Nie nie.. Jeszzce nugdy nie miałem spalacza w ustach. (chodiz mi o suplement wspomagający utratę tkanki tłuszczowej lub nadwagi... bo wiem, że macie różne myśli ) Tak z ciekawości pytałem
Niedawno skończyłem cykl massacra i mono z vitala, jestem zadowolony z przyrostu siły, masy.Suplement bardzo ładnie na mnie podziałał i nie załuje wydanych pieniędzy na niego.
CM3 <3 poezjaaaaa Pewnie dlatego ze byl to moj pierwszy suplement <lezka w oku> No ja akurat mlotek nie lubie, ale kazdy jest inny. Na mnie reaguje dobrze takie cwiczenie: unoszenie sztangielek stojac, bez skretu i po 2 ruchy na jedna reke po serii jest na maksa spompowany biceps Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 19:59:06
Ja powiem tak . Jest to najlepszy suplement jaki jadłem . Złozyłem sie z kumplem na pol zeby spróbowac co to jest i tafilem na to co chciałem. Przez 4 tygodnie 10 kg na ławaczce i 7 kg masy jadłem ja z za***ista dieta noi cm3 treca. Jeszcze 2 tygodnie mi zostały . 2 cwicz bez niczego i brakuje mi tego powera na trningu. Nastepny cykl robie cały na [...]
dla mnie zero odczuc jeżeli chodzi o przedtreningowy suplement. po treningowy lepiej już się spr. ale za tą cene odradzam. przypomina mi to troche muscletecha. za dużo węgli, a reklama bardzo dobra i supel sie sprzedaje.
[...] - poraz kolejny przekonałem się że nawet bez kreatyny można uzyskać kilka kilo masy –.....jak będzie na kreatynie przekonam się za 2 miesiące. Co do oceny suplementów z MAN – będzie mi naprawdę ciężko – po pierwsze i chyba najważniejsze wszystko brane razem więc trudno ocenić każde indywidualnie – [...]
Znacie jakiś dobry sposób na pobudzenie przed treningiem (suplement czy normalne jedzenie), ale żeby dało się po nim spać? Trenuje zazwyczaj w w godzinach 20-22, więc najlepiej żeby pobudzenie było jak najkrótsze, chociaz nie wiem czy to w ogole mozliwe;p
Tylko ja nie rozumiem po co to BCAA na ten przykład, siły Ci to nie pomoże podtrzymać (żaden suplement tego nie zrobi), antykatabolicznie lepiej byś wyszedł z dietą zakładając, że faktycznie masz mało jednostek treningowych. Gainer ta sama para kaloszy. IMO lepiej ułożyć dietę (podkręć chociażby białko w newralgicznych punktach - rano, po trenie i [...]
[...] zrozumiałem, ale basen nie jest zabiegiem regeneracyjnym - jest to ciężka dyscyplina, którą należy traktować jak normalną jednostkę treningową. Glutaminę odpuść, słaby suplement - poczytaj o nim badania, nawet na naszym forum. Po samym BCAA szały się nie spodziewaj, wydłuż sobie sen, zadbaj o dietę, przy czym nie chodzi już nawet o [...]
Ohh tzn basen jako element treningu miałem na myśli , no i w sumie myśle ,że pomógł hy mi na lewą nogę co mam zaniki mięśnia czworogłowego . Mówisz odpuścić glutaminę , luz a coś co mogło by ją zastąpić ? jakiś suplement ? na pewno to bialko
[...] na myśli , no i w sumie myśle ,że pomógł by mi na lewą nogę co mam zaniki mięśnia czworogłowego . Mówisz odpuścić glutaminę , luz a coś co mogło by ją zastąpić ? jakiś suplement ? na pewno to bialko zaaplikuje i jakąś diete też ,kumple mi pomogą w wyborze bo oni sporo ćwiczą juz więc :P .Na siłownie wrócę dopiero później jak ten czas muszę [...]
[...] ... Myślę, że niedługo to się może zmienić.. Może nie tyle, że zwiększy się odsetek zawodowców, czy "hobby'stów amatorów", ale "zacznie się moda" na zdrowy tryb życia i będzie coraz więcej ludzi uprawiających sport rekreacyjnie. Do tego dojdzie moda na diete i suplement, moda na wellness Może to błędna prognoza, ale kto wie...
[...] w kat 59kg następnie trzymać wagę jaką mam obecnie ale tak jak już Paweł wspomniał treningi siłowe pod WL dziękuje za sportową rywalizację :) podsumowując stosowane suplementy Nitro Caps 7/10 na początku działanie bardzo przyjemne można było wykonać fajny trening ale z czasem lekko się osłabiło. Dlaczego tylko 7/10, ponieważ ilość [...]
Ja nie wiem jak można tak ufać tym reklamom, ja jak mam zamiar kupować jakieś suplement najpierw się musze o nim naczytać a dopiero potem wybieram. A ja mam tak ze wszystkim i bardzo często wychodzi, że nic nie kupuje, albo dokładam bo zazwyczaj wszystko co polecają ludzie/reklamy/itd. to badziewie, a za lepsze rzeczy się.....płaci. Zmieniony [...]
Pozwolisz T. BCAA zawsze stosuje naczczo, oczywiście przed i po trningu. To podstawowy suplement powiem że nieodłaczny zwiazany z uprawianiem sportów siłowych ,kulturysyki.
[...] mam problemy ze zdrowiem. Badanie wykryło, że to uczulenie na jajka i nabiał. Objawia się to tym, że pojawia się kaszel i mam dziwne uczucie, jakby w gardle, że mnie swędzi. Wykaz z wątroby pokazał zwiększone niektóre odczyty. Moje pytanie jest - czy mogę stosować suplement do regeneracji/pomocy pracy wątroby i jeść dalej tak jak jem/to co lubię?
"Jechałem" i "jadę" dalej:)Leucyna zawitała już na stałe w mojej suplementacji.Co mogę powiedzieć o tym produkcie:bardzo będzie mi pomocna jak będę na ostrej redukcji przed zawodami.W tej chwili używam jej tylko i wyłącznie do szybszej regeneracji po treningowej i jestem z niej bardzo zadowolony.Jeżeli chodzi Ci o jakieś [...]