suplement

1. carbo najlepiej wywal calkowicie, bo to najgorszy mozliwy suplement 2. nie musisz sie spieszyc. w zaleznosci od diety- węglowodany- najlepsza na nie pora. bialko z ryb/miesa/jaj 3. ziemniaki, bataty, zboza, owoce

Czemu carbo to zły suplement? ma to związek z tym, że własnie mnie tak goni do wc? :/ Zmieniony przez - divao w dniu 2013-07-18 17:23:25

ale powiedz po co? męczysz sie po tym, w dodatku sam suplement jest nic nie warty. Nie widze sensu. Oddaj/sprzedaj to komuś

bcaa w nietreningowe zbędne. jest to świetny suplement około treningowy.Przed i po.Jak masz mało to po.Lub przed jak chcesz... pozdro

HCG nie slyzu do odbloku wiesz jak działa gonadotropina?? Wiesz ze hcg może blokować oś htp? Ale plus za antka w cyklu - niedoceniany suplement diety

[...] chodzi o kreatyne to jestem za dawkowaniem raczej nie przekraczającym 10g/d. w DT dwie porcje CP na dobę + 3g mono po treningu wystraczą w zupelnosci, jesli mialbym rezygnowac kreatyny to bym zrezygnowal z jednej porcji cp. AAKG bierz tylko przed siłownią. testosterol jak masz - bierz. jest to suplement prozdrowotny, bez dzialania anabolicznego.

dokladnie "to" mialem na mysli suplement diety. polecam bralem. nie brac po 17 bo nie pospisz w nocy ;)

[...] nigdy nie zabraknie Ci chęci do treningu na najwyższych obrotach! Zalejesz się potem aby wypalić zbędny tłuszcz , który zasłania Twoje mięśnie! Pamiętaj to nie jest zwykły suplement, który kupując możesz jeszcze się zastanawiać czy będzie działał, jest on wyprodukowany specjalnie na życzenie Rosyjskich sportowców. Spróbuj , Przetestuj i Ciesz [...]

Wiek: 19 Waga: 44 Wzrost: 157 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Dorian Yates Black Bombs, Hellfire suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosuję przewidziane finanse na [...]

Ostatnio to przerabialem - suplement nieefektywny moze troche zwiekszy sie regeneracja ale chyba nic wiecej j/w nie wart swej ceny

Okej to będę jadł te białko i jabłczan aż się skończy chyba że wcześniej mi minie 12 tyg cyklu to zrobię przerwę z jabłczanem. Jeśli chodzi o zakup nowych suplementów to nie jestem zdecydowany gdyż: Białko - Scitec Whey Proffesional wydaję się ok ale ekonomiczniej mi wyjdzie w tym z K** gdzie mam 750 g za 40 zł Scitec Jumbo drogie,a mało [...]

[...] Bardzo polecam ten dziennik posiłków http://darkthorn.republika.pl/cp.htm po prostu wieczorem uzupełniaj, i z dnia na dzień przyzwyczajaj się do diety;] edit: WPC to jest suplement a nie baza diety!!! na razie go wyrzuć, rozpisz dobrą dietę i dopiero uzupełniaj nim! albo w przypadku gdy z jakiegoś powodu wypadnie Ci jeden posiłek... Zmieniony [...]

[...] czy glutaminę, najlepiej to i to. Kreatynę zapodawać według własnych obserwacji jak na nią organizm reaguje-jednemu starczy kilka gram dziennie, inny będzie przyjmował ten suplement z fazą ładowania. Tu macie link do artykułu S.E.T.H.'a który dokładnie rozpisał co i jak (ale moim zdaniem na taką ilość nie trzeba clomifenu na odblokowanie i [...]

ja natomiast nie naleze do tych co złorzeczą na HMB, jadłem ten suplement na początku przygody z silownią przez pół roku według zalecen na ulotce i byłem zadowolony. oczywiscie ktos moze powiedziec ze bez HMB byłoby to samo, no ale tego sie juz nigdy nie dowiem. no chyba ze doprowadze do spadków i wróce do pierwotnych rozmiarów i zaczne cwiczenia [...]

[...] (porównując z syntetykami) ~3 gramy przed i po treningu, w celu zwiększenia wydolności oraz polepszenia regeneracji - jak znalazł Nie ma co jej gloryfikować, bo to tylko suplement, ale chyba jako jedyny ma potwierdzone 100% działanie na organizm człowieka i nie sądzę, żeby np. testosteron je tłumił / przysłaniał. Prędzej działają [...]

[...] bole glowe i podnosic cisnienie , odstawilem i po 4-5 dniach jak reka odjoł , w szpitalu nie wiedzialem co ze mna ,cala glowa bolala i z tyłu jakbym pałą dostał cisnienie w szpitali mialem 158/110 , powiem wam to nie dla mnie suplement jak ktos chce moge mu go za symboliczna zlotowke odstąpic. Zmieniony przez - Yazon w dniu 2015-05-18 19:51:19

nie nerwuj sie tak zapomaniłem dodac kilku słow do pierwszego zdania. chodziło mi że za kilka lat kretka juz go nie bedzie kopała(a to podobno najśilnieszy suplement) więc co bedzie brał?? oczywiscie jakiś kox a on juz chyba ma negatywne skótki pisałem że posrednie skutki... no i tyle i nie denerwuj sie tak prosze

jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

A czy w ogóle dobrze robię, że stosuje ten suplement w tym wieku?

No ja rozumiem, ale to nie polecasz nawet jakiegos białka czy tez kreatyny zeby wzmocnic efekty. Pozatym dobrze dobrane suplementy powinny byc lepsze od posiłków gdzie jest tez wiele innych składników zbednych w budowie masy. Poprostu chciałbym zeby mo ktos cos doradził, jaki suplement kupic. Zmieniony przez - pitras3 w dniu 2013-03-05 23:03:31 [...]