1. Tak. 2. Tak. 3. Shotgun to suplement typowo przed treningowy, w dni nietreningowe bierz jedynie 5g monohydratu rano, a białko jeśli będzie Ci gdzieś go brakowało.
[...] ale nie wiem, czy jest to możliwe. Bo moje zapotrzebowanie gdy nie ćwiczę to ponad 3000kcal. A jak na budowie będę za**erdalał, to będzie dużo więcej. To np. musiałbym zapakować tyle jedzenia, żeby mieć co najmniej 25000kcal. A jakbym miał dokupić jakiś suplement, to co mi polecicie? Jak już mówiłem, częste jedzenie odpada, może coś do picia?
Jelonek..niewiem:((((( ale jest to dobry i bezpieczny suplement.. pozdro bigger biger
Teraz jak stosuję coś przedtreningowego, mój organizm jest tak samo nastawiony bez tego jak wcześniej zanim to poznałem. Chodzi o to, że nie widzę przeciwwskazań żeby wziąć ten suplement przed treningiem, ale oczywiście dzięki za opinie i zdanie ;) Dlaczego miałbym nie wziąć przed treningówki?
To M-5AA to prohormon(tak mi sie wydaje) firmy ktora wypuscila tez kiedys na rynek m1t. Jezeli masz pojecie za co sie bierzesz.. To juz jest doping-steryd w ladnym opakowaniu wiec nie traktuj tego jako suplement.
zjawil sie juz pierwszy "ekspert" - kazdy suplement oprocz stackow kreatynowych/kreatyny mozna uznac za zbedny, ale kazdy z nich jest przydatny i w odpowiednich dawkach daje bdb efekty.
A JAK DŁUGA PRZERWA SUGERUJECIE MIEDZY DWOMA CYKLAMI KRETKI??? I CZY MOŻNA COŚ BRAĆ(JAKIŚ SUPLEMENT) W CZASIE TEJ PRZERWY??? JAK TAK TO JAKI??? ILE KOSZTUJE TAKA GLUTAMINA??? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...
4,6 zł za porcję to dużo jeśli wziąć pod uwagę, że nie jest to suplement pierwszej potrzeby, jak choćby BCAA, czy czyste proteiny. W mojej ocenie już lepiej zastosować sposób Jabolcoka z miksowaniem płatków i zalewaniem tego mlekiem lub wodą i dodawaniem smakowych protein, wychodzi równie smacznie, co taniej
wszystko jest ok diete jak dieta uboga ale mam :) suplement też jest poprostu mam takie jakby że hmm 4 powtórzenie wchodzi bajecznie ale potem jakby z 70kg zrobic 100kg.Tak robię na masę ale wcześniej to normalnie brałem ciężar :/
kreatyna to suplement;] a nie odzywka. mozesz smialo brac gainer, bialka, carbo... witaminy. do uzupelnienia diety, z kreatyna poczekaj jeszcze, pocwicz troche na sucho, dopoiero pozniej wez monohydrat krety. pozdro w sumie to nie ma sensu do nich chodzic, bo jaki by lekarz nie byl to powie nie;] Zmieniony przez - Arczi370 w dniu 2008-01-11 [...]
[...] organizm nie moze się uodpornić na kreatyne bo występuje ona również naturalnie w organizmie. Z czasem nie będzie już takich efektów jak za 1 razem ale nie dlatego że suplement słabiej już dziala tylko organimz będzie potrzebowal coraz większych bądzców do rozwoju. A to czy zacznie od mono czy np od Nitro to już jego sprawa. Wiadomo ze to [...]
[...] bo nie zawsze idzie to w parze, np. 2 miesiace temu widzialem w katalogu magnez w MC a jak wiemy w sprzedazy go jeszcze nid ma. Panowie i nie pytam co mocniej klepie, bo to suplement dla osoby z nadcisniemiem i wlasnie mala ilosc kofy powoduje ze TL S jest dla niej idealny i uwazam za bardzo dobry pomysl Olimpa ze wydal takiego [...]
[...] dostepny jeszcze - to odpowiednia adnotacja byla na dole przy probie zamowienia - tutaj tego nie widze :) - moze to dobry znak? Panowie i nie pytam co mocniej klepie, bo to suplement dla osoby z nadcisniemiem i wlasnie mala ilosc kofy powoduje ze TL S jest dla niej idealny i uwazam za bardzo dobry pomysl Olimpa ze wydal takiego [...]
...a i owszem. Tak nazywa się rośna na której to jest oparty ten suplement.
[...] budowy ciała - bf na poziomie 23-25% ektomorfik 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 101/187 4) staż treningowy - 3-4 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, kreatyna, spalacz, białko, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
Czyli wraz z DAA warto brać B6 i jakiś środek na zatrzymanie podnoszenia się poziomu estrogenu? Czy samo B6 wystarczy? Co do dawkowania to DAA 2g rano i 2g wieczorem a witaminę B6 w południe. A jaki suplement zapobiega czy też hamuje podnoszenie estrogenu?
[...] albo dawki są zle dobrane. Np d3k2 ma czas działania ok 12h i warto wrzucać 2000j rano i 2-4000 wieczorem. A jaki sens ma cynk wieczorem skoro tak jak magnez jest to poranny suplement? Do tego dochodzi synergizm i antagonizm witamin. Selen albo chrom z cynkiem się wykluczają- wrzuta razem bezsensu. Magnez z wapniem się wykluczają ale i są [...]
można, jak brakuje ci kasy na 2xHP to weź HP + mono z megabola moze być z reszta monohydrat tej firmy to jedyny suplement, który im wyszedł
Ile chcesz przeznaczyc na bialko? Z przedtreningowkami jesli nigdy nie miales do czynienia to celuj w cos lekkiego na poczatek, typu show time 2.0, saw badz nawet sama kofeine w tabsach plus np mozesz dorzucic do niej arginine, suplement pompujacy.. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-24 07:47:01
a jaki wpływ ma taki suplement 17b-hydroxyandrost-1-ene-3-one... to chyba jakiś aminokwas czy jak ? członek-mafia.suple.hardcor.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
