suplement

Zapytałem o te dwa warianty.. Który bedzie lepszy.. I czekam na taką odpowiedz.. A jeśli ktoś wie jaki suplement moze być lepszy od tego ale najlepiej żeby nie byl droższy to też się zasugeruje jego odpowiedzią.. I tyle.

2 godziny dziennie to zdecydowanie za dużo, jak do tego masz sporą nadwagę to 2 godziny biegu to jest duże obciążenie dla ścięgien i stawów, 40 minut to maks bym powiedział. Można kupić suplement na stawy np: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

no-xplode wg mnie to bardzo dobry suplement ale wskazane jest dodać do tego inną kreatyne/stack

Chodzi głównie o odpowiednie odżywianie. możesz je ewentualnie wspomóc gainerem/białkiem jeżeli dieta tego wymaga. Co do bcaa to bardzo dobry suplement ale bardziej przydatny na redukcji. na diecie masowej przy odpowiednim odżywianiu można się bez nich obejść.

Faktycznie tak epi ryje stawy? Jaki suplement byscie polecili, glukozamina moze? Nie mam pojecia

Faktycznie tak epi ryje stawy? Jaki suplement byscie polecili, glukozamina moze? Nie mam pojecia testosteron

2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 73 kg/ 180 cm 4) staż treningowy: 8 miesięcy 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Creatine XXS 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 40 10) informacje na temat diety: W pierwszym poście, aczkolwiek nie [...]

[...] ze leucyna nie "dziala" bo to jeden z niezbednych aminokwasow, ktory na pewno ma wplyw na rozwoj masy miesniowej jednak nie moze byc podstawa cyklu takie suplementy powinny byc tylko dodatkami nad sezonowymi nowosciami nie ma za duzo co gdybac i rozkminiac, tylko lapac sie pewniakow jakim jest i bedzie zawsze kreatyna! jedyny [...]

Suplement zawierajacy ornityne,wit.z grupy B(hepatil) zastepczo pij kefiry-chociaz to nie to co lakcid to napewno wspomoze.

[...] bardzo szybko przy 4-5 treningach w tygodniu przy prawidłowym odżywianiu! Przy okazji l-karnityna o którą zapytałeś nie działa i jej sprzedaż słuzy wyłącznie temu by opróżnić portfel klienta. Pozdrawiam. Ewentualnie mozesz kupić BCAA na regeneracje - to w sumie jedyny suplement jaki Ci sie teraz przyda. I brać przed oraz po treningu porcje 7g.

tendencji do tycia to nie mam. a może ktoś z was brał któryś z tych supli i może sie podzielić efektami po nich??tyczy sie to również TREC XXL który zaproponował "Giker" A może jakiś jeszcze inny suplement na masę mniej więcej w tej cenie ok. 4kg? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

[...] typowo po treningowy porownywac do bulka?" normalnie, w działaniu. mietki bulk jak wiesz to mieszanka glownie wegli z bialkiem w rownych proporcjach bez dodatkow suplementy typu "all in one" maja dodatki jakis kompleksow aminokwasow, kreatyne i jakies inne bajery przydatne po wysilku fizycznym, wiec przyrownac ich do siebie [...]

ok -pozdrawiam bądz świadom, ze zwiekszy sie tez twoje zapotrzebowanie na "baby" tt działa całkiem ciekawie spec. suplement

[...] Herbal Blend 710 mg *% Mucuna Pruriens (seeds) standardized for L-Dopa/Polypodium vulgara Suma (root) standardized for 20 Hydroxyecdysone -CO TO TAKIEGO NAPISAŁEM WCZEŚNIEJ OPAKOWANIE ZAWIERA 120 CAPS WEDŁUG OPISU 4 DZIENNIE PRZED SNEM TT - JEDNA CAPS ZAWIERA 500MG TT 45% SAPONIM 90 W OPAKOWANIU, WEDŁUG OPISU 3 DZIENNIE spec. suplement

[...] amerykańskie, pokręcone prawodastwo. Uważam, że dobrem nadrzędnym jest ludzkie zdrowie. Europejskie procedury skutecznie bronią tej wartości. Tu, wprowadzany na rynek suplement musi mieć bezwzględnie udokumentowane trzy, podstawowe parametry: całkowite bezpieczeństwo zdrowotne, aktywność prozdrowotną i zasadność stosowania w formie [...]

[...] 35 cm klata ok 100 cm przedramie 30 cm. Nie jestem zalany tłuszczem 2) wiek 16 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy białko ostrowia wpc 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

[...] b6...ktora poprawia sen a co za tym idzie regeneracje...i stwarza odpowiednie warunki do produkcji tescia...samo zma..ci go nie podniesie...(to tak w skrocie) to znakomity suplement..tylko podejscie wielu osob jest zle... a najlepiej na tym wyjdziesz jak zrobisz sobie domowe zma...koszt to ~ 10-15zl...wiec grosze...acha i hmb..nie warto [...]

miesiac moze okazac sie zbyt krotkim okresem....to suplement ktory powinno sie stosowac..praktycznie...ciagle...a nie cyklicznie... Pozdrawiam vegas

Bo ma aktualnie promocje i wszystko -20%. A protein nie moze byc? Rozumiem, ze to nie jest to o co chodzi, ale tez jednak dobry suplement, jeszcze aminokwasy posiada...

[...] w martwych ciągach i przy unoszeniu tłowia z opadu. Prostowniki sa waże bo chronia twój kregoslup wiec jak nie ćwiczysz to zacznij tez je cwiczyc. Zarówno w kwestii samej suplementacji kreatyną jak i przerw miedzy kuracjami kreatynowymi nie można ustalić jednego najbardziej trafnego schematu, gdyż istnieje duża zmiennosć osobnicza w zakresie [...]