ich technik? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Boks Birmanski to nie bando. Bando jest stylem tradycyjnym. Wykorzystuje sie tam uderzenia, kopniecia, rzuty i dzwignie. Boks birmanski to lethwei, posiada on szereg technik bando.

Witam! Czy może ktoś zna adres stron, w którym mógłbym się dowiedzieć o wachlarzu technik w boksie. Chodzi mi głownie o porady dotyczące jak należy ćwiczyć, jak należy wykonywać uderzenia, itp. Za odpowiedź z góry thx...

Wlasnie wrocilem z obozu LL:), LL ma slabszy parter, w bjj jest znacznie wieksza waga przywiazana do pozycji, poza tym w LL sporo jest technik polegajacych na nacisku na miesnie, czego w bjj raczej brak, jezeli chodzi o to na co sie zapisac, to jakbym mieszkal w poznaniu zdecydowanie wybralbym luta livre, trenera maja za***istego, taniej niz BJJ [...]

W takim wypadku -zrobiłbym to w 1 dniu.Bez żadnych specjalnych technik. Nie ma się co dziwić-drążek to podstawa najszerszych. 1.Martwy ciąg 4x6-8p 2.Podciąganie szerokim nachwytem 4x6p z obciążeniem 3.Wiosło podchwytem-technicznie,z mind muscle 4x8p 4.Podciąganie sztangi do klatki 4x8/10p I szerokość będzie... Klata-tutaj dobrze się składa że [...]

[...] jakiś czas uczyć się podstaw, żeby w walce .... walczyć a nie bić się jak na ustawce w szkole podstawowej. Każdy kto w końcu zacznie sparować zauważy, że tylko wyuczone techniki ... czasem wychodzą, liczą się odruchy będące edektem powtarzanych wcześniej 100 razy wydawałoby się nieistotnych kombinacji ciosów, obron itd. Sam sparing ma [...]

[...] kyoka co prawda niedługo bo 3 lata, nawet w profilu pisze wystarczy sprawdzić. Co do kata chodzilo mi oto ,ze najbardziej spowalnia ich tępo wykonywania właśnie akcentowanie technik, co doskonale widać na filmiku Bshina, jednak sam pojedynczy ruch(czasem kilka) jest dynamiczny. Co do użyteczności kata w walce to dla mnie nowość dlatego z [...]

[...] kata? Czy to forma oryginalna/bliska oryginałowi czy raczej własna interpretacja układu? http://www.youtube.com/watch?v=wu5JXe08ghU Pytam, bo odnalazłem w tym układzie wiele technik "żywcem wycięcych" z kata Goju Ryu (a właściwie na odwrót, niektóre techniki z tego kata zostały prawie żywcem wycięte i wcielone do form Goju) i [...]

[...] Każdy jakoś zaczynał. Jak pójdziesz na trening bez żadnego przygotowania to się nic nie stanie. Jesli chodzi o siłkę: na początek weź się za ACT. A jeśli chodzi o Thaia to popracuja nad kondycją oraz rozciągnięciem. Przede wszystkim dynamicznym. Nie baw się w ćwiczenie technik, bo tylko złych nawyków się na bawisz. Od tego jest trener w sekcji.

[...] nie zapominajcie o założeniach KM i MMA, może i u was w mieście w sekcjach MMA panuje wyższy poziom niż na KM i z tego wynika wasz błędny osąd, sam program nauczania zbiór technik, zestaw ćwiczeń fizyczno-psychicznych w KM stoi na o wiele bardziej praktycznym poziomie. Co do argumentu z sparingami, niestety muszę się zgodzić, że w mojej sekcji [...]

Trochę uprościłeś, bo emma-owcy w każdej chwili mogą uzupełnić swój repertuar o brudne sztuczki a krawaciarze o prawy prosty czy mataleo Zakrest technik jest na tyle zbliżony, że powiedziec mozna, iż wygra po prostu lepszy.

[...] w 30 sekund pokonac to wyczyn :P czyli z kazda sekunda przewaga staje po stronie mma :D w windzie np chyba ciezej by sie czuł zawodnik mma ;D bo jednak przez ciasnote kilka technik odchodzi :D ale na prostej dordze mysle ze przewage by miał zawodnik mma :D poniewaz cwicza uderzenia do perfekcji :D i sa tacy co w 1 cios KO zakladaja :D a duzo [...]

[...] właśnie trenują w takich zbrojach. Plusy takiego treningu - sportowiec ma nawyk prostowania nogi przy kopnięciu i raczej nie kopnie ze szpica, normalnie nie dałoby się trenować kopnięć szpicem w brzuch podczas sparingu, ale dzięki "Zbroją jest to możliwe". Masa innych technik zostanie poprawnie wpojona dzięki właśnie takim walką.

[...] nóg napararzam aż tarczownikiem rzuca;) " Ja czarne, ty białe... Mówiłem o okrężnym odwrotnym, nie zwyczajnym okrężnym. Zwyczajne bowiem jest jedną z silniejszych technik, a na pewno najczęściej używanym "(A mi trener mówił że nailepiej z grupy kopie a ten mi tu z takim wyjeżdża no nie hyba naprawde coś pujde i rozpierdykne [...]

jak masz dobra technik to bedziesz w stanie zrobic dobra "pompe" z mniejsza iloscia ja wychodze z takiego zalozenia duze grupy miesniowe 12 serii male grupy 9 serii

2 dni, ciężko będzie... Może jakieś push/pull, czy coś w tym rodzaju ? Ja za mało wiem na temat takich technik treningowych żeby doradzać, ale ja bym w tym kierunku celował. FBW 2-dniowe to może być za mało poprostu żeby wywołać wzrost (po jedno ćwiczenie na grupę), ale po przegięciu w drugą stronę- wyjdzie przetrenowanie. Jeżeli chodzi o rozkład [...]