Pytania dotyczące białka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11

Mam 16 lat i pare pytan do was
zakupilem sobie bialko fitmax 81+{to pierwszys suplement jaki biore w zyciu wiec jestem zielony}
Jak pic po woli szybko ?
Gdzie trzymac bialko czy musi byc szczelnie zamkniete ?
Czy po kazdym spozyciu fitmaxa musze dokladnie myc shaker czy wystarcz oblac woda ?
Czy moge normalnie jesc co mi sie podoba po spozyciu bialka?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

pacu277
Mam 16 lat i pare pytan do was
zakupilem sobie bialko fitmax 81+{to pierwszys suplement jaki biore w zyciu wiec jestem zielony}
Jak pic po woli szybko ?
Gdzie trzymac bialko czy musi byc szczelnie zamkniete ?
Czy po kazdym spozyciu fitmaxa musze dokladnie myc shaker czy wystarcz oblac woda ?
Czy moge normalnie jesc co mi sie podoba po spozyciu bialka?

1. Obojętnie...
2. W miejscu, w którym nie ma wilgoci. Pudełko zamknięte
3. Myj shaker, chyba, że chcesz by śmierdział.
4. Tak możesz.

Wybacz, ale głupszych pytań to już nie mogłeś zadać.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 394 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Tak,powtarzam się ale muszę zadać pytanie autorze: Masz rozpisaną dietę ? Jeśli nie odłóż białko do szafki i rozpisz, białko to żarcie w prochu którym uzupełniasz braki w diecie, niestety nie jest to żaden magiczny proszek na budowanie mięśni

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

pacu277

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11

jem duzo wegli typu ryż, staram sie odzywiac zdrowo zadnych syfów typu chipsy nie jadam mozna to nazwac dieta ?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 394 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Każdy ma dietę- to sposób jedzenia, ale jeśli chcesz osiągnąć konkretny cel musisz mieć zbilansowaną dietę o odpowiedniej ilości kcal i rozkładzie węgli tłuszczy i białek

Więc białeczko na półkę i bierz się za ułożenie diety :)