suplement

[...] 2) wiek 19 3) waga/wzrost 73kg/183cm 4) staż treningowy / jakieś 6 miesięcy z przerwami 5) cel cyklu / Nabranie masy/ priorytet nabranie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy/ te które wypisałem 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nie stosowałem nie trenowałem 9) ilość dni [...]

Weź kreatynę, BCAA i omegę oraz suplement z ekstraktem z zielonej herbaty, która zmniejsza glukuronidacją testosteronu potęgując jego aktywność biologiczną. Jest to ciekawe, a często zupełnie pomijane zagadnienie. ;-)

Teraz załapałem dlaczego Bigger polecał do ph dołozyc białko soi Wielkie dzieki! spec. suplement

To co beirzesz w zupełności Ci wystarczy, ale jeżeli się uprzesz to Cię nie zatrzymamy, no i też nie ma przeciwwskazań, bo jest to dobrze przebadany suplement. Na pobudzanie przysadki w celu pobudzenia produkcji hormonów bym nie liczył, nie słyszałem o tym, ale jeżeli faktycznie tak jest że i gdzieś to wyczytałem w jakichś badaniach to jest to tak [...]

Mam 16 lat i pare pytan do was zakupilem sobie bialko fitmax 81+{to pierwszys suplement jaki biore w zyciu wiec jestem zielony} Jak pic po woli szybko ? Gdzie trzymac bialko czy musi byc szczelnie zamkniete ? Czy po kazdym spozyciu fitmaxa musze dokladnie myc shaker czy wystarcz oblac woda ? Czy moge normalnie jesc co mi sie podoba po spozyciu [...]

A ja jestem zachwycony lacma wpi 95 z lekka domieszka koncentratu sciteca do smaku! spec. suplement

[...] kreatyny maja dobre rozdrobnienie i nie wymagaja transporterów. ALE tauryna w nie do konca wyjasniony sposob pomaga w transportowaniu kreatyny, zreszta to bardzo przydatny suplement wiec warto go kupic Glukoza natomiast nie jest transporterem kreatyny (Carbo tez nie jest) , uzywa sie jej w innym cele a mianowicie do uzupelnienia glikogenu w [...]

Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : . przewidziane finanse na cykl : bez limitu uwagi i sugestie : . Staż treningowy : 7 [...]

tak tylko po co Ci bcaa? przy redukcji najlepiej sie sprawdza ponoc przy niskim poziomie bf i w ogole latwo ten suplement zastapic pijac np wpc/wpi przed treningiem ogolnie jesli masz na to kase to czemu nie tauryna/l glutamina tez zbedne lepiej kupic za te kase jakis konkretny spalacz, stack kreatynowy,odzywke bialkowa, zma,omega 3,witaminy

Ćwiczysz też siłowo, czy tylko biegasz? Niestety żaden suplement nie zastąpi snu. W ankiecie mało napisałeś, jak wygląda toje odżywianie? Dieta ma też duży wpływ na regenerację.

to nie jest suplement ktorego mozna jesc solo to znaczy mozna ale nie ma sensu do tego musi 'znajomy' dokupic poj. forme kreatyny badz jakis stack a xploda bierze sie tylko przed treningiem

bcaa jak juz sie bierze powinno brać sie je przez cały cykl...dzien nietreningowy nie istnieje, bo katabolizm działa przez cały czas wiec warto uzupelniac organizm w ten suplement, no chyba ze ze wzgledów finansowych;) to okej wtedy mozna np tylko zarzucac w dni treningowe

niestety zle myslisz damiano. Przy redukcji obcinasz wegle na rzecz bialka i tluszczy szczegolnie. Poczytaj o suplementacji omega-3 - wielce pomocny suplement przy redukcji

To jest jakiś suplement co daje szybszy rezultat "siły"?

jest tak, ze wszystko zalezy od potrzeb, diety, stazu, celu suplementacji oraz od oczekiwan. Powyzszyprodukt - to shydrolizowane bialko, czyli innymi slowy-szybko przyswajalny kotlet. Dla osob ktore maja idealna diete i wszystkie potrzebne suple a z poziomem wytrenowania raczej siegaja lekko ponad typowy amatorski - tego typu suplement moze byc [...]

horse power stack oparty na krealkalynie attiude booster tescia , shock therapy suplement przed preningowy dajacy kopa

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

musisz wybrać suplement który pobudza lecz nie pompuje( pompa będzie przeszkadzać w treningach) meso jest ok tylko nie wiem czy nie będzie dla Ciebie za mocny wstaw ankietę działu

j/w zanim cos polecasz poczytaj sam czym jest dana odzywka czy suplement

nie jest szkodliwe ,lecz w Twoim wieku i z takim stażem całkowicie zbędny suplement