SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Mój trening - proszę o opinie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na chodzenie po specjalistach, którzy tak naprawdę nic mi nie pomogli. Pokazali ćwiczenia, które mogłem sobie znaleźć w necie. Jedyne za co zapłaciłem, to tak jakby weryfikacja tego co mi się stało. Śmieszne mam zdanie o lekarzach/specjalistach i tym podobne. Wracając do mojego pytania o suplement spalaczu tłuszczu, co mógłbyś dla mnie polecić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-08-07 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + vitaminy dla mnie??? :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 16 lat 3) waga/wzrost 74.5 kg/171 4) staż treningowy 1 rok (dieta od pół roku)5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 1 cykl mono, AAKG i gainer, a drugi mono+gainer 7) stosowane wcześniej spalacze ------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2008-12-30 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Apetyt na słodycze pomaga ograniczać CHROM-suplement diety ale nie jestem zwolenniczką stosowania suplementacji w takmłodym wieku :/ ale możesz spróbować, jak jest Ci bardzo ciężko ze słodyczami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-07-11 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JET FUEL PYRO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie tak ale takie czasy niestety, ze suplement diety w pelni legalny bedzie poprostu zwyklym dodatkiem diety

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 2010-08-28 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA - warto czy nie warto co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeciwpadaczkowe, które inaczej działają na kanał chlorowy. ,GABA jako związek ten powoduje aktywację receptora i otwarcie kanału jonowego, co z kolei skutkuje zwiększeniem napływu jonów chlorkowych do wnętrza komórki. Niestety suplement nie przedostaje się do wnętrza komórki , a potem do mózgu w konwencjonalnych dawkach. %-) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2016-08-21 20:07:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mocny, rybi zapach - więc jeśli ktoś nie lubi ryb z tego powodu, to musi znaleźć jakąś kompromisową opcję, wybierać gatunki, które mają o3 i są dla niego zjadliwe... Można suplementować tran lub kapsułki z o3 (EPA i DHA). Z ryb korzystamy najwięcej, choć trzeba uważać na gatunki skażone toksynami. Natomiast ALA mamy w oleju lnianym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-03-02 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na intensywny wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to stosować porcję zalecaną jedną w trening bardziej intensywnym czy podzielić porcje na pół?(mieszać z kreatyną betę i citrulinne, czy kreatyne po treningu spożyć oraz czy suplement https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html stosować najlepiej w nocy po ostatnim posiłku. A rano do śniadania witaminę d3 2000 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2018-01-23 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na początek będzie ok,ankietę wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-04-04 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tadziu mowil, zeby przed zakupem o3 kierowac sie tym, aby suplement byl dedykowany kobietom w ciazy, do nabycia w aptece, istenieje wtedy duze prawdopodobienstwo, ze jakosciowo jest wysoko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2017-11-14 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa: Najlepiej wchłaniają się minerały z pożywienia i żaden suplement nie będzie pod tym względem lepszy... Czy to będzie chelat czy jakakolwiek inna syntetyczna forma tych pierwiastków... faftaq: Pokaż mi badania, które udowadniają, że witaminy i minerały syntetyczne powodują większe zagrożenie? Poza tym mówisz o nadmiarze spożywanych tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2008-02-11 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 75kg/177cm 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu kilka kilo suchego mięsa,poprawa definicji 6) stosowane już wcześniej suplementy kilka cykli na krecie m.i mono,nitro I,x-pand,storm+no xplode 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2011-01-05 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna moze byc niebezpieczna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slucham? A jakie ilosci kreatyny moga zaszkodzic czlowiekowi? I czy kiedykolwiek, ktos kiedys cierpial przez ten suplement? 3-majcie się!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2001-12-28 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulowanie hGH

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie znowu suplementy wspomagające wzrost? "Weź nasz suplement Żyrafa a urośniesz 10 cm w tydzień?" Jesteś niestety w takim wieku, że dalszy wzrost moze być ciężki, szczególnie jeśli zacząłeś wcześnie dojrzewać. Na stymulację HGH i teścia pomagają ciężkie treningi siłowe albo po prostu musisz zapoznać się z tzw alternatywną suplementacją. Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-05-21 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie okazało że za kolejne 5 lat badania wykażą ze był to tylko czysty biznes. zbyt duzo jest publikacji niezaleznych aby uznac to jedynie za bizsnes. Oczywiscie jak jakis suplement dziala i sprawdza sie, to sporo osob widzi w tym biznes, ale nic w tym dziwnego :) to jak z witamina D3. Obcenie tez wiele firm mocno promuje witamine D3 dla zysku, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2022-08-30 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi sen baaaardzo poprawił szafran. Na noc brałem zawsze ZMA + GABA+ Melatoninę 5 gr Ale ostatnio (chyba nowość) w sklepie SFD upolowałem Melatoninę forte +szafran Sen jest mocny i dużo fazy REM, brak przebudzenia, wcześniej wstawałem po 3 razy i nie zawsze od razu zasypialem. Ciekawe jak sprawuje się suplement SFD na "Dobry sen" ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2022-08-31 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki reduktor tłuszczu dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żaden suplement Ci nie pomoże,dopóki nie zmienisz nawyków żywieniowych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-04-12 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    pobudzenia nie bedzie bo nie ma stymulantów, chciałes cos bez kofeiny, agmatyna suplement "pompujacy"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2014-06-17 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pomocą suplementu jakiegoś, ponoc one dają kilogramy, moze mi sie uda to pare kg....... :) ale nie wiem jakiego jaka do niego dieta i jak cwiczenia zeby sie to ładnie ulozylo no i przedewszystkim jaki suplement ej no ludki :).... i boje sie o ten brzuch uh ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2007-11-22 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też jak piłem ten Flexit to flaki mi ryło.Teraz zakończyłem brać właśnie Animal Flex i powiem że to najlepszy suplement na stawy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2012-02-26 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprawę lipidogramu bardzo polecam suplement Armolipid u mnie po miesiącu pozbijało do normy wyniki, tylko brałem 2 tabsy dziennie. Nie trzeba tabletek, wystarczy ustawić diete po 3/4tyg już widać efekty w bad diag.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2020-05-04 09:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)