[...] spokój. Wieczorkiem taki miks barków, klatki i tricepsa. Dobra pompa i czucie. Nie wiem czy to wpływ kreatyny AD z Iron Horse, ale było zacnie. Używam od poniedziałku i samopoczucie na plus. Jest z pewnością wiele czynników, ale takim „katalizatorem” może być właśnie ten suplement. https://www.youtube.com/watch?v=UDTnqhiRQys&feature=youtu.be
Suplemeentacja powinna trwać tak długo jak ćwiczysz,alewiadomo że np. kreatyny nie je sie cały czas.Należy obserwować swoje ciało bo czsem przestaje reagować na jakiś suplement lub dawke.Generalnie ja jestem za stosowaniem na okrentke białek i glukozaminy na stawy , hepatilu ponieważ wątroba ciężko pracuje nad dużą ilością jedzenia , witaminy i [...]
jest juz zabroniony w Polsce edit: nie tyle zabroniony co poprostu nie dopuszczony do sprzedaży jako suplement diety. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2010-02-24 10:08:01
no np. witaminy/bcaa można stosować 365dni w roku, a na innych suplementach robi się cykle, dlatego spytałem jak jest z gaba :-) ogólnie to jednak drogo ta gaba wychodzi, gdybym dawak 4g nie poskutkowała, także na razie z tym się wstrzymam, kupię jedynie melatoninę, kompleks witamin, a resztę wydam na wpc, bo naprawdę szkoda mi kasy na suplement, [...]
[...] storma lub shocka ktory hamuje u ciebie apetyt i powoduje jak mowisz 'wstret' do jedzenia. apteczne. a po co apteczne? nie masz u siebie w meiscie jakichs sklepow z suplementami? wazysz 76 kg, wiec nie pjerodl mi ze musialbys duzo zjesc zeby zaspokoic zaptrzebowanie kaloryczne, bo wtedy co maja powiedziec chlopaki powyzej stówy ? z [...]
poprostu niewiedzialem czy mozna brac caly czas gainera juz wiem ze moge! a teraz chodzi mi juz tylko o pytanie co to jest to extrime power drive formula! dolanczam link z suplementem. kumpel mi dzisaj podeslal a suplement kupil w w jakims sklepie z odrzywkami w gdansku. http://bodybuilding.com/store/angel/power.html Zmieniony przez - 77qwert77 w [...]
[...] kaps najlpesze co moze byc na regeneracje mozesz stoswac w czasie branie odzywek jak i po cyklu nie szukam niczego do ochrony wątroby bo na to mam już swoje leki. chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś suplement korzystny przy robieniu masy, a który nie obciąża wątroby. Dlatego pytam czy w moim przypadku jest sens brania np BCAA czy AAKG?
Zostałem bardzo miło zaskoczony przez OLIMP Firma postąpiła bardzo profesjonalnie. Bardzo DZIĘKUJĘ za gratisowy suplement, nie bede wybredny i jeśli to możliwe wybiorę HMB OLIMP 200 kaps Przyda się do cyklu który planuje za 2-3 tygodnie.
Nareszcie profesjonalnie! firma oddzwoniła do mnie ze preparat który wybrałem ( fat burner-w ramach testu) bedzie dopiero za 3 dni i tak powinno byc od poczatku, konkretna odpowiedz i szybki kontakt( Jak w sklepie u Sonbatego) spec. suplement
Czy to jest suplement dobry jakościowo? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Waxy_Maize-opis32156.html A może jednak lepiej któryś z poniższych? http://www.sfd.pl/sklep/UNS_CarbON_REGEN-opis28712.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html - wiele złego słyszałem o izomaltulozie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a te wszystkie gainery to 1 syf \-) jedyny suplement, którego nigdy nei spróbuję. jest ok, skoro się najadasz i dorzucisz tego gainera to będzie (nie powiem, że dobrze, bo jestem wrogiem gainera) git \-)
Kto bierze a kto nie każdego spr indywidualna , i nie należy się w to mieszać. Teoretycznie jeśli zakupisz dany suplement to na 100% w jakimś stopniu będzie działał mimo nie posiadania diety,przytoczę ci tu doświadczenie z życia wzięte mojego kolegi ,gdy zaczynał ćw przez 2miechy brał kreatynę wtedy mówił że spoko super siła mu tam coś podskoczyła [...]
pytanie czy sklad jest identyczny jaki byl poprzednio? suplement z jakiegos konkretnego powodu nie byl dostepny przez ten czas na rynku, wiec moze i sam sklad ulegl zmianie i to jest powodem, dla ktorego "nie dziala na Ciebie" jak poprzednio aczkolwiek pozostaje kwestia czego po tym oczekujesz i wlasnie co brales w miedzy czasie ;-)
[...] energetyczne przemiany tlenowe z wykorzystaniem kwasów tłuszczowych. Kofeinę powinno podawac sie ok. 45 min przed wysiłkiem (płynna lub tabletka) , ale nie jest to żelazna zasada. Ważne jest by przyjęta kofeina nie wywoała efektu diuretycznego przed startem. W takich przypadkach, suplement należy przxyjmować 10-15 min przed podjęciem wysiłku.
[...] rozpisane XP lepsze imo od storm+shock gluta przyda sie w tym okresie , dużo zachorowań jest , a jak cie złapałoby na cyklu to by wyszła lipa HMB bym sobie odpuścił , suplement nie warty swojej ceny swg jak nie masz braków w diecie to nie bierz , ogólnie gainer dobry zma apteczne , też nie ma po co przepłacać BCAA jedni chwalą , drudzy nie [...]
obojetne co wezmiesz ja buym obstwal za schockiem i stormem , wedlug mnie nie ma co se zawracac glowy hmb suplement nie wart swoej ceny akle glutamina jak najbardziej tylko ja bym jeszcze dal 5g przed snem bcaa,jesli juz posiadasz to ok,ale zostw se lepiej to po cyklu(w celui jak najmiejszych spadkow) i daj jakiegos no boosterta po nim a schcka [...]
[...] trafi ona do krwi w stanie nienaruszonym, ale po 1-1,5h większość z niej zostanie wyłapana przez nerki. Glukoza jest uważana za 'złodzieja' witamin grupy B, dlatego jeśli zdecydujemy się na jej spożywanie musimy także koniecznie zaopatrzyć się w suplement witaminowy. Ocenia się, że bez glukozy trafi do mięśni około 40% tego, co z glukozą.