suplement

czasem nieodpowiendia higiena snu sprawia, ze mamy klopoty w zasypianiu. zanim siegniemy po suplement powinnismy zadbac o podstawowe aspekty, jak np nie gapienie sie przed snem w monitory

Przedtreningówka to suplement stosowany, jak sama nazwa wskazuje, przed treningiem. Jest to mieszanka, bądź pojedyncza substancja, mająca za zadanie stymulowanie naszego układu nerwowego, mięśni, nasilenie spalania tłuszczu oraz odżywienie mięśni. Przedtreningówki bardzo często są złożone z kofeiny, guaraniny, beta-alaniny, argininy, kreatyny, [...]

wcale nie ma za duzo wiadomosci o chaoticu a tym bardziej od osoby ktora brala ten suplement i jest rzetelnym zrodlem informacji ..

witaj. przy tak niskiej masie ciala i problemach z jej utrzymaniem lub zwiekszeniem nasuwa sie tylko jedno;-) brak odpowiedniej ilosc jedzenia do wzrostu, tutaj zaden suplement diety nie pomoze... rozwiazanie jest mega proste, wylicz bilans kaloryczny https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html przelicz to co zjadasz w [...]

Nowy suplement opinii mało.

[...] wiedzieć w jakim celu się ją stosuje. Zadając to pytanie sugerujesz, że nie ma pojęcia czym jest odżywka białkowa i po co ja stosujemy. Na przyszłość, zanim kupisz określony suplement, polecam poczytać więcej do czego on służy i czy jest Tobie w ogóle potrzebny. Odżywkę białkową stosuje się w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Jak masz [...]

zalezy co rozumiesz mowiac korzystna. czego po niej oczekujesz. generalnie fajny suplement, dzialanie ewidentne.

Ja bym ci odradził ten suplement (rózne opinie o hydroxycut są) lepiej zainwestowac w coś sprawdzonego i pewnego... z tymi suplami z USA różnie bywa.

kwestia kilku tygodni jednak jak powiesz lekarzowi że bierzesz tego typu suplement to sprawa będzie wyjaśniona no chyba że nie będzie kumaty to zaprosisz go na forum SFD :-)

właśnie...przecież kreatyna to nie steryd tylko suplement przyspieszający zdobywanie masy i siły

kiedyś panował mit że Dextroza ułatwia wchłanianie i przyswajanie kreatyny ogólnie to jest zbędny suplement

Dokładnie :) suplement nic nie wart, a przynajmniej nie za taką cenę

Co znaczy potrzebny ? Jeżeli masz problemy z libido to możesz spróbować . Jeżeli nie to lepiej kupić inny suplement . Wypełnij ankiete działu to dobierzemy jakieś suplementy .

Chodzi mi głównie o to czy suplement ten pomaga w budowaniu masy mięśniowej?

Nie , ten suplement nie pomaga w budowaniu masy . Zdecydowanie można dobrać do tego celu inne suplementy .

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ chudy 2) wiek 22 3) waga/wzrost 56, 165cm 4) staż treningowy 6 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy białko 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

Co wchodzę to coraz więcej znawców typu kristek86. Dlaczego ?! O tuż wyjaśniam Kreatyna to jest SUPLEMENT nie SAA więc co wychodzi z tego ? A tuż to że to jest tak zwany "DODATEK" do diety , która po ułożonym bilansie kalorycznym -/+ plus do tego trening daje efekty typu redukcja , masa etc. Reasumując Kreatyna pomaga zwiększyć masę [...]

Chodzi jaki suplement dokupic do tego

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :BF-16%,endomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 190/76 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6 miesiecy z dieta 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,aminokwasy,witaminy ,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

nie licz na to..../powiedz jeszcze o ktory suplement ci codzi/ btw..radze zainteresowac sie dieta w tym wieku..a nie bawic sie w 'zbedna suplementacje'