[...] Wrrrrrrrrrr Hmmm ale nie omieszkam dorzucić swoich dwóch groszy Widziasz Si2uiel, po prostu nie możesz zniebieścieć. Nie czaruj, bo wszyscy to wiedzą P.S. Dzięki verona za wspólnotę przekonań i działań P.S. 2 Ja jestem specjalistą w szatni... to co? do dzieła??? !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
jasne Amazone ja bede miala do Ciebie pytanko ale to tak prywanie i na maila - oczywiscie o ile bediesz miala czas i ochote odpowiedziec :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Aniolku - nie masz wyjscia stare zdjecie wraca na swoje miejsce :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hej Amazone Termitek sie do towarzystwa 100% nadaje :) wiesz jak fajnie sie z nim "flirci"???? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hihihihi a to co innego.... czekaj, musze zapisac w notesiku ze Ty tak masz - zebym na przyszlosc weidziala :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Aniolku - czy Ty jestes ta zlota rybka????? Bo jesli tak to juz zaczynam myslec nad zyczeniami..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hej wszystkim no i Si2 nie dal sie sprowokowac jak gdyby nigdy nic powiedzial "dobranoc" a moze po prostu tak byl zmaczony tym "treningiem" ze nie doczytal wszystkiego....... :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hej Si2 milo Cie widziec az mi glupio tu zadac pytanie dotyczace diety po takiej seri "postow flirtujacych" ale: pisales o BV (biological value) bialka nie wiem czy dobrze zrozumialam im wyzszy ten wskazniik tym bialko jest lepiej wchlanialne?? Ale lepiej czy tez szybciej, czy raczej wolniej?? Zrozumialam ze serwatka wchlania sie [...]
hej, milo Cie widziec nie powiem bo mnie wysmiejecie - hihihi jeszcze nie widzialam takiego podium gdzie byloby 7 pierwszych miejc a moze jakis medal druzynowy sobie przyznamy???? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hihihii Termitek ja bym poszla jeszcze dalej nocne aeroby, poranne aeroby i dzienny trening... Amazone koncepcja medalu zlotego druzynowego jest chyba optymalna :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hihihihi Termitek z tego co zrozumialam to przez te nocne i poranne aeroby chcesz wyrobic sobie kondycje tak by nie odstawac od grupy w ewentualnym treningu grupowym - np jakies wspolne cw. fitness, jaks aerobik i tp?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hihiihih I wish .... jak mawiaja Rosjanie... ale musisz przyznac ze kobietka jest fajne... prawda?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
nooooo.... wiesz...... ja moge sie wypowiadac tylko co do niej.... A Ty powinienes mowic ze ona to mi do piet nie dorasta.... hiohiiihii a ja Ci uwierze bez zastrzezen.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
hihi chce fajnego atavara atavar to to cos nad nikiem???? jakiegos ladnego :) moze byc krecik ale niekoniecznie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
dziekuje uprzejmie napisalam to bo byla to moja SPOWIEDZ takie wyznanie grzesznicy... ta laktoze mam na mysli oczywiscie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Tyka no ja zawsze uwazalam ze obecnej i tak to sobie teraz ukladam mozna jechac na mneijszej ilosci wegli ale przynajmniej w moim przypadku to nie ejst dobre zalozenie bo od razu robi sie ze mnie: kupka nieszczescia. Bylam w zeszlym roku na takiej diecie rotacyjnej: tzn rozne ilosci bialka i wegli w rozne dni w dzien taki skrajny 100 g WW i 3g [...]