[...] w stanie zjeść 5.0g ww na kg:) Musiałbym sie juz na maksa napychać ryżem czy płatkami. Wychodzmi mi że dostarczam 4,4g zamiast 5.0. Chciałbym zastosować jakiś nie drogi suplement uzupelniajacy WW? Możecie coś polecić? Po zapoznianu się z forum mam jakieś mieszane podjejścia do gainerów. Piszecie ze maja marny skład itp, dużo cukru, łatwo się [...]
Witam, mam sprzedaż BPI Rx6 30 kaps. Rx6 - to ekstremelanie silny i bardzo długo działający spalacz tłuszczu. Doskonałe działanie poparte badaniami naukowymi. Godny następca niedostępnej już starej wersji legendarnego spalacza Venom firmy Alri. - Odżywka zwiększa poziom energii. - Poprawia wytrzymałość. - Suplement tłumi apetyt i zwiększa zużycie [...]
siemka mam pytanko... jaki suplement dał by mi takiego kopa żebym mógł się uczyć dłużeeej... ;] i żebym był w stanie przez 4 godz. w skupieniu pracować nad arkuszem bo kurde na próbnym egzaminie to po 2 godz. już się czułem wypompowany i średnio mogłem się skupić a tu się o ważną rzecz rozchodzi... :P
CZe , stosował ktos Endorush firmy BSN?? znalazłem na allegro buteleczki( 480ml=4 porcje) za jedyne 10zł i kusi spróbować jako suplement przed treningiem , pochwalcie sie spostrzeżęniami jak zakosztowaliście tego , z góry dzieki
[...] Jaki waszym zdaniem srodek ktory nie powoduje podniesienia temp ciala jest najlepszy? Wiem ze podstawa jest dieta, jedzenie co ok. 3 godziny i takie tam... Chodzi mi tylko o suplement. Z gory wielkie dzieki za pomoc I przy okazji, czym moga byc spowodowane rozstepy w okolicach pachwin. Dodam ze moja waga ostatnimi czasy nie ulegla zmianie, a [...]
[...] w 2 tygodniu cyklu (zostały 3 tygodnie) metanabolem (Vermodje jeśli to ma jakieś znaczenie). Czy wziąć ten lek teraz czy poczekać do zakończenia cyklu? Zakupiłem również suplement o nazwie Ardil, który ma odbudować dobre kultury drożdży. ulotka leku Tinidazolum polpharma [...]
Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie . Powiedzcie mi czy jakieś suplementy brać gdy sie bende przgotowywał (kreatyna nie bo za krótko ćwicze ) ale może coś innego taniego do ok 60 zł. Chciałbym zacząć dobrze biegać zeby dobrze pobiec na zawodach . A może coś przed samymi zawodami [...]
[...] bo został uraz po tamtym dniu . Chwile temu wstając z łóżka zrobiłem to szybko , energicznie i zabolał mnie bark i boli do teraz .. w takim tempie to ja nigdy nie wróce do treningów i tu pytanie są jakieś suplementy które pomogą mi szybciej wrócić do treningów ? jakieś leki ? Maść mam dobra będę smarował lecz czy jest coś typu suplement / lek ?
czesc mam pytanie czy typek 16 lat moze przy redukcji efedryne zastosowac? (EC) chodzi mi o to czy jest duze prawdopodobienstwo powikłań itp. jak przy saa? i jeszcze pytanie, czy wy efedryne jako "steryd" uznajcie czy dalej jest to dla was poprostu zakazany suplement??
[...] na odpoczynek, jestem człowiekiem, który lubi ruch i nie potrafi usiedzieć w domu. Skacze na skakance i mam swój worek treningowy i to też jest wysiłek. Koledzy polecili mi żebym zakupił sobie BCAA bo to suplement który przyśpiesza regenerację organizmu i mięśni. Czy dobrym pomysłem jest zakup BCAA? Jak tak to jakiej firmy itd. Pozdrawiam Jakub.
[...] całym cyklu będę więcej brał na klatę i czy jest możliwość ze doję do 10 kg więcej?? Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 176 Cel cyklu : MASA I SIŁA :) stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat Uprawiane inne sporty : Bieganie, Piłka Nożna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : monohydrat ilość dni wolnych od kreatyny : 40 Staż [...]
[...] się na takim stażu kupować stack kreatynowy lub kreatynę ? Jeżeli tak to polećcie mi jakąś i jak ją stosować najlepiej mi napiszcie ;P Dodam też,że będzie to mój pierwszy suplement kreatyny.Narazie tylko stosuję białko Trec Whey 100 Też mam pytanie o BCAA czy opłaca się kupować czy lepiej wyciągnąc BCAA z kurczaka itp po treningu ? Zmieniony [...]
Na jednym z for kobieta pyta o kreatyne co to i czy ma jakies dzialania niepozadane.. Odp sensownie ligicznie ze to suplement ale ona upiera sie ze to srodek dopingujay i lekarz zabronil jej facetowi to stosowac.. Wogole paranoja bo druga jej odp ze jej kuzyn wyladowal w szputalu po kretce.. Heh co wy byscie odpisali takiej kobicie?? Ps uzyl juz [...]
Witam! Mam taki mały problem.Moim celem jest zdobycie masy i siły. Ostatnio znalazłem na ******** ciekawy suplement. http://************/index.php?cmd=2&id=907 Chciałbym z czymś to połaczyć aby dało jeszcze lepszy efekt, może jakieś białko po treningu albo jakiś stack potreningowy. Dieta oczywiście jest tylko mam z tymi suplami problem. Jeżeli [...]
Zamierzam kupic HMB Ultimate Nutrition. Chcialbym wiedziec czy jest sens stosowania produktu bez stosowania innych suplementow. Jeśli nie to czy opłaca sie dokupic do tego kreatyne lub jakis inny suplement. No i ile trzeba wziac HMB zeby byl jakis efekt? Czy starczy 1 opakowanie 120 kapsulek? Banderas
1. Mam 16 lat staz 1 tydzien czy oplaca mi sie brac kreatyne monohydrat ? 2. Jesli nie to od kiedy albo jaki suplement ? 3.Czy da sie fajnie wyrzezbic klatke i brzuch w 2 miesiace ? 4.Moj plan treningowy w domu mam do dyspozycji tylko sztangielki : - wyciskanie sztangielek w poziomie - wyciskanie sztangielek w skosie - przenoszenie sztangielki za [...]
Mam pytanie. Mam 16 lat i dajcie mi jakiś sposób na w mmiarę tanią, skutezcną i szybką (tzn. np. pare kilo na miesiąc) masę mięśniową. Zależy mi nie prztyć 10-20kg tylko tak na miesiąc pare kilo, wystarczy mi tyle. Tylko jaki suplement lub odżywkę i jak stosować. GG- 1965000
[...] są napięte i wszystko ładnie wygląda lecz na następny dzień nie jest już tak strasznie widoczne. I tak proszę o jakąś dietę która wspomogła by mój przyrost masy mięśniowej , proszę aby ktoś to napisał w komentarzach a nie bawił się w odsyłacze itp. A drugie pytanie jaka odżywka lub suplement dają najszybsze efekty. Proszę o pomoc z góry dziękuję.
Białko: Syntrax Stack potreningowy: Universal Storm Stack przedtreningowy: Shock therapy Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra Węglowodany: Carbo Witaminy: Olimp Vitamin Co sądzicie o takim cyklu ?? Duzo w tym kreatyny jednakze cykl mocny Storm + Shock do tego olimp massacra , białko
[...] 3 razy w tyg. mam inny trening wieczorem (sporty walki). Wobec tego co najlepiej zjesc przed wyjsciem na silownie? Na pewno nie moze to byc duzy posilek bo nie dam rady potem oraz co wciac po treningu. WIem ze to nie ten dzial ale moze ktos jakis suplement poleci zeby sie zdrowo regenerowac i zeby trening mial sens. Dziekuje bardzo i pozdrawiam.