szatni

[...] 3 serie po 15p Trening mnie dzisiaj zabił. Po 10 seriach przysiadu padłem na glebę i leżałem tak parę min … %-) Cały czas mnie zbierało na wymioty i ledwo doszedłem do szatni. Ale nie ma większej satysfakcji od takiego samopoczucia po treningu :-) Tragicznie to wygląda ale już nie miałem siły. Starałem się siadać jak najniżej potrafię, w [...]

[...] zdałem sobie sprawę jak fatalne było to niefortunne zderzenie z Casillasem :-(. Nie dość, że dostał wstrząsu mózgu, to w "Piłce Nożnej" przeczytałem, że jak go lekarze w szatni ocucili ten powiedział- Nazywam się Pablo, co ja tu do cholery robię? :-(. Jako kibic Realu Madryt życzę mu powrotu do formy psychicznej po tym pechowym zderzeniu. Jak [...]

wynik powinien być tak wysoki, że gracze Barcelony powinni się wstydzic wyjsć z szatni na drugą połowę. teraz pewnie będzie tak. Real się cofnie, a Barca będzie grała piłką, któryś piłkarz Realu skonczy z czerwoną kartką i Barca wyrówna - byłoby to klasyczne granie Realu %-)

[...] sie tych trzymadelek,a druga noga upadla na kolono,poczym zjechala z bierzni,a ta zaczela zdzierac mi skore,ludzie wystraszeni,a mi przypomnialy sie filmiki z podobnymi wypadkami i zaczelam sie smiac,pozbieralam sie,tempo zmniejszylam i ukonczylam program,a w szatni kokazalo sie to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46926c20ac1045c0adf10352401f9595.JPG

Pany wracajcie do tematu, albo lecimy do Szatni.

[...] zawodników odpowiada światowym standardom. Według dyrektora Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem, Andrzeja Kozaka, podczas styczniowego PŚ odczuwalny będzie jeszcze brak szatni dla zawodników i stanowisk sprawozdawczych z prawdziwego zdarzenia. Budowa przebieralni i 25 stanowisk komentatorskich ruszy dopiero w przyszłym roku. Do tego czasu [...]

[...] o Grand Prix, które wedle planów FIS wkrótce mogą być zaliczane do klasyfikacji Pucharu Świata. Jeśli znajdą się pieniądze, rozpocznie się też budowa kabin komentatorskich i szatni dla zawodników. wp.pl كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

w Aplauzie panująca atmosfera rekompensuje zacinające się drzwi do szatni ;)

[...] było patrzeć (tak tak Bestii się nie chciało trenować, past prime, za najlepszych lat urwał by Lewisowi łeb bla bla bla). Ktoś tam napisał, że Witalij by przegrał walkę w szatni, haha, prędzej by spojrzał na kurdupla i uśmiechnął się z politowaniem dla jego przeciwników z lat 80-tych, którzy mieli pełne gacie, wychodząc z nim do ringu. Tyson [...]

proszę o przeniesienie tematu do szatni SFD http://www.sfd.pl/Maszyna_na_najszerszy_grzbietu%2Ckt%C3%B3ra_lepsza__-t908289.html

Dzis pierwszy raz robilem kolko stojąc , i to po treningu , szamie i kapieli , bo przypomnialo mi sie jak wychodzilem z szatni , chyba wstydu nie ma ;-) https://youtu.be/FmKSPekv3tk

Rustam Khabilov trochę przykozaczył- oby się nie przejechał... zadnego Rustama na wazeniu nie bylo :-? zadyme zrobil Khabib Nurmagomedov }:-( na twitterze napisal, ze Trujillo go zniewazyl w szatni |-)

Ja generalnie lubie walnąc schody na rozgrzewke przed treningiem nog ;) :D U mnie rozgrzewką przed treningiem nóg jest dojście z szatni na sale :D

Efka dziala dobrze wale 20min przed czyli wychodze z domu i w szatni np. Aakg lub jakis szot dodatkowo i nie ma hoya na modego i to bez zjazdow i jakis atakow jak na suplach z geranium itp ale wale inno przed nogami bo raz ze poki co malo mam a dwa raz na jakis czas wystarczy :-)

3-ci w 70 Owczarek przed zawodami w szatni: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Wieczorkiem wrzucę info do Szatni i Treningu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] jest swietny :) Przypomina cos takiego pojemniki na oleje samochodowe :P Jak dla mnie swietne,ja bym kupił odrazu,8-) juz widze reakcje jak wychodze z takim baniakiem z szatni i wchodze na siłke haha moc! :D Ale serio genialnie wygląda,brakuje takich rzeczy,w zime to schodzi tak 1,5-2 l ale w lato to schodzi 3l spokojnie a jak ktos jeszcze [...]

[...] x8, x7, x7, x6 4. snatch hantlą 14kg 5x5 na rękę + 3x 500m na ergometrze, 90 sek przerwy 1. 3:00 min 2. 2:58 min 3. 3:06 min Tak mi ręce spuchły, że nie mogłam się ubrać w szatni i to będzie chyba najlepszy opis tego jak odczułam trening, miałam wrażenie, że pękną mi żyły na przedramionach %-) DIETA [...]

dziekuje uprzejmie sogi poszly ale nei wiem czy weszly bo juz chyba kiedys dawalam te naprzemienne prysznice to nie dla mnie.... ja jestem cieplolubna Tak naprawde to te rozstepy nie sa takie straszne i w malo szpecacym miejscu hihihi ( a poza tym jak kocha to i z rozstepami - prawda??) A co do celulitu to tez zadna tragedia - ale zawsze mogloby [...]

a z tych przezyc z dziecinastwa to prawda... ja sie nawet pytalam Mamy - dlaczego te piekne i dobre maja zawsze jasne wlosy..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......