Zmieniony przez - which w dniu 2012-05-21 09:29:07
...
Napisał(a)
Witam. Z góry proszę nie piszcie postów typu " opcja szukaj nie boli" bo szukałem i znalazłem :) Ale jest tego tyle, że nie wiem co w końcu wybrać, a to wy jesteście doświadczeni, więc proszę o ocenę i ewentualne sugestie. W grudniu skończę 23 lata, więc poziom produkowanego hormonu wzrostu już lekko opadł. Mam 170cm wzrostu i chodzi mi głównie o to żeby podrosnąć jeszcze troszeczkę. Jaką suplementację powinienem wybrać. Dodam że niedawno zacząłem "jakiś tam trening". Kiedyś już też ćwiczyłem i wiele się naczytałem na temat planów, diet itp. Jak już napisałem, chciałbym podrosnąć parę cm. Zdaję sobie sprawę, że 180cm może być mało realne, ale 5 cm to raczej nie dużo. Jest pewnie wiele suplementów wspomagających wzrost, ale nie mam doświadczenia i nie wiem co było by dla mnie najlepsze. Ważę 67kg, jestem dość szczupły. Czytałem także o ćwiczeniach które mam nadzieję, też coś dają (wymachy nogami, zwis na drążku). Czekam na wasze opinie i porady, jakieś nazwy suplementów? Myślałem, żeby zapytać lekarza, ale najpierw chciałem spróbować tutaj.
Zmieniony przez - which w dniu 2012-05-21 09:29:07
Zmieniony przez - which w dniu 2012-05-21 09:29:07
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakie znowu suplementy wspomagające wzrost? "Weź nasz suplement Żyrafa a urośniesz 10 cm w tydzień?" Jesteś niestety w takim wieku, że dalszy wzrost moze być ciężki, szczególnie jeśli zacząłeś wcześnie dojrzewać. Na stymulację HGH i teścia pomagają ciężkie treningi siłowe albo po prostu musisz zapoznać się z tzw alternatywną suplementacją. Nie chcę jednak zapeszać, ale wątpię, żebyś sporo urósł
...
Napisał(a)
Nie stety żadne suplementy Tobie nie pomogą, urosłeś tyle ile miałeś urosnąć
...
Napisał(a)
Ok, a co z ćwiczeniami? Polecicie mi jakieś konkretne? W ogóle to one działają? Znacie jakieś przypadki podobne do mojego? Komuś się udało?
...
Napisał(a)
Powiem szczerze, że nie słyszałem. Może gdyby coś Ci w mózgu poprzestawiać...
No ćwiczenia na hgh i teścia to ciężkie siady, mc, wiosła itd, wątpię żebyś cokolwiek urósł, ale lepsze to niż nic.
No ćwiczenia na hgh i teścia to ciężkie siady, mc, wiosła itd, wątpię żebyś cokolwiek urósł, ale lepsze to niż nic.
...
Napisał(a)
urośniesz tyle ile Ci dane w twoich kodzie DNA, czyli ile Ci geny dadzą, 170cm to nie tak mało, ja mam niewiele więcej.
Gorzej jakbyś miał 150cm, nie wierz w żadne mity na ten temat, żadne suple ani sterydy Ci wzrostu nie dadzą
Gorzej jakbyś miał 150cm, nie wierz w żadne mity na ten temat, żadne suple ani sterydy Ci wzrostu nie dadzą
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Z tego co wiem, w wieku 19-21 lat przechodzi się tak zwany skok, nie wiem czy to prawda, ale wtedy najwięcej się rośnie. Ja takowego skoku nie miałem, nie wiem czy to ma jakieś znaczenie. I to nie jest tak, że czuje się gorszy czy coś, po prostu fajnie było by być troszeczkę wyższym :) Dzięki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
genow nie oszukasz suplami, musisz sie pogodzic z tym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły