[...] uzupełniam to odżywką białkową trening ok 18 nastepnie równiez białko przed snem twarog chudy. Fajnie miesnie mi reagują gdyż do tego stosowałem jeszcze taki fajny 'suplement' o nazwie SYMBIOTROPIN sprowadzam go sobie z USA pobudza hormon wzrostu...Nie robie niestety aerobów i stad ten tłuszczyk. chciałem by ten dodatkowy cykl teraz [...]
a ja sie nie zgodze - przy długtrwałym wysiłku z carbo jets to esktra suplement. jako uzupełnienie diety - już gorzej. wykorzystanie - od razu po treningu, lub podczas przy długotrwałym wysiłku (np. jazda na rowerze przez 2-3 godziny)
dokladnie- o tym mowilem, wiem ze CP ma w porcji 1 gram Tauryny ale jako bardzo dobry i tani suplement moze byc takze stosowana jako dopalacz przed treningiem, jak napisal Byk a dodac jedna kapsulke do kazdej porcji Cp tez nie zaszkodzi
[...] ww- mysle ze jednorazowa porcja 50 gram bedzie ok co do modulatorow hormonu wzrostu to Olimp takowych nie posiada i produkty tego typu zbytnio sie nie sprawdzaja Acetosteron jest dobra kompozycja jesli zastanawiasz sie nad jego kupnem HMB to uniwersalny suplement ktory mozesz stosowac caly rok- dlatego jesli nie ma pootrzeby nie rezygnuj z niego
Koniecznie białko po treningu przenieś porcje z środka dnia lub z nocy w zależności od tego gdzie będzie Ci go bardziej brakować user - HMB gdyż uważam że warto ten suplement ciągnąć dłużej niź 6 miesięcy
Taki staż, a władowałeś w siebie już tyle supli... Dieta ! To jest najlepszy "suplement" co z tego, że wpakujesz w siebie najtańszy steryd metanabol i inne suplementy bez diety ? Nie utrzymasz tego...
Warner tez nie uwazam ten srodek za kit, ale czytajac ta reklame mozna odniesc wrazenie, ze to super suplement, lepszy od kreatyny. Jak bralem go na poczatku swojej przygody z silownnia to laknienie mialem po nim niesamowite(prawie caly czas pilem wode i jadlem) Uwazam, ze moze byc to dobry dodatek do cyklu kreatyny, kiedy trzeba pic i jesc bardzo [...]
[...] Trening to tylko impuls do wzrostu. Jak codziennie ćwiczysz wzrasta wydolność, wytrzymałość, ukrwienie i wiele innych dobrych rzeczy. Ale o masie zapomnij. 4) HMB. Ten suplement wzbudza kontrowersje. Osobiście nie próbowałem. Z tego wzgledu, że duża większość ludzi narzeka, że to strata siana. Dlatego nie polecam. Tak się składa, że [...]
ale zarcie z prochu nie ma nawet startu do pozywienia normalnego. bialko to suplement- ma uzupelniac diete, a nie stanowic jej trzon w przypadku makroksladnika "białko". wegle sobie tez zastap carbo- bo tanie i oprzyj diete na proszku :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przekłada się na rzeczywisty(zdrowy) stan rzeczy, jak chociażby ostatnimi dniami głośnio znów o parówkach, pastach do zębów(fluor)...itp itd. To że byle pojęcia odżywka a suplement niema dla mnie kompletnie żadnego znaczenia bo wiem o co chodzi a jak to się nazwie... to już sprawa drugorzędna, tak jak jeden na szpadel mówi łopata i odwrotnie. [...]
Spróbuj ,,Etas" jest to taki suplement od Chińczyków wyciąg ze szparaga , tylko też swoje kosztuje , aszwaganda też poprawia trochę sen , ustawienie budzika też dużo daje bo mamy dwie fazy snu( czy coś w tym stylu ) razem trwają z 1:30h więc jak idziesz spać np: nie wiem 23:00 to starasz się ustawić budzik tak żeby trafiać na koniec cyklu więc [...]
[...] każda Omega 3 w tabletkach dostępnych w aptece pochodzi w jakimś stopniu od ryb no ale damy radę bez tego ;D tarczyca nie powinna mi przeszkodzić, ale czy hormony + jakiś suplement, prędzej sterydy lub coś w tym rodzaju -co taka mieszanka może spowodować? wiem, że to bardziej pytanie do lekarza, ale nie mam się kiedy wybrać, a może akurat ktoś [...]
[...] przez 1 tydzien kolejne tygodnie jest juz norma czyli około 1kg na tydzień no ale na wage nie zwracam tak uwagi jak na wygląd i regeneracje ja traltuje metanabol jak suplement na katabolizm bo na mase mam insuline z waga regeneracja jak i siłą przy zarzywaniu metanabolu jest tak ze jeden w tydzien robi 6kg kolejny nie robio kilogramów [...]
[...] w dni treningowe, normalnie zawsze będzie lepszy posiłek. Chyba, że masz spore fundusze. Wal przed siłownią BCAA, na treningu też BCAA, po EAA/WPC/normalne mięcho. Jedyny suplement, który jest warty brania codziennie, to Omega3 i witaminy, kreatyna na cyklu, albo w stałej suplementacji, która też sensu nie ma. [...]
glutamine daj 5g rano, 10g po treningu 5g przed snem ogolnie wybrales lipny suplement... kreatyna standard, bez ladowania dren ok, jet 3 na raz bedzie za duzo, zacznij od 1 max 2 co do dlugosci kuracji, patrz w lustro az cie zadowoli
Głównie chce spalić dolny brzuch i klate. Z tą klatą to zresztą sam nie wiem bo chyba mam gino. Ale spróbuje coś z nią zrobić do ferii zimowych. Jak nie wyjdzie to pojde do lekarza. Jak gino to leczenie, a jak lipo to biore sie do pracy. Niedługo buda, będą wf :) W tym roku będzie taka różnica że przejąłem się wyglądem, a nie tak jak rok temu, na [...]
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety Co to oznacza ??? Ja brałem Thermo Speed i nie stosowałem zadnej diety. Troche mniej jadłem i robiłem aeroby. Schudłem 3 kg, ale wazniejsze było zrzucenie tłuszczu.
musze Wam przyznac ze cos mi sie po***alo z tym gainerem ziper69: w opisie magnum 5000 jest napisane mniej wiecej tak jak napisal autor posta. dlatego pytalem o dawkowanie skoro to jest taki silny produkt "Suplement ten uważany za najsilniejszą niesterydową substancję na świecie, wspomagającą przyrost siły i masy mięśniowej" tak [...]
"Suplement ten uważany za najsilniejszą niesterydową substancję na świecie, wspomagającą przyrost siły i masy mięśniowej" Normalnie jakbym czytał reklame dibencozide ,też Magnum