suplement

[...] masz? BCAA 1100 Mega Caps? Czy jakieś inne? 5 tabsów to 5,5g BCAA, a zaleca się 1g/10kg masy ciała (dla mnie to 9 tabsów na porcję, czyli 9 w DNT i 18 w DT). Kupiłbym taki suplement i spróbował korzystać na co dzień. Moje treningi nie są jakoś megawykańczające, ale coś niedomagam ostatnio. Dlatego bym spróbował. Z przedtreningówek, to polecam [...]

Przecież suplement tego typu działa od razu. Jak odczucia na treningu?

[...] dłuższy czas: nie wiedzą jednak lub przestali zwracać uwagę na decydujące o efekcie korekty w diecie i treningu, od jakiegoś czasu jedzą tyle samo, ćwiczą tak samo z tym samym obciążeniem i zastanawiają się który suplement przerwie ten zastój - nie ma takiego suplementu, to chciałem przekazać. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-20 17:45:59

[...] roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mam zamiar kupić jeden z tych produktów, ale nie wiem który wybrać. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna(trec)-jak na pierwszy suplement przeze mnie brany całkiem niezłe 6) możliwości finansowe: 100-130zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak

[...] wołowy i makaron z sosem pieczarkowym /SFD/Images/2015/12/31/b160303a14244ece871982e404fa5e95.jpg i niestety skonczylo mi sie juz 17-t somatocri mx :/ mysle ogolnie ze to suplement godny polecenia :) TRENING 30 min przed treningiem xplode hardcore 1,5 porcji zmieniłem tez siłownie, bo zachcialo mi sie czegos innego;p wiec aktualnie latam do [...]

[...] 1. superseria prostowniki i zginacze 4 serie 2. rotacje hantlami 2 serie po treningu tradycyjnie porcja OMNImx hardcore - mysle ze ten produkt idealnie sprawdza sie jako suplement potreningowy dieta bez zmian bo mysle ze wszystko idzie w dobra strone jak narazie i nie widze potrzeby zwiekszania kalorycznosci :) wagi aktualnej nie znam bo sie [...]

No to lecimy z tematem :D Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować, za wybranie mnie do testowania tych suplementów :) Trochę danych: Wiek:22 lata Wzrost: 181cm Waga: ~81kg Pas: 79 w najszerszym, 76cm w talii Łapka:37 Klatka: 106 Udo:58 Reszta wymiarów nie ma znaczenia %-) Student, intruktor fitness, tyle o mnie wystarczy. SUPLE: [...]

[...] wtedy mrowienia doprowadza mnie do szału %-) Ale serio, wytrzymałość lepsza, większa energia na treningu, lepsza pompa, bo bcaa jednak sporo i ciut argininy, chociaż, ja argininę również dokładam z arginine^3. jako bcaa z dodatkami z a y e b i s t y suplement, mogę z czystym sumieniem polecić!!! Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-10-18 21:29:58

[...] takie że będę robił zdjęć, filmów itp. Niż wcześniej. Więcej informacji, wiecej ciekawych rzeczy ;-) Tak więc nadal można śmiało pytać o wszystko ;-) Jutro otrzymam paczkę z suplementami, zamówiłem ich troche żeby wypromować też markę u mnie na siłowni oraz wśród moich klientów. Sam najbardziej ciekawy jestem Amino Milenium - hydrolizat. Na [...]

[...] ;-) nie jara mnie nadmierny kop, wiec z tego co piszesz to coś dla mnie. W sumie sam pisałem że skład mi się podoba. Porcje wiadomo ze są ogólne, bo nie wiadomo czy suplement kupi jaś 75kg czy koń 120kg wiec dawkę trzeba dać bezpieczną i w miarę ogólną. Z tych "niepodsypywanych" przed treningówek zawsze musze sypac nieco wiecej z powodu [...]

[...] W sumie trochę krzywych przysiadów tam porobiłam;) Poza miseczką jadłam: - rozbełtany baby szpinak z 2 pomarańczami - ponad połowa paczki szpinaku:) - pęczek rzodkiewek - suplement: żelazo - 2 łyżeczki miodu (zapomniałam doliczyć) Bardzo polubiłam ciepłe kakao na dobranoc. Musze zrobić porządne mięsne zakupy. Jakbyście miały dziewczyny jakieś [...]

[...] nie miałam za bardzo apetytu,wciskałam paszę na siłę. niewliczone: zblendowany szpinak baby (plus liczony jogurt i banan),trochę mleka migdałowego, trochę borówek amerykanskich zblendowanych z jogurtem,cebula suplement: żelazo, mięta.kupiłam ziarna chia. Od jutra wskakują do bełtów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26e64f249c154abeb639a261c578637a.png

Kreatyna to jeden z nielicznych na serio działających supli - ja osobiście stosuję, teraz właśnie znów zacząłem. BCAA bywa przydatne w pewnych sytuacjach - ale nie jest to suplement bez którego nie można by było sobie poradzić.

[...] przerwy od treningów-nie będzie na to czasu bo impreza trwa od 9 rano do 22:00 a w przerwach przerzucam materiały na lapka i wysyłam w eter :) Od soboty dorzuciłem też nowy suplement diety Tri creatine malate firmy Hi tec. Bardzo przyjemne w smaku,prawie 100 % jabłczanu kreatyny -na mnie to działa o wiele lepiej niż zwykła mono. Choć kreatyne [...]

Może to głupie pytanie ale mnie to dręczy od dłuższego czasu, ten Blade to konkretnie co :-? }:-( Suplement typu pre workout. /SFD/2017/1/23/4bbab35951c24ce5be692a1d5e45ca6a.jpg

[...] się namęczyć :) Może dziś będzie ten trójboista i może namówię go do wypróbowania ćw konkursowych albo nagram jego fragmenty treningu. By go bardziej zmotywować-wezme jakiś suplement z mojego zestawu Iron Horse,który ze sobą przywiozłem. Jakaś przedtreningówka będzie dla niego ok :) Ale jeszcze zobaczymy,bo na tej siłowni jakieś zdjęcia filmy są [...]

[...] to nawet by na mnie nie działało/choćbym i milon razy próbował/ to akurat na kogoś może dzialać, jesli więc wszelkie znaki na niebie i ziemi wskazywałyby że istotnie ten suplement może działać to wziałbym to pod rozwagę, tak jak nie przekonywuje nikogo "na siłę" że działa- pisze tylko swoje zdanie, odczucia- które jak mysle nie [...]

Koledzy , dziękuje za pochwały , dzieki też za krytykę. a teraz pytanie do Was : JAKI RODZJ BIAŁKA NAPRAWDĘ MOŻE ZASTĄPIC STERYDY ? ( DLA UŁATWIENIA DODAM , ŻE JEST TO SUPLEMENT DROŻSZY NIZ GH.!) pozdrawiam i liczę na szybkie rozwiązanie zagadki mc

no to o tym nawet nie wiedziałem przyznam ale miało być "suplement" a nie kurva jakieś bialko nienarodzonego dziecka

Miętki - z tego co wiem udowodniono ! Czarnuchok - suplement, czy bialko jest suplementem czy nie ? (zreszta chodzi o zabawe , ktora przy okazji uczy !(widzialem wiele dowcipnych odp. Twoich kolegow, i nikt sie nie denerwowal ! Przechwyt - wejdz w internet i wpisz "alfafetoproteina" bedziesz mial duzo tekstow zrodlowych ( angielskich i [...]