suplement

[...] ale także wspomaga resyntezę glikogenu przy niskiej podazy węglowdanów (co zdaża sie na dietach redukcyjnych) Zatem podsumowując: jeżeli rozważamy wybór tylko jednego z tych suplementów to w pierwszej kolejnosci powinniśmy określić rodzaj wysiłku a nastepnie wybrac stosowny suplement. Oczywiście najlepiej zastosować oba preparaty. szukala

ale jest jakiś suplement działający podobnie do kreatyny?

Jesli chodzi o suplement to nie chciałbym zeby był to anabolic. A co do diety,uczac sie nie da rady w 100% pilniowac diety co do godz itd. bo nie zawsze jest czas i mozliwosc zjedzenia tego co potrzeba..

A jeszcze jedno.. A jaki dobry suplement jest dobry do tej diety redukcyjnej..?

[...] nie wiesz do kogo piszesz, to uwazaj na słowa. Sam bralem dwa XP z idealną dietą, regeneracja i treningiem i nie działało. Kolega strongman bral w tym samym czasie i z rownie dobra dietą itd i uznalismy zgodnie, ze to najgorszy suplement jaki bralismy. Koniec tego tematu. Tuptuś 89 pozdro. Zmieniony przez - admin-sfd w dniu 2006-06-28 12:17:48

Axel w tym przypadku nic mu to nie da, A komu pomaga urosnąć ten suplement?? Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-29 10:22:34

[...] chlopak teraz wezmie kredke to co bedzie bral za dwa lata ?? Zdecydowanie za krotko cwiczy. Blejd odradzam ci branie teraz odzywek (jesi juz koniecznie cos chcesz to jakis suplement ktory jest uzupelnieniem diety), na kreatyne przyjdzie czas (jest to bardzo dobra odzywka), ale musisz jeszcze troch pocwiczyc. Sam mowisz ze nie jestes zbyt [...]

Wierzę, że męczysz się 2 lata. Sama ćwiczyłam długo, a efekty? - Tyle co NIC. Ułożyłam sobie plan t. + dietę, uczyłam się wszystkiego co mi w temacie potrzebne i efekty były co raz lepsze, jednak profesionalistami nie jesteśmy i może warto zakupić chociaż dla wzoru plan treningowy i dietę? Ja jestem bardzo zadowolona i wreszcie jest różnica. [...]

Spalacze to nie tragedia, ale zacznij od słabszych, by z czasem - zwiększyć dawki albo sięgnąć po mocniejszy reduktor. Później ciężko Ci będzie, jak sięgniesz po słabszy suplement.

[...] a wszystko to dzieki 1 tabletce a jest ich 90 , także oplacalnosc znakomita.Zauważylem też ze znacznie poprawia się nastrój , wracają chęci do życia bynajmniej w moim przypadku. Gorąco polecam tego geta (wydolnosc tlenowa w moim przypadku polepszona o 3-4 razy ) Dla mnie jest to złoty suplement Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2011-02-17 22:23:31

fajna opinia...suplement ogolnie tani wiec mozna kiedys wyprobowac...

ok, to bierz jakiś jabłczan np. CM3 z Treca, możesz do tego dodać beta alanine (suplement nie na MASĘ, ale bardzo dobrze wpływa na wzrost wytrzymałości)

co z bcaa? jest sens kupować na taka redukcje? 5 kg to duzo czy mało? i jak z efektami po bcaa, czuc ten suplement wogóle?

bo w przypadku libido stosuje sie dawki minimalne;-) nie takie, jak w przypadku redukcji, kontroluj cisnienie krwi, bo skoczylo dosc wysoko i moze okazac sie, ze suplement nie jest dla Ciebie

Tak, suplement ten nie jest dla mnie. Wczoraj czyli nazajutrz po zażywaniu bolała mnie trochę głowa, tzn. w spoczynku minimalnie ale przy potrząśnięciu głową poważniej (jakiegoś gościa na amerykańskim forum głowa po niej bolała przez kilka dni). Do tego drzemki kilkakrotnie przez cały dzień, zmęczenie. Poszła do klozetu. Wziąłem się natomiast za [...]

jakie skutki uboczne?nie rozumiem. poczytaj o samej kreatynie lepiej przecież to tylko suplement. bierz te 2-3g dziennie.

[...] ciała : zrobie później bo wychodze dwor 2) wiek 20 3) waga/wzrost 92/94 184 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu sila/masowanie albo redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na [...]

Diete mam, carbonoxa brałem i chcę z niego zrezygnować, według mnie nie potrzebny suplement. co to ten deskstro? A BCAA to tylko na spalanie fatu ta? EDIT; Co sądzicie o takim połączeniu: MONO w proszku + dekstra + WPC + NOX PUMP? Jak w ogóle oceniacie Dorianka? Kopie bardziej niż Jacek? (Jack3d) i tak brałbym na początek 0,5 zalecanej dawki bo [...]

[...] bardzo dlugi okres czasu,wiec jak zgaduje rowniez odpada (dodatkowym minusem jest cena...) Kolejna kwestia - TSE...ja nie wiem skad sie bierze opinia,ze to taki rrewelacyjny suplement ? Na mnie WOGOLE nie dziala jesli chodzi o redukcje,czy pobudzenie...wrecz przeciwnie - po ok 30min od zarzycia nagle ogarnia mnie sennosc Nie bralem wiekszych [...]

'1-3 kapsułek dziennie popić dużą ilością wody, ok. 30 minut przed śniadaniem, obiadem i treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Hardcorowa dzienna dawka -4 kapsułki Uwaga! Tylko dla zawodników wyczynowych o wadze+100 kg' czyt. [...]