[...] mimo że się kłóciliśmy non stop, to razem zawsze inaczej niż samemu. ja zawsze z koleżankami umawiałam się na JEDNO piwo na plaży, później chodziłyśmy do sklepu po kolejne i kolejne, robiło się ciemno, znów kolejne piwko i do klubu, raz nawet koc plażowy w szatni zostawiałyśmy :-) ale olsztyńskie miasteczko studenckie i kluby były mega...
w szatni poszedl bananek a teraz potreningowy ryz zwykly,cyc,surowka laura_nat tym razem byl mandarynkowo-pestkowy(slonecznik,dynia,siemie) bardzo dobry wyszedl
potreningowy w szatni poszlo troche gainera i WPC a teraz parboiled,piers,surowka laura_nat te dzemu bez cukru robilas??na slodziku,czy sama slodycz owocwo?? ja zrobilem 7sloiczkow truskawkowych Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-27 12:39:43
Zawodowcy sobie w szatni na drutach szyją I CAN ! DODAWAC GIDY WOW Dzisiaj z***y dostałem od trenera ,że za mocno się bijemy Przez 2 minuty tak sie wkurzył ,że szok Już nie będę :( haaa ,ale zabawa z tymi buźkami nawet nie wiedziałem ,że jest tyle ,bo zawsze dawałem tylko "Szybka odpowiedź" Zmieniony przez - vexen w dniu [...]
swoja droga o fantazjach zwiazanych z siłownia to ostatnio jeden z kolegów poszedl za mna do szatni, na jego wzrok pokreciłam tylko głową to powiedział "szkoda" i sie zawrócił na pięcie ;-)
Mnie obserwują z pewną taką nieśmiałością, gdy wytrzymki na siłce trzepię. WYglądam na pewno zayebiście zachęcająco %-) Jestem jedyną laską na pakierni, nie ma dla mnie szatni, korzystam z oddzielnego pomieszczenia. Ostatnio własciciel zapomniał, że się ogarniam po treningu i się mnie napatoczył, gdy się negliżowałam. Się zestresował jak nei wiem [...]
[...] amatorskim przejadła, a na myśl o robieniu przez pół godziny trica na wyciągu po raz trzystutysięczny żygać się już chce :-D btw. :-D ten post Dremora mi przypomniał temat z szatni, jak się nabijali z jakiegoś takiego fitguya, co się lansił na yt %-) "łapy tragiczne, zero masy itd " :-D potem patrzysz takiemu w profil, bo akurat fotę miał - sam [...]
obawiam się, że ATT skills to on może mieć, ale w ringu, jak sobie koksiku wciągnie w szatni, górę i tak wezmą "pod sklepem w białej rawskiej" skillz :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężar to słaby bodziec dla mięśni Mi ciężar daje satysfakcję jak robię siłowo, jak zależy mi na hipertrofii i czuciu mięśniowym to ego zostaje w szatni Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-14 12:52:55
Jestem już, sorki za opóźnienie ale jeszcze jadłam posiłek po treningowy :) No więc dzisiaj sobie ćwiczę na treningu i po wszystkim idę do szatni i slyszę, że ktoś za mną biegnie i dyszy jak lokomotywa, odwracam się a tam Pani w wieku mojej mamy i mówi do mnie: Jak Pani to robi, że tak pięknie Pani wyciska te ćiężary? Ja przepraszam, że całe 40 [...]
[...] w ramach aero na tbc i nie powiem zmachalo mnie, zdziwiliam sie tylko ze byly tam 3 panny(kojarze je z zajec magic), ktore cwicza trzy fitnessy pod rzad, nie wiem po co, ale dla mnie glupota, poza tym jakos przez te 3 miesiace katowania nic sie nie zmienily(a z tego co w szatni slyszalam chodza po 4-6 razy w tygodniu), głupota i kazdy to wie!!!