suplement

Biniu - dzięks I nastała jasność. A co do kreatyny w mięsie i kreatyny jako supla - z mięsa trudno ją w domu wydzielić, ale gdy mamy przyjmować jako suplement, to może wtedy lepiej osobno, bo się szybciej/lepiej wchłonie? MOCY przybywaj!

Witam mam pare pytan w zwiazku z tym, ze ostatnio za aktywnosc dostalem 150 zl na suple a nie stosowalem do tej pory. 1. Czy cos sie zmienilo na temat suplementacji okolotreningowej od roku 2003 bo pierwszy wpis pochodzi z tamtego roku? 2. Naczytalem sie ostatnio duzo dobrego na temat ZMA. Czy to dobry suplement? nie chodzi mi o mase ale o [...]

1. Czy cos sie zmienilo na temat suplementacji okolotreningowej od roku 2003 bo pierwszy wpis pochodzi z tamtego roku? o duzym znaczeniu niewiele :D 2. Naczytalem sie ostatnio duzo dobrego na temat ZMA. Czy to dobry suplement? nie chodzi mi o mase ale o samopoczucie. Jakis przemeczony jestem ostatnio. Nie wiem czy to praca, stres czy jeszcze co [...]

to sie nie dowiesz :) kolejny suplement nie liczac efki/kofy/clena/gugglosteronow (akurat mam otwarte to usze zjesc) wezme za 8 tygodni, o ile bede odpowiednio wychudzony. reszta to maks zdrowych tluszczow. pozdro jak testy poslzy?

co do pompy to odpowiedź jest prosta : tłuszcz się dłużej trawi i niemasz pustego żołądka,w związku z tym suplement który ma wywoływac pompę jest gorzej wchłonięty i stąd zmniejszony efekt pompy. Takie moje zdanie.Na prosty chłopski rozum Ja jem 1,5 - 2 godziny przed treningiem,żeby Vapor i inne suple dobrze zadziałały podczas treningu. I [...]

[...] sięże HMB można a nawet należy brać cały rok bez przerw...więc biorę. Oprócz tego pije Pure Whey Isolate 95 - w swoich tabelach zaznaczyłeś to jako "niekonieczny suplement" ....możesz mi wytłumaczyć dlaczego?? A jeśli jużodradzasz mi Isolat to proszępoleć mi jakieś dobre białeczko, bo niestety cena PWI 95 jest dość wysoka - [...]

Michail - chciałbtym abyś wypowiedział sie na temat HMB bo to jednak drogi suplement. Zalecasz go tylko na cykl masowy (od pażdziernika ) czy jednak ciagla suplementacje ? Czytałem aby HMB przyniosło kozyśći nalezy je brac przez kikla miesięcy. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] Masvidalem, ponieważ został zgłoszony przez USADA za pozytywne wyniki testów antydopingowych. Jednak później ustalono, że powodem oblanego testu miał być zanieczyszczony suplement i Diaz będzie mógł walczyć w Nowym Jorku na gali UFC 244. W trakcie tego całego zamieszania, Nate Diaz oświadczył, że dopóki jego imię nie zostanie oczyszczone, nie [...]

bcaa są dpbrze tolerowane przez organizm. z niczym nie nalezy przesadzac - to fakk, aczkolwiek suplement ten jest efektywny w wiekszych dawkach. w malych - nie ma sensu go brac. ja aktualnie biore 15g przed i 15g po treningu. waze 83kg

Dolaczam sie. Jadlem sporo sprzetu z USA, i wlasnie dzis testuje od 3 dni Neurostim. Najlepszy suplement na regemracje jaki wymyslil czlowiek. Moj nr 1

j/flex 2-3 miesiace pociagnij na dobrym jedzeniu, a pozniej ewentualnie jak zlapiesz stagnacje to zarzucisz mono co do hmb j/flex szkoda kasy jak na tego typu suplement antykataboliczny bcaa zda sie lepiej w tej kwestii. pozdr.

[...] do produktów z usa cena olimpu jest bardzo wysoka Nie posądzam iz cena surowców i tania siła robocza w Polsce podbija tę cenę tak wysoko Choc nowe kreatyny pownie mocno podbija marke olimp ale czy towary waszej firmy choc pod wzgledem ceny i moze jakości dorównaja takim firmą jak prolab, met-rx, muscletech i paru innym? spec. suplement

[...] wdrożenia. Tak, więc gromadzę wszelkie badania, jak tylko jakaś ciekawa substancja "pojawi się na horyzoncie" i między innymi moja praca decyduje o tym, czy dany suplement zostanie wdrożony do produkcji. Olimp zajmuje się tylko takimi suplementami, które, zgodnie z aktualnym stanem badań, dają efekty i zadawalają konsumentów. [...]

[...] na przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Zażywać probiotyki jak najdalej od posiłków i najlepiej wieczorem. Następny posiłek powinien być bardzo bogaty w błonnik, żeby bakterie miały się gdzie rozmnażać. Choć ideałem byłby suplement w formie tabletek dojelitowych. To mówiłem ja - Mariusz Max Kolonko. Mówię jak jest. Nowy Jork }:-(

Dzięki bo właśnie się zastanawiałem czy to że zrobiłem dzisiaj Martwy ciąg jako drugie ćwiczenie jest OK. A który suplement polecasz na nocną regenerację?? ZMA czy DAA?

Lepszą opcją na redukcję będzie Clenburexin.Sam nie stosuję HMB i uważam ten suplement bardziej jako antykatabolik niż spalacz tłuszczu.

[...] hantli płasko - 4x10 rozpiętki - 4x-10 przenoszenie hantla za głowe - 4x10 Długo miałem zlew na te zakwasy lecz ostatnio mam prace i cieżko z zawkasami klatki mi pracować na budowlance i tu pytanie masz jakies sposoby jak sobie radzić z tym? moze jakies suplement? i ty też miewasz tak ostre zakwasy? Pozdrawiam z góry dziękuje i powodzenia życzę.

Witam Panie Tomku posiadam następujące odżywki: Kreatyne Cm3(trec) Przedtreningówke Saw Dawkowanie obydwu tych suplementów mam ustalono. Zastanawiam się nad wrzuceniem Vitargo+ odżywki białkowej po treningu. Moje pytanie brzmi czy można wymieszac w szejkerze białko + vitargo i taki napój wypić?Jakie rodzaj białka by pan polecił po treningu?? i [...]

sorki dziś jak już wspominałem urodzinki mam, to najszerszy to ja brzuch mam Ps. Paczka przyszła kolejne fotki dam po cyklu !

Po prostu suplement nie jest przydatny przy sportach wytrzymałościowych , ale sprwadza się w siłowych . -- Oczywiście spece od reklam będą pisać że jest super wszechstrony :). Ale kto wierzy reklamą .