Activlab ma nieco inna szate graficzna na sklepy typowo zajmujace sie suplementami diety, jak i inna szate graficzna produktow na markety, aby produkt byl nieco tanszy, bardziej przystepny. na pewno masz suplement oryginalny i mozesz z pwoodzeniem go wcinac:-) dosc wiele firm decyduje sie na taki zabieg, gdzie suple wystaione w sklepach z [...]
ale to ma coś wspólnego z kretynami ten suplement bo nazwa podobna Aha i nie rozumiem czytałes o niej tyle i co nic nie zrozumiałeś???? Może trza jeszcze raz edukacje w podstawówce zacząć
-zdecydowanie zbyt malo bialka -smieszne ilosci suplementow i ich sposob opisania na etykiecie sugeruje, ze ten gainter to taka odzywka dla idiotow -bierz co innego - gainer1, massxxl -i swoja droga nie spodziewaj sie efektow po odzywce weglowodanowo-bialkowej - to nie suplement ani koks
Najelpszym testem jestem SAM mam wszystko dopracowane i nie jeden suplement jadłem I wiem jak kazdy działa ...A nie jak nie ktorzy wyczytałem informacje z forum i robie z siebie experta !!
[...] ze nie reagował może to przez małą dawkę, ale zaważyłem że dieta odpowiednia też odgrywa rolę bo widzę po sobie tylko małe efekty i na dusza metę, najgorsze to ze taki suplement wspomagający może tak rozregulować tarczyce że będzie ciężko potem wstać na nogi a ich objawy są bardzo przykre dlatego dawki powinno się zaczynać jak najmniejsze i [...]
raczej bym odradzał Venoma gdyż jest to bardzo silny suplement. Lepiej idź do lekarza i spytaj co mógłbyś stosować, gdyż mógłbyś nawet Sobie zaszkodzić stosując je. Pamiętam , że mój kumpel również ma niedoczynność tarczycy i w sklepie z suplami polecili mu guggul complex. Jeśli już to lepiej zacznij od tego. pozdro
[...] tył); zdjęcia mam w dzienniku, masa na wakacje, ektomorfik 2) wiek 18 3) waga/wzrost 93kg/191cm 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa [...]
Nie znacie sie chyba na kulturystce to sprawdzony od 30 lat suplement Animal pak jest najlepszy ale nie wszystkich stać na suplementu jak sie kupuje tyle sterydów
animal pak - vit. min. amin. białko . wszystko w jednym . dla mnie super suplement i wcale nie drogi . większość krytykuje bo to zwykli klakierzy . Animal Pak działa i koniec . Warto kupować jako dodatek do codziennej suplementacji .
Standardowy, kompleksowy cykl. Kreatyna, beta-alanina, bcaa, opcjonalnie kofeina czy jakiś suplement przed treningowy do tego witaminy, minerały oraz odzywki według wymogów odżywiania.
Prawie każdy suplement powodujący wzrost siły itd jest oparty na kreatynie, dużego wybory nie masz, do uzupełnienia diety gainer lub białko alb to i to zależy ile brakuje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html [...]
co proponujesz? Brazowy ryz, kasze? Zazwyczaj jem 250 gram serka twarogu z suszonymi owocami / jakims dzemem, nutella czy czyms. Cos lekko stranwego by musialo byc abym tez zasnac...choc dzieki ww to pewnie zabije gwozdzia szybko. Co proponujesz z rana? Sam suplement? I tyrac odrazu?
przyznam sie szczerze ze nie kojarze jakis silnych przeciwskazan jesli jednak masz jakikolwiek problem zdrowotny (a to sugeruja w/w badania) KONIECZNIE skonsultuj suplement z lekarzem prowadzacym - on powinien wiedziec czy mozesz go przyjmowac
nie, nie, lecytyna- a leucyna to juz "inna bajka"- to zupełnie inny suplement/od lecytyny/ ogolnie także godny polecenia/w okresach okołotreningowych szczegolnie/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-12 22:41:21
W praktyce jest to jak najbardziej wykonalne. Zbilansowana dieta + polecam jako SUPLEMENT dodatkowo białko, kreatynę, bcaa, ew. dodatkowe uzupełnienie witamin i minerałów Jeśli chodzi o nie zalewanie się tłuszczem mówiąc ogólnie żeby się nie rozpisywać polecam treningi interwałowe - aeroby o wyższej intensywności od zwykłego cardio poprawiają [...]
nie przesadzaj BCAA to antykatabolik,to nie jest jakiś super suplement!!. W połączeniu z kreatyną na pewno da ci efekty wiążące się z większeniem siły i masy , ale bez przesady pozDro !,kto mi da pierwszego soga w dziele kto pierszy ten lepszy hehe K<K<W<A
2) wiek 22 3) waga/wzrost 82/178 4) staż treningowy 4 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy troche już tego było 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych cm3+nitrobolon1 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety [...]
A w jakim celu dokładnie spożywasz bcaa? Jak wygląda dieta? Dostarczasz wystarczającą ilość białka? Racja z tym, że będzie kilka opcji dawkowania ;-) taki urokliwy suplement Ja bym popijał w trakcie siłowego i tyle W zasadzie dawkowanie zależy od funduszy... Można mnożyć schematy, ale ogólnie to trening na siłowni przy dobrym prowadzeniu się, nie [...]