suplement

shock to suplement przed treningowy gainer sluzy do uzupelniania brakow w diecie. z tego sie cykli nie robi.

[...] bym trochę przebudował.Wypełnij ankietę,jeżeli oczekujesz od nas jakiejś pomocy. Inaczej: Nie zaczynaj cyklu kreatynowego,póki progres się nie wyczerpie. Po co dokładać suplement,skoro wszystko ładnie leci do przodu? Wykorzystaj ten plan w 100%.Jak zaczną się zastoje,zmień trening.Ew. dodaj monohydrat. Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]

hmmmm no i mam dylemat juz 24 h siedze ale dalej nie wiem co wybrac..... kamil czy moze kamil..... no nie wiem chyba wezme telefon do przyjaciela a co do odzywek to sa zdrowe pod warunkiem ze je umiejetnie stosujemy, a HMB to suplement pozdro 4 all Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-12-15 18:30:48

hmm... 18 lat to troche malo... podstawa jest to czego oczekujesz bo mysle ze lepiej bedzie dobrac dla ciebie inny suplement niz te ziolka King a probowales edotest z sana? to moje ulubione ziolko :)))) EDIT: forum na palmtopie jest z***ane bo na stronie wysylania wiadomosci emotikony sa w pionie I trzeba zjechac kawal w dol zeby puknac 'wyslij'

Ja polecam suplementacje L-Glutaminy - kreatyna powoduje nawodnienie a tym samym mozesz doznac kontuzji podczas treningu karate - moze Cie tez ona nieco spowolnic. jesli trenujecie cyklicznie - macie okresy masowe silowe ( tak jak judo czy zapasy ) mozesz przyjmowac ten suplement wlasnie w takim czasie. Tanie BCAA`s: [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

jak już powiedział szoho, ani to ani to Jedyny skuteczny do aerobów suplement to efedryna

[...] rzadziej działa lepiej, do tego nie pal papierosow, one generalnie maja katastrofalny wpływ na nastrój i samopoczucie- wierz mi! najlepiej po prostu dobra dietka i dobry suplement witamininowo-mineralny dalej -zielona herbata, a takze pamietaj o ziolach - passiflora, rumianek, melisa itp. co do dziurawca- jego skutecznosc jest kwestionowana. [...]

[...] się w letniej wodzie, nie za gorącej, nie za zimnej. To czy będziesz porcję brał naraz czy dzielił ją na dwa razy w ciągu dnia nie ma większego znaczenia, dawkowanie zostało przetłumaczone z oryginalnej etykiety i tak jest tam napisane. Tak jak mówię, tego typu niedociągnięcia nie mają żadnego znaczenia, ważne że suplement jest skuteczny.

Panowie chyba powiedzieli to co trzeba, dodam, że także mam nadciśnienie ale lekkie , jestem osobą średnio-zaawansowaną treningowo, ale mimo tego, chciałbym wskoczyć na ten suplement . Powodzzenia i zdrowia, które jest za kruche, tak Bóg już zrobił nam ludziom .

Po 1 nie na to dział Po 2 nie clenbuterol a clenbusterol Po 3 to lek a nie suplement Po 4 nie masz pojęcia o dietach i treningu a łapiesz sie za b.mocne środki które są niebezpieczne dla zdrowia.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 ...a z mojej strony: wg mnie bardzo dobry suplement...pomaga przy cyklu kreatyny i fajny przed treninmgiem ! ja stosuje 4 kapsy-2g przed trenigiem lub z kreatyna na rano (w nietreningowe dni) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] mojego punktu widzenia, ze te teksty typu tauryna - ryboza - kreatyna , super anabolik , antykatabolik , angina , aspiryna i w ogole ..., to pic troszke bo w sumnie to kazdy suplement mozna do tego wzoru dopisac ( jedne na 2 a drugi na 22% ) ogolnie tauryna dobrze dziala na czaszke , a zwlaszcza z kawka ( dzialanie synergiczne do coffeiny ) , a [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] lat 3) waga/wzrost 71kg/177cm 4) staż treningowy sztuki walki(rok), Siłownia(łącznie około 2lat, ostatnio nie trenuje) 5) cel cyklu wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,gainer,białko,przedtreningówki, generalnie podstawy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

2) wiek - 16 lat 3) 65kg/189cm 4) staż treningowy - 4 miesiące 5) cel cyklu - masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) przewidziane finanse na cykl - 200 zł

Nie jest zakazana. Moze pomoc, chociaz nie spodzewaj sie cudow, to jest suplement diety.

Nie ma czegoś takiego że masz diete i dodasz do tego suplement i będziesz jeszcze większy bo to uzupełnienie diety a nie dodatek do dobrze ułożonej i trzymanej diety. Czy 3g/kg będą dobre? raczej nie, dieta to sprawa indywidualna i jednemu pomoże a drugiemu zaszkodzi w budowaniu masy.

[...] sie tylko dodatki. Na masie imo zbedne 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] mysli ze to bcaa,tylko bcaa - ale czasami to sa eaa,aczasami wszystkie aminki - wtedy ten produkt staje sie najdrozszym bialkiem - bo ~200g kosztuje 60pln jesli juz masz ten suplement to bierz kreatyne jak napisal faf 2x5g (ranp/przed treningiem + po treningu) a aminki bierz 15tabs od razu po treningu! pozniej posilek w dnt kreatyne tylko 1x5g [...]