[...] na dobrą sprawę te niby okazy zdrowia przedstawiające nam z pięknych zdjęć kolorowych magazynów swoje wspaniałe diety, zachwalający "HMB-według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" - to cytat bodajże z Głuchwskiego, są tak naprawde wrakami mdlejącymi na zawodach z "niewiadomych przyczyn" albo umierającymi przedwcześnie [...]
Rozumiem a podobne skutki ma każda kreatyna czy jedynie mono ? I jaki suplement mogł by mógł pan polecić jako wspomagacz w rozwoju masy mięśniowej aby nie ucierpiały na tym treningi z powodu drętwienia czy tez puchnięcia nóg ?
[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 83/188 4) staż treningowy : mieśiąc 5) cel cyklu: zgubić syf i doj**ać jak świnia 6) stosowane już wcześniej suplementy : koks, feta, mefedrone, thermospeed, bcaa scitec 7) stosowane wcześniej spalacze : dnp, dmaa 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : [...]
[...] tych co sie nadaja i tych co sie nie nadaja? Skoro masz ttakie problemy to daruj sobie ten kurs i papier ktory albo CI sie do niczego nie przyda albo bedziesz zgrywał twardziela i (czego oczywiscie Ci nie zycze) ktos sie przez Ciebie utopi. Dla mnie bzdura totalna. Jako suplement radze glebokie przemyslenie i zastanowienie sie nad soba :P
Lekarze mówią że suplementy są szkodliwe a ile osób straciło zdrowie itp. po braniu leków na recepte? sam miałem przepisywane leki - steroidy, które mogą zniszczyć nadnercza,nerki,słuch itd. i jak się to kupuje w farmacji to już jest okej ale suplement to samo zło. Jeszcze żeby w pl mieli jakieś pojęcie co jest w tych suplementach/saa i poczytali [...]
Czesc Mam pytanie. Czy brac kreatyne z tribulusem ? Na razie cwicze na sucho ale po nowym roku zamierzam zarzucic jakis suplement. Powiedzcie mi prosze czy warto i jak brac krete z tribulusem !!! Z gory dzieki
jestem zwolennikiem brania gainera bezpośrednio po treningu. a jeśli już kretka to wygodniejsze są kapsułki(dokładnie wymierzona porcja i brak problemów z rozpuszczaniem w przypadku proszku) a co do ceny to i tak nie jest to drogi suplement wiec warto dołożyć trochę więcej i mieć większy komfort
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzięki za odpowiedzi, kupie ten suplement na stawy i sproboje sie porozciągac. Dodam że stawy mam ogólnie słabe bo jak miałem 8 lat to miałem bolerioze, której powikłania poszły na stawy. A również w wieku koło 13 lat miałem skręcone rzepki w jednym kolanie przez wypadek na quadzie :)
Sory ze sie wtrace ale mam ten sam problem. Cwicze na mase ale mam duzy brzuch. http://www.sfd.pl/sklep/ThermoLife_Dicana-opis26111.html Czy ten suplement nie przeszkodzi w budowaniu masy?
Witam, Co polecacie jakie suplementy dla osoby która stara się jeść dużo i nie tłusto, normalne domowe jedzenie, ale nie ma czasu i możliwości na jedzenie według zapisanych diet itp. Jakie suplementacje żeby mieć jakieś efekty. Trening 3 razy w tygodniu, 24 lata, 176 wzrost obecna waga 67 Białko WPC to na pewno, raz dziennie czy 2x dziennie? [...]
Odpowiedz znajdziesz w dziale olipm Ambroziak dokładnie definiuje rodzaj i działania tych kreatyn a takze zalecenia co do ilości i pór stosowania spec. suplement
Ekipa , tribulus ma podwyższyć poziom testosteronu ,a w wieku 17 lat teścia ma naturalnie na bardzo wysokim poziomie więc suplement pewnie okazałby się zbędny. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
Riox gdzie kupie taki booster testosteronu? :D to suplement czy podchodzi pod sterydy? tabletki czy zastrzyki? cena ? szkodzi zdrowiu czy podobnie jak suple?
1) ENDOMORFIK 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 77/177 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: Zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: tak, bialko, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: tak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: przez ostatnie 3miesiace nie uzywalem zadnych suplementow 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Dzięki za tak wyczerpujący artykuł o testosteronie. Zainteresował mnie ten Xtreme Pro ZMA. Ma niemal identyczny skład co Acetabolan II. Napisz na ile starczy 1 opak. i przybliżony koszt. I jeszcze jedno: czy w czasie brania np. Xtreme Pro ZMA warto jeszcze dołożyć jakiś suplement. <Pozdro dla MEGONA>